Ich wache jeden Morgen mit einem ängstlichen Gefühl auf.

Viele Menschen fühlen sich morgens nach dem Aufwachen ängstlich und unwohl, was ein Symptom von Herzklopfen ist. Dieses Symptom kann einen großen Einfluss auf den psychischen Zustand einer Person haben. Wenn es nicht rechtzeitig behandelt oder behoben wird, kann es auch die körperliche Gesundheit und andere Funktionen des Patienten beeinträchtigen. Wie also sollten wir damit umgehen, wenn wir jeden Morgen mit Angst und Unwohlsein aufwachen? Im Folgenden werden Ihnen die entsprechenden Kenntnisse näher gebracht.

1. Schuldig und schüchtern

Symptome: Herzklopfen und Ruhelosigkeit, leichte Erschreckbarkeit, Unfähigkeit, sich hinzusetzen oder hinzulegen, wenig Schlaf, viele Träume, leichtes Aufwachen, Appetitlosigkeit, Abneigung gegen laute Geräusche, dünner weißer Zungenbelag, dünner, leicht schneller oder dünner, sehniger Puls. Behandlungsprinzip: Die Nerven beruhigen und den Geist stabilisieren, das Herz nähren und die Seele besänftigen. Hauptrezept: Anshen Dingzhi-Pillen.

Zur Beruhigung des Geistes können Bernstein und Magnet hinzugefügt werden.

2. Herz- und Milzschwäche

Symptome: Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Schwindel, Schlaflosigkeit, häufige Träume, Vergesslichkeit, fahler Teint, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Blähungen und weicher Stuhl, blassrote Zunge und schwacher Puls. Behandlungsprinzip: Das Blut nähren und das Herz nähren, Qi auffüllen und den Geist beruhigen. Hauptrezept: Guipi-Abkochung.

Wenn Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Müdigkeit, Ruhelosigkeit und Schlaflosigkeit, Fieber in den fünf Herzen, spontanes Schwitzen und Nachtschweiß, Engegefühl in der Brust, stumpfer Gesichtsausdruck, blassrote Zunge mit wenig Flüssigkeit, wenig oder keinem Belag und ein dünner und schneller Puls auftreten, liegt ein Mangel an Qi und Yin vor. Die Behandlung besteht darin, Qi und Yin zu nähren, das Herz zu nähren und den Geist zu beruhigen und Zhigancao-Abkochung mit Modifikationen anzuwenden. Bei schwerem Qi-Mangel Astragalus und Codonopsis hinzufügen; bei schwerem Blutmangel Angelica und Rehmannia hinzufügen; bei schwerem Yang-Mangel mit Schwitzen, kalten Gliedmaßen und knotigem oder intermittierendem Puls Aconitum und Zimt hinzufügen; bei schwerem Yin-Mangel Ophiopogon japonicus, Eselshautgelatine und Polygonatum odoratum hinzufügen; bei spontanem Schwitzen und Nachtschweiß Ephedra-Wurzel und Triticum tiliaceum hinzufügen.

3. Yin-Mangel und übermäßiges Feuer

Symptome: Herzklopfen, Ruhelosigkeit und Schlaflosigkeit, Fieber in allen fünf Körperteilen, trockener Mund, nächtliche Schweißausbrüche, durch Sorgen und geistige Anspannung verstärkte Symptome, begleitet von Tinnitus, Rückenschmerzen, Schwindel, roter Zunge mit wenig Flüssigkeit, dünnem, gelbem oder spärlichem Belag und fadenförmigem Puls. Behandlungsprinzip: Yin nähren und Hitze klären, das Herz nähren und den Geist beruhigen. Hauptrezept: Huanglian-Eselshaut-Gelatinesuppe.

Bei Nieren-Yin-Mangel, virtuellem Feuer, Spermatorrhoe und Schmerzen im unteren Rückenbereich geben Sie Schildkrötenpanzer, gekochte Rehmannia, Anemarrhena asphodeloides, Phellodendron chinense hinzu oder nehmen Sie Zhibai-Dihuang-Pillen, um das Nieren-Yin zu nähren und virtuelles Feuer zu beseitigen. Bei Menschen mit Yin-Mangel und ohne erkennbare Hitze kann stattdessen Tianwang Buxin Dan verwendet werden, um Yin und Blut zu nähren, das Herz zu nähren und den Geist zu beruhigen. Personen mit einem Mangel an Herz-Yin und übermäßigem Herzfeuer können stattdessen Zhusha Anshen-Pillen einnehmen, um das Yin zu nähren, Hitze zu klären und den Geist zu beruhigen.

