Rote Bohnen und Coix-Samen oder rote Bohnen und Coix-Samen

Wenn es um Lebensmittel geht, die Feuchtigkeit entziehen können, sind meiner Meinung nach rote Bohnen und Coix-Samen für jeden am bekanntesten, aber manche sagen, dass rote Bohnen und Coix-Samen besser sind. Sollten wir also rote Bohnen und Coix-Samen oder rote Bohnen und Coix-Samen wählen? Tatsächlich glauben viele Leute, dass rote Bohnen und Adzukibohnen dieselbe Art sind, aber das ist falsch. Es handelt sich um zwei verschiedene Bohnensorten. Adzukibohnen sehen kleiner aus und sind die bessere Wahl, wenn Sie Feuchtigkeit entziehen möchten.

Welche Bohnen werden für den Brei aus roten Bohnen und Gerste verwendet?

Die roten Bohnen im Brei aus roten Bohnen und Gerste können entweder Adzukibohnen oder rote Bohnen sein.

Adzukibohnen und rote Bohnen sind beides stärke- und eiweißreiche Lebensmittel. Beide können zum Kochen von Haferbrei mit Coix-Samen verwendet werden, ihre Funktionen und Wirkungen sind jedoch unterschiedlich, sodass Sie die geeigneten Bohnen entsprechend Ihren Bedürfnissen auswählen können.

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Welche Wirkung hat Roter Bohnenbrei

Rote Bohnen wirken harntreibend und feuchtigkeitsableitendend, blutkreislaufregulierend und eiterabführend, abschwellungshemmend und entgiftend. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Ödemen, Fußpilz, Gelbsucht, Durchfall, blutigem Stuhl und Karbunkel verwendet. Adzukibohnen haben neben den Funktionen herkömmlicher Lebensmittel noch folgende weitere Funktionen.

Entfeuchtung

Adzukibohnen haben eine entfeuchtende Wirkung, die rote Bohnen nicht haben. Das Trinken von Haferbrei mit roten Bohnen kann dem Körper Feuchtigkeit entziehen.

Ödeme entfernen

Adzukibohnen sind reich an Mineralien, die den osmotischen Druck verbessern, den Stoffwechsel anregen und eine ödemhemmende Wirkung haben können. Sie können zur Behandlung von Ödemen verwendet werden, die aus verschiedenen Gründen wie Nieren, Herz, Leber, Unterernährung und Entzündungen verursacht werden.

Entgiftung und Karbunkelentfernung

Wenn rote Bohnen Feuchtigkeit und Ödeme entfernen, scheiden sie giftige und schädliche Substanzen aus dem Körper aus, sodass sie eine entgiftende und Karbunkel entfernende Wirkung haben.

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Welche Wirkung hat Roter Bohnenbrei

Rote Bohnen wirken nährend und stärkend, sie reinigen das Herz und nähren den Geist, stärken Milz und Nieren, nähren den Magen, klärend und entgiftend, fördern die Milchproduktion und füllen das Blut auf. Daher haben rote Bohnen neben den herkömmlichen Funktionen als Abführmittel und Nahrungsergänzungsmittel auch die Funktion, die Milchproduktion zu fördern.

Stillen

Die in roten Bohnen enthaltene Folsäure kann die Entwicklung des Gehirns des Fötus fördern und ist für den Verzehr durch Gebärende und schwangere Frauen geeignet. Das in roten Bohnen enthaltene reichhaltige Protein kann Rohstoffe für die Milchsekretion liefern und hat daher die Wirkung, die Laktation zu fördern.

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Wie man Brei aus roten Bohnen und Gerste macht, um Feuchtigkeit zu entfernen

1. 50 Gramm rote Bohnen waschen und vorher etwa 2 Stunden in klarem Wasser einweichen.

2. Aus 50 Gramm Coix-Samen die schlechten Körner heraussuchen.

3. In den Topf geben und die Gerste bei geringer Hitze anbraten.

4. Kochen, bis die Coix-Samen gelb werden und ein wohlriechendes Aroma verströmen.

5. Geben Sie rote Bohnen und Coix-Samen in den Topf und fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu.

6. Den Herd einschalten, bis das Wasser im Topf kocht, dann weitere 3 Minuten kochen, den Herd ausschalten und 30 Minuten köcheln lassen.

7. Die Hitze wieder einschalten und kochen, bis das Wasser im Topf wieder kocht, dann weitere 3 Minuten kochen lassen.

8. Schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie das Ganze 30 Minuten köcheln. Servieren Sie und fügen Sie zum Würzen die entsprechende Menge Kandiszucker hinzu.

9. Filtern Sie die Suppe ab und trinken Sie sie als Wasser, essen Sie die roten Bohnen und Coix-Samen als Reis oder essen Sie sie zusammen als Brei.

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Wie viel rote Bohnen und Coix-Samen können gegessen werden, um Feuchtigkeit zu entfernen

Wenn Sie die Feuchtigkeit mit roten Bohnen und Coix-Samen entfernen möchten, können Sie 50 Gramm rote Bohnen und Coix-Samen verwenden, um einen großen Topf Suppe zu kochen, die Suppe filtern und sie direkt anstelle von Wasser trinken. Wenn Sie der Meinung sind, dass sie keinen Geschmack hat, können Sie zum Würzen eine angemessene Menge Kandiszucker hinzufügen und dann die roten Bohnen und Coix-Samen als Mahlzeit essen oder eine kleine Menge Suppe übrig lassen, um sie als Suppe zu trinken.