​Mit Zucker gekochte Coix-Samen

Im Leben gibt es viele junge Freunde, die es gewohnt sind, beim Essen von Haferbrei etwas Zucker hinzuzufügen, da die Zugabe von Zucker den Haferbrei schmackhafter machen und auch den unangenehmen Geschmack im Haferbrei überdecken kann. Es ist in Ordnung, beim Kochen von Coix-Samen Zucker hinzuzufügen, aber es ist am besten, Kandiszucker zu verwenden. Wenn Sie weißen Zucker hinzufügen müssen, geben Sie ihn nach dem Servieren separat hinzu.

1 Kann der Gersten- und roten Bohnensuppe Zucker hinzugefügt werden? Sie können der roten Bohnen- und Gerstensuppe etwas Kandiszucker hinzufügen, um den Geschmack anzupassen. Unter allen Zuckerarten ist nur Kandiszucker von Natur aus kühl und kann das Herzfeuer löschen. Die meisten Menschen sind es gewohnt, beim Trinken von roter Bohnensuppe Zucker hinzuzufügen, aber wenn Sie Schwellungen effektiv reduzieren oder Gewicht verlieren möchten, ist zuckerfreie rote Bohnensuppe besser geeignet. Dies liegt daran, dass rote Bohnen selbst Kalorien enthalten. Wenn die hohen Kalorien des Zuckers hinzugefügt werden, kann der ursprüngliche Sinn des Verzehrs roter Bohnen zum Abnehmen verloren gehen. Darüber hinaus kann der übermäßige Verzehr von Süßigkeiten leicht zu einem Völlegefühl und Unwohlsein führen, was die Beschwerden bei Menschen mit Milz- oder Magenschwäche noch verschlimmern kann. Wenn Sie zuckerfreie rote Bohnensuppe schwer schlucken können, können Sie versuchen, der Suppe rote Datteln hinzuzufügen. Rote Datteln haben eine natürliche Süße, die die zuckerfreie Suppe aus roten Bohnen und Gerste leichter zu trinken macht. Rote Datteln sind außerdem reich an Kalzium und Eisen. In Kombination mit roten Bohnen und Gerste können sie Frauen helfen, das Blut wieder aufzufüllen und die Kälteresistenz des Körpers zu verbessern.

Tipps: Es wird im Allgemeinen nicht empfohlen, dem Brei aus roten Bohnen und Gerste etwas anderes als diese beiden Medikamente hinzuzufügen. Es ist am besten, keinen Reis und keinen braunen Zucker hinzuzufügen, da der Reis zur Herstellung des Breis die Frucht des Reises ist und Reis viel Wasser zum Wachsen benötigt und selbst ein feuchtes Produkt ist. Der süße und fettige braune Zucker kann leicht die Milz- und Magenfunktion beeinträchtigen, was zu Milzschwäche führt und dann die Feuchtigkeit verschlimmert. Daher ist es nicht empfehlenswert, beim Kochen von Gerste und roten Bohnen Reis und braunen Zucker hinzuzufügen.

2. Rezept für rote Bohnen-Gersten-Suppe: 30 g Gerste, 30 g rote Bohnen, entsprechende Menge Wasser

1. Je 30 g Coix-Samen und rote Bohnen waschen und einweichen.

2. Gießen Sie die eingeweichten Coix-Samen, Bohnen und das Einweichwasser des Reises in den Schnellkochtopf und fügen Sie etwas Wasser hinzu.

3. Bei starker Hitze kochen, bis es zu dampfen beginnt, dann die Hitze reduzieren und weitere 15 Minuten kochen lassen.

4. Dies ist die gekochte Gersten- und rote Bohnensuppe. 5. Es kann als Tee getrunken werden.

3 Weitere medizinische Kombinationen aus Gersten- und Rotbohnensuppe 1. Gersten- und Rotbohnensuppe + Longan Menschen, die besorgt und überarbeitet sind und sich wenig bewegen, haben oft ein blasses Gesicht, Energiemangel und sogar Herzklopfen, Schläfrigkeit, ein Schweregefühl im Kopf und Leere im Herzen. Dies ist ein Zeichen für Feuchtigkeit im Körper und unzureichendes Herz-Qi. Sie können der Gersten- und roten Bohnensuppe etwas Longan hinzufügen und zusammen kochen.

2. Gersten- und rote Bohnensuppe + Lilien- und Lotussamen. Junge Menschen neigen zu Reizbarkeit, Schlaflosigkeit oder Ausschlägen und Pickeln im Gesicht. Diese werden durch übermäßiges Herzfeuer und innere Störungen durch feuchte Hitze verursacht. Sie können der Gersten- und roten Bohnensuppe Lilien- oder Lotussamen hinzufügen und zusammen kochen oder beides hinzufügen.

3. Gersten- und rote Bohnensuppe + Ingwer: Wenn Sie sich erkälten oder eine Erkältung, Erkältungsschmerzen im Magen und Appetitlosigkeit haben, können Sie der Gersten- und roten Bohnensuppe ein paar Scheiben Ingwer hinzufügen. Ingwer ist von Natur aus warm und kann den Körper erwärmen und Erkältungen vertreiben sowie Milz und Magen stärken.

4. Rote Bohnensuppe + Jujube (rote Datteln) Wenn Frauen nach der Entbindung auf sich selbst aufpassen, müssen sie beim Trinken von roter Bohnensuppe die Coix-Samen entfernen, können aber etwas Jujube hinzufügen. Jujube kann den Körper wärmen, die Milz stärken und das Blut nähren, was sehr gut zur Konditionierung von Frauen nach der Entbindung geeignet ist.