Wenn der Yin-Mangel von Blutstauung und Hitze begleitet wird, geben Sie Salvia miltiorrhiza, rote Pfingstrosenwurzel, Bergrinde usw. hinzu, um Hitze zu klären und Blut abzukühlen, die Durchblutung zu fördern und Blutstauungen zu beseitigen. Bei Schleim und Hitze kann Huanglian Wendan Decoct hinzugefügt werden, um Hitze zu beseitigen und Schleim zu lösen.

4. Mangel an Herz-Yang

Symptome: Herzklopfen und Unruhe, Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit, besonders bei Bewegung, blasse Gesichtsfarbe, kalter Körper und kalte Gliedmaßen, blasse Zunge mit weißem Belag und schwacher Puls oder tiefer, fadenförmiger und schwacher Puls. Behandlungsprinzip: Das Herz-Yang erwärmen und nähren, den Geist beruhigen und Herzklopfen lindern. Hauptrezept: Guizhi Gancao Longgu Muli Dekokt.

Wer stark schwitzt, sollte mehr Ginseng und Tragant verwenden, gebrannte Drachenknochen, gebrannte Austern und Kornelkirschen hinzufügen oder Ginsengsuppe als Abkochung verwenden; wer an ungenügendem Herz-Yang und ausgeprägten Erkältungssymptomen leidet, sollte Tragant, Ginseng und Eisenhut hinzufügen, um das Qi zu beleben und das Yang zu wärmen; wer an Blutstauung leidet, sollte Salvia miltiorrhiza, die Wurzel der roten Pfingstrose, Pfirsichkerne, Färberdistel usw. hinzufügen.

5. Trinken Sie Wasser, um Ihren Geist zu beruhigen

Symptome: Herzklopfen, Engegefühl und Völlegefühl in der Brust, Durst ohne Verlangen zu trinken, Ödeme der unteren Gliedmaßen, kalter Körper und kalte Gliedmaßen, begleitet von Schwindel, Übelkeit und Erbrechen, Speichelfluss, Oligurie, blasse Zunge mit glitschigem Belag oder tiefem, feinem und glitschigem Belag. Behandlungsprinzip: Das Herz-Yang beleben, Qi umwandeln und die Diurese fördern. Hauptrezept: Ling Gui Zhu Gan-Abkochung.

Wenn Übelkeit und Erbrechen gleichzeitig auftreten, geben Sie Pinellia, Mandarinenschale und Ingwerschale hinzu, um den Magen zu beruhigen, die Übelkeit zu lindern und das Erbrechen zu stoppen; wenn Oligurie und Gliedmaßenschwellungen vorliegen, geben Sie Alisma, Polyporus, Stephania Stephania, Citrus Grandis und Plantagosamen hinzu, um die Diurese zu fördern und Feuchtigkeit zu beseitigen; wenn Feuchtigkeit in die Lunge aufsteigt, die Lunge nicht absteigen kann und Husten und Asthma auftreten, geben Sie Aprikose und Platycodon hinzu, um die Lunge zu beleben, und geben Sie Leonuri, Acanthopanax Cortex und Stephania Stephania hinzu, um die Lunge zu entleeren und die Diurese zu fördern; wenn eine Blutstase vorliegt, geben Sie Angelica, Ligusticum chuanxiong und Salvia miltiorrhiza hinzu, um die Durchblutung zu fördern und die Stase zu beseitigen.

Wenn das Nieren-Yang unterversorgt ist und Wasser nicht kontrollieren kann, überwältigt der Wasserdampf das Herz und verursacht Symptome wie Herzklopfen, Husten und Asthma, Unfähigkeit, flach zu liegen, Ödeme und Schwierigkeiten beim Wasserlassen. Zhenwu-Abkochung kann verwendet werden, um das Yang zu erwärmen, Qi umzuwandeln und die Diurese zu fördern.