Welcher Saft kann Akne heilen?

Menschen mit Akne sollten ihre Haut gut pflegen, insbesondere indem sie ein für sie geeignetes Gesichtsreinigungsmittel kaufen. Darüber hinaus sollten sie mehr auf ihre Ernährung achten, da die Beseitigung von Akne ein relativ langwieriger Prozess ist. In ihrer täglichen Ernährung können sie gezielt einige Lebensmittel essen, die bei der Beseitigung von Akne wirksam sind. Welcher Saft kann also helfen, Akne loszuwerden? Menschen mit Akne sollten scharfes Essen vermeiden und versuchen, weniger frittierte Speisen zu essen. Sie können etwas Frucht- und Gemüsesaft trinken.

1. Welcher Saft kann Akne heilen?

1. Sellerie- und Bananensaft

Den Sellerie waschen und in kleine Stücke schneiden. Die Schale der Banane waschen und zusammen mit dem Sellerie, dem Fruchtfleisch und der Schale in den Entsafter geben. Die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, zwei Minuten umrühren und direkt trinken.

Wirksamkeit: Das Besondere an diesem Gemüsesaft ist, dass die Bananen direkt und ungeschält hinzugefügt werden. Viele Leute finden das vielleicht inakzeptabel, aber Bananenschalen sind tatsächlich nahrhafter. Zu hausgemachtem Saft mit Sellerie verarbeitet, kann er dem Körper nicht nur helfen, Giftstoffe auszuscheiden, sondern auch Akne entfernen und die Haut verschönern. Er hat viele Vorteile.

2. Apfel- und Karottensaft

Äpfel und Karotten schälen, entkernen, waschen und in kleine Stücke schneiden, gemeinsam in einen Entsafter geben, die entsprechende Menge Wasser und Honig hinzufügen, den Mixer einschalten und zwei Minuten mixen, dann den Saft entnehmen und direkt trinken.

Wirksamkeit: Äpfel sind eine bekannte Schlankheitsfrucht. Sein Schlankheitsprinzip beruht auf der einzigartigen Fruchtsäure, die in Äpfeln enthalten ist und den Stoffwechsel des Körpers beschleunigen kann. Die Verwendung von Äpfeln zur Saftherstellung kann nicht nur überschüssiges Körperfett reduzieren, sondern auch den Zweck erfüllen, Akne durch Entgiftung zu entfernen.

2. Welche Art von Wasser kann Akneflecken entfernen?

Theoretisch ist das Trinken von mit Zitrone getränktem Wasser eine sehr gesunde Art, Wasser zu trinken. Es kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen. Darüber hinaus kann der hohe Vitamin-C-Gehalt in Zitronen auch die Produktion von Kollagen unterstützen. Längerfristiges Trinken von Zitronenwasser kann den Vitamin-C-Spiegel tatsächlich schnell wieder auffüllen und eine aufhellende Wirkung haben. Menschen mit Akne können aufgrund der entgiftenden Wirkung der Zitrone täglich Zitronenwasser trinken, das den Stuhlgang fördern und Verstopfung vorbeugen kann. Ob es an der Ernährung oder an Bewegungsmangel liegt, die meisten Menschen mit zu Akne neigender Haut leiden unter Verstopfung, und langfristige Verstopfung ist auch einer der Gründe, die zu fahler Haut, Akne und Flecken führen. Daher kann das Trinken von Zitronenwasser in Kombination mit mäßiger körperlicher Betätigung dabei helfen, Akne zu reduzieren und die Haut zu verschönern (das heißt, Sie werden eine Besserung der Akne, eine Besserung Ihrer Stimmung und auch eine Verbesserung Ihres Teints feststellen), eine echte Aufhellung ist dabei jedoch nicht zu erwarten. Obwohl das Trinken von Zitronenwasser viele Vorteile hat, sollte es in Maßen konsumiert werden. Wenn Sie Zitronen einweichen, müssen Sie viel Wasser verwenden und auch etwas Zucker oder Honig hinzufügen, um den Geschmack so anzupassen, dass er leicht säuerlich ist. Darüber hinaus ist Zitrone stark säurehaltig, ihr pH-Wert liegt unter 2,8. Der Verzehr auf nüchternen Magen kann leicht den Magen schädigen und die Fähigkeit zur Nährstoffaufnahme verringern. Drei Tassen pro Tag reichen aus.