Wie man Haare dunkler macht, ohne sie zu färben

Neben vorzeitigem Ergrauen der Haare ist der Hauptgrund für das Ergrauen der Haare bei vielen Menschen, dass der aktuelle Lebensrhythmus der Menschen völlig im Widerspruch zum normalen Lebensstil steht. Sie gehen spät ins Bett, bleiben lange auf, trinken Alkohol und rauchen. Allmählich ist dies nicht nur schlecht für den Körper, sondern führt auch dazu, dass die gesamte Person sehr schlecht aussieht und keine Energie mehr hat. Das Haar wird langsam grau. Wie kann man also Haare dunkler machen, ohne sie zu färben?

Waschen Sie die schwarzen Bohnen sauber, dämpfen und trocknen Sie sie mehrmals und bewahren Sie sie dann in einer Porzellanflasche auf. Essen Sie sie zweimal täglich, jeweils 6 Gramm, kauen Sie sie und schlucken Sie sie mit leicht gesalzenem Wasser. Gleichzeitig täglich 1 Ei und 2 große Walnusskerne essen und die Einnahme fortsetzen.

Nehmen Sie 12 große Walnüsse, entfernen Sie die Schale und die Membran vom Fruchtfleisch, braten Sie das Walnussfleisch an und hacken Sie es für die spätere Verwendung. Nehmen Sie außerdem jeweils 60 Gramm Wolfsbeere und Polygonum multiflorum sowie 240 Gramm rote Bohnen oder schwarze Sojabohnen.

Geben Sie zunächst die entsprechende Menge Wasser zu Wolfsbeere und Polygonum multiflorum und kochen Sie beides zusammen. Wenn der Saft dick ist, filtern Sie die Rückstände heraus. Geben Sie dann das gebratene und gehackte Walnussfleisch und die schwarzen Bohnen in den Saft. Kochen Sie weiter, bis das Walnussfleisch weich ist und der Saft vollständig von den schwarzen Bohnen aufgenommen wurde. Nehmen Sie es abschließend heraus und trocknen Sie es oder trocknen Sie es vor dem Verzehr bei niedriger Temperatur im Wäschetrockner. Zweimal täglich jeweils 6 bis 9 Gramm morgens und abends auf leeren Magen oder bei Hunger einnehmen.

Nehmen Sie 1000 Gramm Walnusskerne, weichen Sie sie drei Tage lang in kaltem Wasser ein, nehmen Sie sie heraus und entfernen Sie die Schale, geben Sie dann eine entsprechende Menge weißen Zucker in den Topf, gießen Sie ihn nach dem Schmelzen in die Walnusskerne, rühren Sie gut um und nach dem Abkühlen können Sie die Kerne essen. Zweimal täglich einnehmen. Jedes Mal 10 Gramm.

Je 250 Gramm schwarzen Sesam und frische Maulbeeren zerdrücken, etwas Honig hinzufügen und gut vermischen. In eine Flasche füllen und dreimal täglich jeweils 1 Esslöffel mit abgekochtem Wasser einnehmen.

Wenn Sie vor 23 Uhr zu Bett gehen, können Sie Sperma und Blut speichern und Ihre Energiereserven aufrechterhalten. Und mehrere Stunden Schlaf am Tag nachzuholen, ist nicht so gut, wie abends eine Stunde früher ins Bett zu gehen.

Weiße Haare durch langes Aufbleiben werden durch Qi- und Blutmangel verursacht. Sie müssen Qi und Blut auffüllen. Sie können ein paar rote Datteln essen, um die Milz zu stärken und Qi aufzufüllen, oder etwas Hirsebrei trinken, denn Qi kann Blut produzieren, Blut zirkulieren lassen und Blut umwandeln. Wenn das Qi aufgefüllt ist, steigt der Blutspiegel und es gibt natürlich weniger weiße Haare.

Ergrauen der Haare durch häufiges langes Aufbleiben ist meist auf unzureichendes Nieren-Qi zurückzuführen. Daher sollten Sie neben der Wiederauffüllung von Qi und Blut auch auf die Wiederauffüllung der Nieren achten. Sie können mehr nierenregenerierende Lebensmittel wie Wolfsbeeren und schwarzen Sesam essen.