Was ist los mit Schwindel, Schwäche und Übelkeit?

Im Leben fühlen sich viele Menschen von Zeit zu Zeit schwach und fühlen sich schwindelig und schwach, gepaart mit anhaltenden Übelkeitssymptomen, die große Auswirkungen auf den Körper haben. Daher sollte jeder zuerst darauf achten, die Faktoren zu finden und dann die Konditionierung entsprechend der körperlichen Verfassung zu wählen, damit die Genesung schneller erfolgt.

Dabei handelt es sich um ein Schwindelgefühl oder leichte bis mittelschwere Kopfschmerzen.

Der Patient hat das Gefühl, zu sinken oder zu fallen, und die Gegenstände um ihn herum scheinen sich zu drehen, und manchmal dreht er sich auch selbst mit. Schwindel ist ein weit verbreitetes Phänomen. Die Patienten verspüren Schwindelgefühle, die mit ihrem Gleichgewichtssinn zusammenhängen. Wenn das zentrale Nervensystem gestörte Signale vom Innenohr, den Augen, den Muskeln oder der Haut empfängt, kann leicht Schwindel auftreten. Hirntumore, hoher oder niedriger Blutdruck, Allergien, Kopfverletzungen, Hirnhypoxie, Anämie, Infektionen, Mangelernährung, neurologische Erkrankungen, emotionale Anspannung, Veränderungen des Luftdrucks, eine Verstopfung des Ohr- oder Eustachischen Rohrs, Mittelohrentzündung, plötzliches und schnelles Aufstehen oder Hinsetzen, übermäßige Ohrenschmalzbildung usw. können allesamt Schwindel verursachen. Eine schlechte Durchblutung des Gehirns kann außerdem zu Schwindel und Gleichgewichtsverlust führen. Menschen, die unter Schwindelgefühlen leiden, leiden manchmal auch unter Übelkeit und Hörverlust.

Im Allgemeinen erfordert gewöhnlicher Schwindel oder Haltungsschwindel keine spezielle Behandlung. Unter ärztlicher Anleitung können Sie die Ursachen des Schwindels herausfinden und diese vermeiden und überwinden.

Familientherapeutische Maßnahmen

●Finden Sie die Ursache heraus

Wenn Ihr Schwindel nicht von anderen offensichtlichen Begleitsymptomen begleitet wird, sollten Sie die Begleitumstände zum Zeitpunkt des Anfalls überprüfen, z. B. ob der Anfall durch Medikamente verursacht wird, denn viele Medikamente können Schwindel verursachen, z. B. nichtsteroidale Entzündungshemmer, Antibiotika und blutdrucksenkende Medikamente.

Atmen Sie tief durch

Wenn Schwindel auftritt, können Sie sich hinsetzen, die Augen schließen, den Kopf senken und tief durchatmen. Dies kann Ihnen dabei helfen, wieder zur Normalität zurückzukehren.

Drehen Sie Ihren Kopf nicht schnell

Normalerweise sollten Sie darauf achten, den Kopf nicht zu bewegen oder zu schnelle Haltungsänderungen zu vermeiden, um Schwindel vorzubeugen.

● Machen Sie Kopfübungen

Im Allgemeinen verschwindet der Schwankungsschwindel innerhalb weniger Sekunden von selbst, ohne dass eine Behandlung erforderlich ist. Wenn Ihre Symptome beim Drehen des Kopfes stark sind, sollten Sie natürlich einen Arzt aufsuchen. Kopfdrehübungen können Ihnen dabei helfen, sich allmählich anzupassen und sich nicht mehr schwindelig zu fühlen. Die Übungen sollten Schritt für Schritt durchgeführt werden.