Engegefühl in der linken Brust und Kurzatmigkeit

Viele ältere Menschen verspüren tatsächlich ein Engegefühl in der Brust. Egal ob Sie stehen oder gehen, Sie werden ein Engegefühl in der Brust verspüren. Wenn Sie ein Engegefühl in der Brust verspüren, müssen Sie die Ursache dafür kennen. Viele Menschen mittleren und höheren Alters leiden unter einem Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit. Daher müssen wir die Ursache herausfinden und Behandlungs- und Linderungsmöglichkeiten finden.

1. Engegefühl in der Brust ist ein subjektives Gefühl. Engegefühl in der Brust ist eine funktionelle Manifestation von Körperorganen und eines der Hauptsymptome körperlicher Erkrankungen. Engegefühl in der Brust äußert sich in Atembeschwerden oder Atemnot sowie Kurzatmigkeit. In leichten Fällen ist das Gefühl in Ordnung, aber in schweren Fällen fühlen Sie sich unwohl, als ob ein Stein auf Ihre Brust drückt, und Sie haben Atembeschwerden. Es können auch andere Symptome auftreten, wie Brustschmerzen, Herzklopfen, Erbrechen, kalter Schweiß, Übelkeit, ein Gefühl von Enge, Brennen, Druck usw.

2. Die oben genannten Symptome werden durch Erkrankungen der Atemwege, der Lunge und des Herzens verursacht. Daher können auch häufige Erkrankungen wie Lungeninfektionen, Infektionen der Atemwege, Herzerkrankungen usw. auftreten.

3. Engegefühl in der Brust kann leicht oder schwer sein. Gelegentliche Engegefühl-Symptome in der Brust können in leichten Fällen durch Ruhe gelindert werden, in schweren Fällen jedoch wird die Häufigkeit des Engegefühls in der Brust immer höher und der Grad wird schwerwiegender. In diesem Fall müssen Sie besonders vorsichtig sein, denn bei Personen mit Engegefühl in der Brust oder sich verschlimmernden Symptomen besteht jederzeit die Möglichkeit eines plötzlichen Todes, und der Risikofaktor ist extrem hoch. Wenn Sie in diese Situation geraten, müssen Sie daher rechtzeitig zur medizinischen Behandlung ins Krankenhaus gehen, die Anweisungen des Arztes befolgen und die Behandlung rechtzeitig mit Medikamenten oder anderen Methoden anpassen, um eine Verschlechterung des Zustands und eine Gefährdung von Leben und Gesundheit zu vermeiden.

Engegefühl in der Brust ist eine funktionelle Manifestation der Organe des Körpers und eines der Krankheitszeichen. Es ist ein subjektives Gefühl. Patienten haben oft Atembeschwerden und Kurzatmigkeit. Es kann sein, dass eine unzureichende Blutversorgung des Herzens zu einer Ischämie führt, die Engegefühl in der Brust verursacht, oder es kann eine Lungeninfektion usw. sein. Daher gibt es viele Gründe für Engegefühl in der Brust, und unser aktueller Lebensstil kann jederzeit Engegefühl in der Brust verursachen und wird große Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit von Menschen mittleren und höheren Alters haben. Wenn wir also Engegefühl in der Brust verspüren, wie können wir es schnell lindern oder anpassen?

Erstens: Wenn sich eine Person längere Zeit in einer Umgebung mit schlechter Luftzirkulation aufhält, ist die Sauerstoffversorgung unzureichend, was zu Hypoxie führt. Wenn zu diesem Zeitpunkt ein Engegefühl in der Brust auftritt, ist es am besten, das Fenster zu öffnen, um die aktuelle Umgebung so weit wie möglich zu lüften, oder nach draußen zu gehen, um frische Luft zu atmen.

2. Vermeiden Sie Überarbeitung. Aufgrund der Belastungen des Lebens und der Anforderungen der Arbeit machen viele Menschen oft Überstunden. Die anstrengende und ermüdende Arbeit führt zu einem Mangel an Ruhe und Schlaf. Überarbeitung macht den Körper unfähig, es zu ertragen, sodass häufig ein Engegefühl in der Brust auftritt. Zu diesem Zeitpunkt müssen wir unsere Arbeits- und Ruhezeiten entsprechend anpassen, damit Arbeit und Ruhe im Verhältnis zueinander stehen.

3. Machen Sie weiter Sport und intensivieren Sie Ihr körperliches Training.

4. Passen Sie Ihre Emotionen an, vermeiden Sie Konflikte mit anderen und geraten Sie häufig in einen Zustand der Entspannung. Sie müssen Ihre emotionalen Schwankungen effektiv anpassen, die Dinge locker angehen, immer eine optimistische Einstellung bewahren und langsam zur Normalität zurückkehren.

5. Passen Sie Ihre Ernährung vernünftig an, vermeiden Sie scharfe und reizende Speisen, essen Sie mehr vitaminhaltige Lebensmittel, hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf und entwickeln Sie gute Lebens- und Essgewohnheiten.