So bereiten Sie in Alufolie gebratene Lammkoteletts im Ofen zu

So bereiten Sie in Alufolie gebratene Lammkoteletts im Ofen zu

Das Hammelfleisch aus der Inneren Mongolei ist am leckersten, weil die Luft dort gut ist und die Schafe Freilandhaltung haben und frisches Gras fressen. Die Schafe in der Inneren Mongolei haben keinen starken Geruch. Hammelfleisch zu essen ist in der Inneren Mongolei üblich und wird hauptsächlich mit den Händen gegessen. Kochen Sie das Hammelfleisch in klarem Wasser und tauchen Sie es nach dem Kochen in Gewürze. Auf diese Weise ist der Geschmack des Hammelfleischs noch intensiver. Heute stelle ich eine neue Art vor, Lammkoteletts zu essen: in Alufolie gegrillt.

So bereiten Sie in Alufolie gegrillte Lammkoteletts zu

Hauptzutaten: 1000 Gramm Lammrippchen. Zubehör: 10 kleine Kartoffeln, 10 einzelne Knoblauchzehen, 1 Zwiebel, 1 Handvoll Koriander, ein Stück Ingwer, 1 kleine Handvoll Frühlingszwiebeln, 12 g Pfefferkörner, 13 g Kreuzkümmelsamen, 15 g Chilipulver, 10 g schwarze Pfefferkörner, 50 ml helle Sojasauce, 40 ml Shaoxing-Wein, 30 g Salz.

Schritte zur Zubereitung gegrillter Lammkoteletts: 1. Nehmen Sie einen Wok, erhitzen Sie das Salz und geben Sie die Pfefferkörner hinzu und braten Sie alles zusammen an; waschen Sie die Lammkoteletts, stechen Sie mit der Messerspitze mehrere Löcher auf jeder Seite, legen Sie sie in eine Schüssel, geben Sie das gebratene Salz und die Pfefferkörner hinzu, fügen Sie helle Sojasauce, Shaoxing-Wein sowie Ingwerscheiben, Frühlingszwiebelsegmente, dicke Zwiebelstreifen und Koriandersegmente hinzu, reiben Sie alles gleichmäßig ein, geben Sie es in eine Frischhaltebox und stellen Sie es zum Marinieren für 48 Stunden in den Kühlschrank. 2. Nach 48 Stunden das Hammelfleisch herausnehmen und in eine Schüssel geben. Die Kreuzkümmelsamen mit einem Nudelholz zerdrücken und zusammen mit dem Chilipulver und den Pfefferkörnern in die Schüssel geben. 3. Gleichmäßig verreiben und mehrmals abklopfen, anschließend 2 Stunden einwirken lassen.

4. Den Backofen auf 190 Grad vorheizen; eine Schicht Alufolie auf den Boden des Backblechs legen (genug zum Einwickeln übrig lassen); die Zwiebeln und den Koriander, mit denen die Lammkoteletts mariniert wurden, auf den Boden des Backblechs legen. 5. Lammkoteletts, rohe Kartoffeln und geschälten Knoblauch in eine Backform legen und die Marinade gleichmäßig darüber verteilen. 6. Die Lammkoteletts fest in Alufolie einwickeln. 7. Das Backblech in den Backofen schieben, mittlere Schiene, Ober-/Unterhitze, 190 Grad, und 50 Minuten backen. 8. Backblech herausnehmen, Alufolie oben entfernen, wieder in den Ofen schieben, bei 200 Grad 40 Minuten backen (einmal herausnehmen und nach der Hälfte der Zeit wenden), bis die Oberfläche schön Farbe bekommen und knusprig ist! Wenn Sie zu Hause einen Elektroofen verwenden, müssen Sie Alufolie in die Backform legen, dann die Lammkoteletts hineinlegen und diese mit der Alufolie abdecken. Den Backofen auf 210 Grad vorheizen, Backblech einschieben, 20 Minuten backen, herausnehmen, Alufolie abziehen, stürzen und weitere 10 Minuten backen.

Mikrowellenmethode: Gießen Sie eine angemessene Menge Öl in den Topf. Wenn das Öl zu 80 % erhitzt ist, geben Sie die Lammkoteletts hinein, braten Sie sie schnell, bis sie goldbraun sind, und nehmen Sie sie aus der Pfanne. Verteilen Sie den gehackten Knoblauch und das Olivenöl auf den Lammkoteletts, wickeln Sie sie in Frischhaltefolie ein und geben Sie sie in die Mikrowelle. Dann bei mittlerer Hitze etwa sieben bis acht Minuten erhitzen, die Plastikfolie entfernen und etwa fünf bis sechs Minuten erhitzen, bevor Sie es herausnehmen und essen. Wenn Sie möchten, dass die Lammkoteletts gut gegrillt werden, müssen Sie einen milderen Senf oder körnigen Senf verwenden und dürfen auf keinen Fall süßen Honigsenf verwenden.

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