Wie funktioniert das Fußwaschen mit Natron und senkt den Blutdruck?

Im Alltag ist Backpulver vielen Menschen nicht unbekannt. Backpulver ist eine chemische Substanz, die eine gewisse Alkalität und Kohlensäure enthält. Es kann zur Herstellung von Lebensmitteln und auch von Getränken verwendet werden. Der regelmäßige Verzehr von Backpulver hat bestimmte Vorteile für den Körper und kann die Säure- und Basenkomponenten im Körper ausgleichen. Die Verwendung von Backpulver zum Waschen der Füße hat jedoch keine blutdrucksenkende Wirkung und hat keine korrekte wissenschaftliche Grundlage.

Was ist das Prinzip eines Fußbads mit Natron zur Senkung des Blutdrucks?

Backpulver ist Natriumbikarbonat, das keine blutdrucksenkende Wirkung hat. Manche Menschen verwenden Backpulver, um ihre Füße einzuweichen, aber auch dafür gibt es keine wissenschaftliche Grundlage. Aber auch wenn Sie Ihrem Fußbad kein Natron hinzufügen, kann es die Mikrozirkulation verbessern und ist zudem gut gegen Bluthochdruck.

Darüber hinaus sollten Sie bei der Einnahme von Medikamenten gegen Bluthochdruck auch auf Ihren Lebensstil achten.

Hypertoniker sollten „dreimal mehr und dreimal weniger“ essen, d. h. mehr Vitamine, mehr anorganische Salze, mehr Ballaststoffe, weniger Salz, weniger Fett und weniger Kalorien. Sie sollten mehr frisches Obst und Gemüse und weniger tierische Innereien wie Leber, Herz und Nieren essen. Sie sollten auf Rauchen und Trinken verzichten. Langfristiger Alkoholkonsum kann den Katecholamin- und Kortikosteroidspiegel erhöhen und Bluthochdruck verursachen. Übergewichtige Patienten sollten ihre Ernährung einschränken, um Übergewicht vorzubeugen.

Methode zur Blutdrucksenkung

1. Es gibt viele Möglichkeiten, den Blutdruck zu senken, und es gibt auch viele Möglichkeiten, den Blutdruck im täglichen Leben zu senken. Zunächst einmal müssen Patienten mit Bluthochdruck gute Essgewohnheiten beibehalten. Wenn sie sich gut ernähren und auf ihre Kondition achten, hat dies eine gute blutdrucksenkende Wirkung. Zunächst einmal sollten Patienten häufig Lebensmittel essen, die blutdrucksenkend wirken, wie z. B. Selleriesaft, Granatapfelsaft usw., fettige und cholesterinreiche Lebensmittel vermeiden und nicht rauchen oder trinken. Versuchen Sie, einige reizende Lebensmittel zu vermeiden, um negative Auswirkungen zu vermeiden. Darüber hinaus sollten Sie auch die Bewegung im täglichen Leben verstärken. Sie müssen sich angewöhnen, regelmäßig Sport zu treiben und etwas Aerobic zu machen. Bewegungstherapie und Diättherapie haben eine gute blutdrucksenkende Wirkung und tragen dazu bei, den Blutdruck stabil zu halten.

2. Patienten können auch häufig die Akupunkturpunkte auf dem Kopf massieren. Sie können zur Massage die Trockenwaschmethode des Gesichts verwenden. Reiben Sie im Allgemeinen zuerst Ihre Hände und wischen Sie dann von der Stirn über die Schläfenpartie entlang der Vorderseite des Ohrs bis zum Unterkiefer. Wiederholen Sie dies 20 bis 30 Mal. Dies hat eine gute blutdrucksenkende Wirkung. Sie können Ihr Haar auch mit den Händen kämmen, was ebenfalls zur Senkung des Blutdrucks beiträgt. Darüber hinaus können Patienten mit Bluthochdruck im Alltag auch blutdrucksenkenden Sommerzypressentee trinken. Die erforderlichen Zutaten sind: Sommerzypresse, Wolfsbeere. Er muss mit heißem Wasser aufgebrüht und getrunken werden. Er hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen, Yin zu nähren, die Nieren zu stärken und den Blutdruck zu senken. Er schadet den Patienten nicht.

Schließlich müssen Patienten mit Bluthochdruck die oben genannten Methoden erlernen, die den Blutdruck im täglichen Leben senken können, und diese Methoden häufig zur Konditionierung anwenden. Die Symptome von Bluthochdruck bei Patienten werden erheblich gelindert und der Zustand des Patienten wird sich nicht weiter verschlechtern. Patienten sollten auch eine gute Einstellung bewahren und es ist wichtig, gut gelaunt zu sein.