So senken Sie den Blutdruck_So senken Sie den Blutdruck

Da der Lebensstandard der Menschen heutzutage sehr hoch ist, legen sie großen Wert auf ihre Ernährung. Fisch und Fleisch stehen häufig auf dem Tisch. Das ist kein gutes Phänomen. Viele Menschen leiden unter Bluthochdruck. Bluthochdruck kann viele negative Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben. In schweren Fällen kann er sogar lebensbedrohlich sein. Daher müssen die Menschen besonders darauf achten. So senken Sie Ihren Blutdruck.

Der beste Weg, den Blutdruck zu senken

Bluthochdruck tritt nicht nur bei Menschen mittleren und höheren Alters auf, sondern auch bei jungen Menschen. Unterschätzen Sie die Krankheit Bluthochdruck nicht. Obwohl es im Leben keine offensichtlichen Symptome gibt, ist die Gesundheit des Patienten ernsthaft gefährdet, sobald diese Krankheit auftritt.

Das ultimative Ziel der blutdrucksenkenden Behandlung besteht darin, die Häufigkeit und Mortalität von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen bei Patienten mit Bluthochdruck zu senken. Der beste Weg, hohen Blutdruck zu senken, besteht derzeit in der regelmäßigen Einnahme blutdrucksenkender Medikamente unter ärztlicher Aufsicht. Patienten mit Bluthochdruck sollten sich von dem Missverständnis befreien, dass sie keine Medikamente einnehmen wollen, dass sie die Medikamente unregelmäßig einnehmen und dass sie die Medikamente nur einnehmen, wenn sie sich unwohl fühlen, und sich aktiv einer medikamentösen Behandlung unterziehen.

Medikamente zur Senkung des Blutdrucks

Aus der theoretischen Perspektive der traditionellen chinesischen Medizin lassen sich die Entstehungsmechanismen von Bluthochdruck wie folgt erklären: übermäßiges Yang im Körper und Hyperaktivität des Leber-Yang; oder aufgrund langfristiger emotionaler Zwietracht, Depression und Wut kann die Leber kein Qi freisetzen, die Qi-Stagnation wird zu Feuer, wodurch das Leber-Yin verbraucht wird und Wind und Yang aufsteigen, was den klaren Raum stört und Schwindel und Kopfschmerzen verursacht. Daher kann die Methode zur Beruhigung der Leber und zur Löschung von Winden bei der Frühbehandlung von Bluthochdruck eingesetzt werden. Chinesische Arzneimittel wie Enzian, Uncaria rhynchophylla, wilde Chrysantheme, Braunelle, Regenwurm, Bananenschale usw. können wirksam zur Senkung des Blutdrucks beitragen.

Im Vergleich zur traditionellen chinesischen Medizin ist die Behandlung mit westlicher Medizin bequemer und wirksamer. Derzeit häufig verwendete blutdrucksenkende Medikamente können in sechs Kategorien zusammengefasst werden: Diuretika, Betablocker, Kalziumkanalblocker (CCB), Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmer (ACEI), Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARB) und A1-Rezeptorblocker. Das heißt nicht, dass teure Medikamente auch gute Medikamente sind. Entscheidend ist die Wirksamkeit. Bluthochdruck ist eine chronische Krankheit und lässt sich am besten mit oralen Medikamenten kontrollieren. Häufige Infusionen sind nicht nötig, um ihn unter Kontrolle zu halten, was eigentlich nicht gut ist. Bei Patienten mit plötzlich auftretendem Bluthochdruck oder akuten Anfällen von chronischem Bluthochdruck ist eine Infusionstherapie natürlich weiterhin erforderlich.

Diättherapie zur Senkung des Blutdrucks

„Alle Medikamente sind bis zu einem gewissen Grad giftig.“ Obwohl eine medikamentöse Therapie einen erheblichen Effekt auf die Senkung von Bluthochdruck hat, kann eine langfristige Einnahme von Medikamenten zu einer Abhängigkeit führen, die wiederum der menschlichen Gesundheit schadet. Neben der medikamentösen Behandlung sind auch die tägliche Ernährung und Gesundheitsvorsorge wichtige Möglichkeiten zur Senkung des Bluthochdrucks. Einige Nahrungsmittel können Bluthochdruck wirksam stabilisieren und den Patienten ein gesundes Leben ermöglichen. Beispielsweise dürfen auf dem Tisch von Patienten mit Bluthochdruck unbedingt Gemüse wie Sellerie, Chrysanthemen, Amarant, Shantou-Gemüse, Lauch, Taglilie, Hirtentäschel, Spinat usw., Obst wie Äpfel, Wassermelonen, frische Pflaumen, Zitronen usw. und einige Pilze wie Ganoderma lucidum, Schwarzer Pilz, Weißer Pilz und Shiitake-Pilze nicht fehlen. Patienten sollten zudem vermehrt Nahrungsmittel mit hochwertigem Eiweiß und Vitaminen zu sich nehmen. Wie Fisch, Milch, mageres Fleisch, Eier, Bohnen und Sojaprodukte. Es ist ratsam, mehr kaliumhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen.