Wie kann die gastrointestinale Absorptionsfunktion beeinträchtigt werden?

Viele Menschen sind beunruhigt, weil ihre gastrointestinale Absorptionsfunktion zu gut ist. Weil die gastrointestinale Absorptionsfunktion zu gut ist, werden die Nährstoffe in der Nahrung, die sie zu sich nehmen, absorbiert, und sie werden immer dicker und es ist schwierig, Gewicht zu verlieren. Dadurch fühlen sich die Menschen besonders minderwertig und haben das Gefühl, besonders hässlich zu sein. Deshalb wollen sie besonders die gastrointestinale Absorptionsfunktion verschlechtern. Solange die Absorptionsfähigkeit geschwächt ist, können sie weniger Nährstoffe aufnehmen und Gewicht verlieren. Wie können wir also die gastrointestinale Absorptionsfunktion verschlechtern?

Ich empfehle diese Methode zur Gewichtsabnahme dringend nicht. Ich verstehe den Wunsch, Gewicht zu verlieren, aber diese Idee ist völlig falsch. Nur weil Ihr Magen und Darm gut aufnehmen, führt das nicht unbedingt dazu, dass Sie dick werden, wenn Sie zu viel essen.

Menschen mit normaler Magen-Darm-Resorption, das heißt jeder, der zu viel isst, nimmt zu. Geben Sie nicht Ihrem Magen die Schuld. Sie sollten dankbar sein, dass Sie ein gut trainiertes Verdauungssystem haben. Wenn Sie abnehmen möchten, sollten Sie mit Ihrem Mund beginnen. Es ist unmöglich, gleichzeitig abzunehmen und zu essen.

Wenn Sie wirklich einen Weg finden, Ihre Magen-Darm-Absorptionsfunktion zu verschlechtern, wird sich diese Funktion nach dem gewünschten Abnehmen nie wieder erholen. Dann kommt es als Nächstes zu Unterernährung und Sie werden Ihr Verhalten heute bereuen.

Wenn Sie abnehmen möchten, essen Sie weniger kalorienreiche Lebensmittel, kontrollieren Sie Ihre Ernährung und nehmen Sie drei Mahlzeiten am Tag vernünftig, ausgewogen und abwechslungsreich zu sich. Kontrollieren Sie außerdem Ihre Snacks streng. Diese Dinge sind nicht nur nicht hilfreich, sondern sogar schädlich. Je weniger Sie essen, desto besser. Sie sollten auch mehr Sport treiben.