Maca Karte Wirkungen und Nebenwirkungen

Viele ältere Menschen achten immer mehr auf die Pflege ihres Körpers, da ihre Körperfunktionen mit zunehmendem Alter nachlassen und die Erhaltung ihres Körpers daher in dieser Zeit besonders wichtig ist. Maca-Chips sind ein Gesundheitsprodukt, das von vielen Menschen mittleren Alters gewählt wird. Es wird hauptsächlich aus Substanzen hergestellt, die aus Maca-Pulver und amerikanischen Ginsengscheiben gewonnen werden. Welche Vorteile bietet die regelmäßige Einnahme von Maca-Tabletten und welche Nebenwirkungen können auftreten?

Vorteile von Maca

Da Maca eine Vielzahl ausgewogener und sinnvoller Nährstoffe sowie eine Vielzahl biologisch aktiver sekundärer Metabolite enthält, hat Maca eine Vielzahl gesundheitlicher und therapeutischer Wirkungen und Funktionen. Es wird traditionell verwendet, um die Energie zu steigern, die Fruchtbarkeit zu verbessern, Wechseljahrsbeschwerden, Rheuma, Depressionen und Anämie zu behandeln. Darüber hinaus hat es auch eine krebs- und leukämiehemmende Wirkung. Diese wundersamen Effekte haben im letzten Jahrzehnt bei Wissenschaftlern auf der ganzen Welt großes Interesse geweckt. Auf der ganzen Welt werden Forschungen zur Ernährungsgesundheit, Pharmakologie und Wirksamkeit von Maca durchgeführt und klinische Tests durchgeführt. Es wird sicherlich einen immer größeren Beitrag zur Entwicklung der menschlichen Gesundheit leisten.

Die Rolle von Maca

1. Gegen Müdigkeit

Maca enthält große Mengen an Eisen, Protein, Aminosäuren, dem Mineral Zink, Taurin und anderen Inhaltsstoffen, die Müdigkeit deutlich bekämpfen, die Muskelausdauer verbessern, sportlicher Ermüdung vorbeugen, das Immunsystem stärken, die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten erhöhen, Müdigkeit bekämpfen, Energie und körperliche Stärke steigern und Anämiesymptome lindern können. Verleiht dem Teint ein jüngeres und vitaleres Aussehen.

2. Körperliche Kraft tanken

Da MACA auf dem kargen Plateau wächst, benötigt es viel Energie, um zu wachsen. Aufgrund seiner Wachstumsumgebung und -eigenschaften kann Maca schnell körperliche Kraft wiederherstellen, Müdigkeit beseitigen und Energie wiederherstellen. Es ist auch eines der sehr wenigen qualifizierten schnellen körperlichen Leistungssteigerer, die den Arzneimitteltest bestanden haben.

3. Verbessert den Schlaf. Mehr als 90 % der modernen Menschen stehen unter Stress. Maca kann durch Stress verursachte Angstzustände und Neurasthenie wirksam lindern. In Peru gilt MACA als natürliches Kraut zur Stresslinderung und Beseitigung von Ängsten. Es ist auch ein ausgezeichnetes Produkt zur Linderung von Schlaflosigkeit und Verträumtheit.

4. Antimenopause, Regulierung des Hormonhaushalts, Bekämpfung des Wechseljahrssyndroms – Die verschiedenen Bioalkalien von Maca können die Funktionen der Nebennieren, der Bauchspeicheldrüse, der Eierstöcke usw. regulieren und den Hormonspiegel im Körper ausgleichen. Das reichhaltige Taurin, Protein usw. kann physiologische Funktionen regulieren und reparieren, Qi und Blut verbessern und Wechseljahrsbeschwerden lindern und so den weiblichen Östrogenspiegel und das Aussehen fördern.

5. Aktive Fruchtbarkeit fördert die Vermehrung und Vitalität von Spermien und Eizellen, unterstützt die Empfängnis und stimuliert die Fortpflanzungsorgane.

6. Verbessern Sie das Gedächtnis, machen Sie den Geist klar und flexibel, steigern Sie die Arbeitseffizienz, helfen Sie Schülern, ihre Lernfähigkeit zu verbessern, erhalten Sie das Gedächtnis bei Menschen mittleren und höheren Alters und sorgen Sie für einen klaren Kopf und klares Denken.

Tabu

Experten weisen darauf hin, dass für die Einnahme von Maca-Produkten bei Schwangeren und Stillenden möglicherweise nicht geeignet ist. Da es keine verlässlichen Daten gibt, die belegen, dass die Einnahme von Maca bei schwangeren und stillenden Frauen keine körperlichen Auswirkungen auf den Fötus oder Kleinkinder hat, sollten schwangere und stillende Frauen aus Vorsicht die Einnahme von Maca abbrechen.

