Wie behandelt man Ödeme?

Der Ödem-Konstitutionstyp, auch Feucht-Hitze-Konstitutionstyp genannt, ist ein Konstitutionstyp, der aus verschiedenen Gründen anfälliger für Ödeme ist. Das häufigste Symptom sind geschwollene Augen. Wenn Ihre Augen aufgrund eines Ödems geschwollen sind, müssen Sie die Schwellung rechtzeitig lindern. Darüber hinaus können Sie das Ödem auch durch Massagen und Nahrungsergänzungsmittel lindern. Hier sind einige Behandlungsmethoden für Ödeme.

1. Eislöffel kalte Kompresse

Wenn Sie morgens aufwachen und feststellen, dass Ihre Augen geschwollen sind, legen Sie den Eisenlöffel sofort in den Gefrierschrank und holen Sie ihn nach dem Abwaschen wieder heraus. Schließen Sie nach dem Auftragen der Augencreme die Augen und legen Sie einen Löffel Eis auf Ihre Augen. Durch die niedrige Temperatur wird die Durchblutung angeregt und der Stoffwechsel der Augenhaut beschleunigt. Massieren Sie dann mit der Rückseite des Löffels um die Augen herum. Die Verwendung eines Löffels anstelle Ihrer Finger kann helfen, überschüssiges Wasser abzulassen.

2. Legen Sie ein heißes oder kaltes Handtuch auf die Augen

Wenn ein Eislöffel die Augen Ihres Goldfisches immer noch nicht retten kann, versuchen Sie es mit einer verbesserten Augenmaskenmethode! Bedecken Sie zunächst den Bereich um Ihre Augen etwa 20 Minuten lang mit einem heißen Handtuch, um die Durchblutung anzuregen, verwenden Sie dann eine Minute lang ein kaltes Handtuch, um die Poren zu verkleinern, und tragen Sie zum Schluss eine Augencreme auf. Wenn Sie eine Augencreme auftragen, können Sie diese mit einer sanften Massage kombinieren, um die Aufnahme der Creme zu fördern.

3. Akupunktmassage

Methode: Drücken Sie mit den Fingerspitzen auf den Bereich um die Augenhöhlen, drücken Sie jede Stelle 5 Sekunden lang und wiederholen Sie dies 3 Mal.

Prinzip: Aufgrund der komplexen Beziehung zwischen Qi, Blut, Meridianen usw. bilden sich im Gesicht und am Körper viele Akupunkturpunkte. Sie können widerspiegeln, ob Qi und Blut reibungslos fließen. Regelmäßige Stimulation und Druck auf diese Akupunkturpunkte können die Funktion der inneren Organe verbessern und Ödeme beseitigen.

4. Trinken Sie schwarzen Kaffee

Methode: Trinken Sie nach dem Frühstück eine Tasse reinen schwarzen Kaffee. Nach etwa 30 Minuten bis 1 Stunde werden Sie feststellen, dass die Schwellung in Ihrem Gesicht verschwindet.

Prinzip: Das im schwarzen Kaffee enthaltene Koffein hat eine entwässernde und harntreibende Wirkung und beschleunigt die Aufnahme von Kalorien im Körper, sodass Gesichtsschwellungen, insbesondere Augenschwellungen, schnell verschwinden können.

TIPPS: Das Gesundheitsministerium hat bekannt gegeben, dass die Obergrenze für die tägliche Koffeinaufnahme 300 mg beträgt. Eine Tasse schwarzen Kaffee hat eine Konzentration von etwa 50 bis 100 mg. Achten Sie darauf, die Menge, die Sie trinken, zu kontrollieren.

5. Trinken Sie mehr Lebensmittel, die Wasser ableiten können

Methode: Der Herausgeber empfiehlt Ihnen Coix-Samen. Coix-Samen beschleunigen den Stoffwechsel und fördern die Diurese. Trinken Sie jeden Morgen und Abend ein Glas Coix-Samenwasser und Sie werden feststellen, dass das Gesichtsödem am nächsten Tag verschwunden ist.

6. Trinken Sie keinen Alkohol

Alkohol ist der Hauptgrund für Schwellungen im Gesicht und schlaffe Haut bei Frauen. Alkohol ist außerdem sehr kalorienreich. Ein kleines Glas Bier hat 100 Kalorien. Nach ein paar Gläsern entspricht das dem Verzehr mehrerer Schalen Reis!