Wie macht man seinen Freund hart?

Wenn Männer Sex haben, gibt es unvermeidlich einige Hindernisse, darunter Erektionsschwierigkeiten. Wenn Sie einen Mann hart machen wollen, müssen Sie zuerst den Grund dafür finden. Die Gründe dafür sind komplizierter. Es kann zum Beispiel psychologische Gründe haben. Darüber hinaus können es einige Männerkrankheiten sein. Es kann auch sein, dass die sexuellen Fähigkeiten nicht gut beherrscht werden usw. Wenn eine Frau ihren Freund hart machen will, kann sie die folgenden Techniken anwenden.

Wie macht man seinen Freund hart?

Im wirklichen Leben erfordert ein perfektes Sexualleben, dass der Penis eines Mannes hart genug ist, aber viele Männer können ihn nicht hart bekommen. Viele Männer haben damit Probleme. Manchmal wird er hart, aber nicht hart genug, um gut in den weiblichen Körper einzudringen, wodurch sie ihr Gesicht verlieren. Wie können Männer also härter werden? Willst auch du dich härter machen? Lassen Sie es mich Ihnen unten vorstellen.

Wie man einen Mann härter macht

Studien haben gezeigt, dass die Härte das grundlegendste Element im Sexualleben eines Mannes ist. Wenn der Penis nicht hart wird, liegt das hauptsächlich an Problemen mit den Blutgefäßen des Penis. Wenn die Blutgefäße nicht ausreichend verstopft sind, reicht die Härte nicht aus. Eine unzureichende Verstopfung wird durch Probleme mit den Gefäßendothelzellen, den Muskeln in den Blutgefäßen und Nervenprobleme verursacht. Mangelnde Härte ist das erste Problem bei erektiler Dysfunktion. Ohne Härte ist das Eindringen unmöglich.

Formel zur Berechnung der normalen Penisgröße

Die Internationale Männergesundheitsorganisation (MTD) ist nach fast 30 Jahren Forschung zu folgendem Schluss gekommen:

Normale Penislänge M = (Größe T-105) * 0,618/3,14 (cm

Normaler Penisdurchmesser D = M/3,14 (cm

(Europa und Amerika = Asien/1,414/0,618) cm

Deshalb sollten Männer auf tägliche Übungen achten, um die Härte und Kraft des Penis zu steigern:

1. Das Grundlegendste ist, Gewicht zu verlieren und mehr Sport zu treiben, vor allem die Beinmuskulatur.

2. Stärken Sie die Reaktion des Penis und trainieren Sie, dass sich der Penis frei auf und ab bewegen kann: Wenn Sie morgens eine Erektion haben, drücken Sie mit Ihren Fingern vor dem Gang zur Toilette zum Urinieren leicht auf ein Drittel der Strecke vom vorderen Ende des Penis und drücken Sie den Penis nach unten, sodass er sich einer Erektion nähert. Legen Sie dann Ihre Fingerspitzen auf den Penis, spüren Sie seine Reaktion, schließen Sie den Anus fest und drücken Sie den Penis gleichzeitig nach oben. Wiederholen Sie diese Bewegung etwa eine Minute lang.

3. Nutzen Sie Ihr Selbstbewusstsein, um die parasympathischen Nerven zu stärken, die für die sexuelle Erektion verantwortlich sind: Schließen Sie nach dem Stuhlgang zuerst die Augen, lassen Sie die gesamte Kraft aus Ihren Schultern und dann die gesamte Kraft von Kopf bis Fuß los, schließen Sie den Mund halb, entspannen Sie Ihre Gesichtsmuskeln und wiederholen Sie dann dreißig Sekunden lang die kurze und langsame Bauchatmung.

4. Stärkung der Organfunktionen und der Sexualhormonausschüttung: Trainieren Sie durch den Pferdestand die Taillenstärke und die Beckenmuskulatur.

5. Machen Sie nach dem Abendessen einen 5.000-Schritte-Spaziergang im Park, um den Blutzuckerspiegel zu senken und das sympathische Nervensystem zu beruhigen.

6. Um sexuelle Funktionsstörungen zu vermeiden, schlafen Sie am besten nachts nackt, damit Ihr Penis frische Luft atmen kann, der kleine Beutel abkühlt und die Hodenfunktion verbessert wird.

7. Masturbationstrainingsmethode: Starke Stimulation und sanfte Ejakulation können den Trainingszweck nicht erreichen. Sie sollten Ihre Hände verwenden, um den Penis wiederholt zusammenzupressen, zu entspannen, zu ballen usw. Diese Aktion kann die Nerven und Blutgefäße darin aktivieren. Darüber hinaus sollten Sie, wenn Sie beim Auf- und Ab-Masturbieren das Gefühl haben, dass Sie kurz vor der Ejakulation stehen, sofort aufhören, die Peniswurzel mit der Hand festhalten, dann aufhören, weitermachen, wieder aufhören und dies mehrere Male wiederholen.