Gemäß dem „Lebensmittelsicherheitsgesetz der Volksrepublik China“ und den „Maßnahmen zum Management neuer Ressourcennahrungsmittel“ ist Maca-Pulver nun als neues Ressourcennahrungsmittel zugelassen. Bei der Produktion und dem Betrieb von Lebensmitteln aus neuen Rohstoffen müssen die entsprechenden Gesetze, Vorschriften und Normen eingehalten werden.

1. Schwangere und Kinder sollten Maca mit Vorsicht einnehmen, da es bisher keine wissenschaftlichen Experimente gibt, die beweisen, ob Maca indirekte Auswirkungen auf den Fötus hat. Daher sollten schwangere Frauen die Einnahme von Maca beenden.

2. Bei Schilddrüsenpatienten kann es zu einer Schwellung der Schilddrüse kommen, da Maca Glucosinolatverbindungen enthält und im Übermaß in Kombination mit einer jodarmen Ernährung eingenommen wird. Auch die Symptome einer Kropferkrankung, zu denen Schluckbeschwerden, Husten, Atembeschwerden, ein Engegefühl im Hals und eine sichtbare Schwellung am Halsansatz gehören, sollten mit Vorsicht betrachtet werden.

Nebenwirkung

Die Nebenwirkungen von Maca können nicht ignoriert werden. Die Maca-Industrie behauptet, dass Maca ein reines Naturkraut ohne Nebenwirkungen sei. Das ist eigentlich ziemlich irreführend. Was sind also die Nebenwirkungen von Maca?

Eine der Nebenwirkungen von Maca: Es kann eine Schilddrüsenvergrößerung verursachen. Maca enthält Glucosinolatverbindungen. Bei übermäßiger Einnahme in Kombination mit einer jodarmen Ernährung kann es zu einer Schilddrüsenvergrößerung kommen.

Die zweite Nebenwirkung von Maca: Es kann Allergien auslösen. Viele Menschen neigen zu Allergien. Allergien werden hauptsächlich durch Allergene verursacht, und die Allergene sind bei jedem Menschen anders. Manche Menschen sind beispielsweise gegen bestimmte Blumen allergisch. Zu den Symptomen von Allergien gehören: Juckreiz, Kribbeln oder Schwellungen im Mund, an den Lippen oder im Hals; Hautausschlag, Rötung und Juckreiz der Haut; Durchfall oder Erbrechen; laufende oder verstopfte Nase, rote, schmerzende oder tränende Augen; Schluckbeschwerden; Husten, Keuchen, Atembeschwerden, Gelenksteifheit, Ohnmacht, Schock. Dies sind Allergiesymptome, und Maca kann für manche Menschen auch ein Allergen sein.

Die dritte Nebenwirkung von Maca: Es kann Hautprobleme verursachen. Da Maca die Hormonausschüttung steigert, ist es für Jugendliche und Kleinkinder nicht geeignet. Bei Jugendlichen kann Maca Hautkrankheiten wie Akne verursachen.

Die vierte Nebenwirkung von Maca: Regulierung des Sexualhormonspiegels, was zu Menstruationsstörungen und verminderter Libido führt. Viele Menschen verstehen das nicht. Maca kann offensichtlich die Libido steigern, warum führt es also zu Menstruationsstörungen und verminderter Libido? Maca ist für Menschen mit endokrinen Ungleichgewichten geeignet. Wenn Ihr endokrines System normal ist, müssen Sie kein Maca einnehmen, da Maca die Hormonausschüttung erhöhen und zu einem endokrinen Ungleichgewicht führen kann. Daher macht es Sinn, was die Alten sagten, dass man ohne Krankheit keine Medikamente einnehmen sollte.

Die vierte Nebenwirkung von Maca: Es kann Übelkeit und Magenbeschwerden verursachen. Dies ist von Person zu Person unterschiedlich und hängt stark mit Magen-Darm-Erkrankungen zusammen.

Die fünfte Nebenwirkung von Maca: Übermäßiger Maca-Konsum kann zu innerer Hitze führen. Bei Menschen, die bereits unter innerer Hitze leiden, wird der Verzehr von Maca die innere Hitze verschlimmern. Die Menge muss kontrolliert werden. Gute Dinge sollten in Maßen konsumiert werden.

Maca ist ein Kraut, sollte aber nicht im Übermaß konsumiert werden. Im Allgemeinen ist es sehr sinnvoll, es auf 25 Gramm pro Tag zu beschränken. Ein übermäßiger Konsum kann zu einer Reihe von negativen Folgen führen.