Kann von Natur aus dunkle Haut weiß werden?

Jeder von uns wird mit einer anderen Hautfarbe geboren. Manche Menschen sind heller, andere dunkler. Dies hängt zweifellos eng mit genetischen Faktoren zusammen. Aber selbst wenn Sie mit dunkler Haut geboren wurden, gibt es viele Möglichkeiten, Ihre Haut aufzuhellen. Die erste besteht darin, die Sonneneinstrahlung zu reduzieren, da die ultravioletten Strahlen der Sonne die Haut leicht dunkler machen können. Die andere besteht darin, mehr aufhellende Gesichtsmasken aufzutragen.

Wenn eine Krankheit genetisch bedingt ist, ist eine Heilung schwierig. Bei dunkler Haut ist das jedoch anders. Im Vergleich zu Frauen mit natürlich heller Haut haben Frauen mit dunkler Haut mehr Potenzial und sollten weißer sein. Denn die Hauptursache für die Verdunkelung der Haut ist das Melanin in der Haut und Melanin ist nicht statisch. Können Menschen mit natürlich dunkler Haut weiß werden? Wie können Menschen mit natürlich dunkler Haut weiß werden?

Können Menschen mit natürlich dunkler Haut weiß werden? Wie können Menschen mit natürlich dunkler Haut weiß werden? Die Stimulation der Haut und des endokrinen Systems durch Licht beeinflusst die Melaninsekretion. Mangelndes Sonnenschutzbewusstsein oder ein hormonelles Ungleichgewicht stimulieren die Melaninsekretion. Wenn die Stimulation endet, wird das Melanin im Körper langsam abgebaut und verschwindet dann. Werden in diesem Prozess entsprechende Maßnahmen ergriffen, wie zum Beispiel eine verstärkte Sonnenschutzwirkung und Sonnenbrandprävention sowie eine Regulierung des endokrinen Gleichgewichts, wird die Melaninsekretion reduziert und der Abbau des bereits gebildeten Melanins beschleunigt.

Guter Sonnenschutz ist der erste Schritt zur Aufhellung

Die allgegenwärtigen ultravioletten Strahlen sind der „Feind“ der Zahnaufhellung. Es ist unrealistisch und ungesund, ultraviolette Strahlen vollständig zu vermeiden. Daher minimieren Bleaching-Experten die UV-Strahlung, tragen an Wochentagen lange Hosen und langärmelige Kleidung und tragen vorab Sonnenschutzmittel auf die freiliegende Haut im Gesicht und an den Händen auf. Dies ist in der Welt des Bleachings gesunder Menschenverstand. Es ist zu beachten, dass jedermann den Eindruck hat, dass ultraviolette Strahlen nur im Sommer, Herbst und an sonnigen Tagen stark sind, tatsächlich jedoch ist die UV-Strahlung immer stark, auch an bewölkten Tagen oder im Winter. Vergessen Sie also nicht, Sonnenschutz aufzutragen, wenn Sie ausgehen. Tragen Sie bei starkem Sonnenschein immer einen Sonnenhut, eine Sonnenbrille oder halten Sie einen Sonnenschirm bereit.

Diese umfassende Aufhellungsmethode mag mühsam erscheinen, ist aber eigentlich nur eine Angewohnheit. Gewohnheiten haben Macht. Möglicherweise sehen Sie zu Beginn keine Ergebnisse, aber wenn Sie jeden Tag dranbleiben, werden die Auswirkungen mit der Zeit sichtbar. Generell gilt: Wenn Sie gut vor der Sonne schützen und zwei- bis dreimal wöchentlich eine aufhellende Maske verwenden, können Sie innerhalb von 6 Monaten deutliche Aufhellungseffekte feststellen, selbst wenn Sie von Natur aus dunkle Haut haben.

Regelmäßige Arbeit und Ruhe, Anpassung des endokrinen

Auch endokrine Prozesse können die Haut zur Melaninproduktion anregen. Bei länger anhaltenden endokrinen Störungen kommt es auch ohne Sonneneinstrahlung zu einer Verdunkelung der Haut und sogar zur Entstehung verschiedener Flecken. Wenn Sie eine helle Haut haben möchten, ist es daher auch notwendig, Ihr Hormonsystem anzupassen.

Der Sympathikus und der Parasympathikus sind die wichtigsten autonomen Nerven im menschlichen Körper. Dabei sind die sympathischen Nerven tagsüber aktiver, während die parasympathischen Nerven nachts aktiver sind. Die beiden arbeiten nacheinander, um die normale Funktion und das Gleichgewicht des Körpers aufrechtzuerhalten. Langes Aufbleiben ist ein wichtiger Faktor, der dieses Gleichgewicht stört. Wenn man lange aufbleibt, zwingt der Körper die sympathischen Nerven zur Aktivität und sondert eine große Menge an Hormonen ab, die die sympathischen Nerven stimulieren, wie z. B. menschliche Nebennierenrindenhormone, die das ursprüngliche Gleichgewicht des Körpers stören. Die Haut wird anfälliger für eine Reihe von Problemen wie dunkle Haut, Augenringe, Akne usw., aber die Einhaltung eines regelmäßigen Zeitplans kann diese Situation vermeiden.

Mehrere wichtige Perioden des endokrinen Ungleichgewichts

Es gibt drei Phasen im Leben einer Frau, in denen ihr Hormonhaushalt von Natur aus aus dem Gleichgewicht gerät. Dies wird durch physiologische Faktoren bestimmt und kann nicht geändert werden, egal wie sehr sie sich anpasst. Diese drei Perioden sind Pubertät, Schwangerschaft und Menopause.

Während dieser drei besonderen Perioden schwankt das endokrine System der Frau am stärksten und die Haut neigt am ehesten dazu, dunkler zu werden und Akne und Flecken zu entwickeln. Bei solchen Hautproblemen können äußere Pflegeprodukte und Sonnenschutzmaßnahmen allein nicht wirklich helfen. Der Körper muss auch von innen heraus gepflegt werden. Zu diesem Zeitpunkt besteht die einzige Möglichkeit zur anfänglichen Regulierung des endokrinen Systems in der Ernährung, einer Änderung der Lebensgewohnheiten usw.

Heranwachsende Mädchen sollten mehr hochwertige Proteine ​​und ballaststoffreiche Nahrungsmittel zu sich nehmen und auf die tägliche Aufnahme von Milch, Hühnchen und verschiedenen Obst- und Gemüsesorten achten. Auch während der Schwangerschaft sollten Sie auf eine ausgewogene Ernährung achten und zu fette Speisen vermeiden. Während der Wechseljahre ist es wichtig, Nahrungsmittel zu essen, die reich an Pflanzenhormonen sind, wie etwa Sojabohnen und Sojaprodukte, um den Hormonspiegel im Körper auszugleichen.

Ernährungsregulierung des endokrinen

Wenn Sie das Hormonsystem über die Ernährung regulieren, achten Sie auf eine abwechslungsreiche Ernährung, sinnvolle Kombinationen, essen Sie mehr Obst und Gemüse und ergänzen Sie Ihre Ernährung mit ballaststoffreichen Nahrungsergänzungsmitteln. Allerdings sollte Gemüse vor dem Verzehr besser gekocht werden, da ein übermäßiger Verzehr von rohem Gemüse die Milz- und Magenfunktion schwächen kann.

Darüber hinaus hat Vitamin E eine regulierende Wirkung auf die Regulierung endokriner Störungen. Nüsse in Lebensmitteln wie Sesam, Erdnüsse, Walnusskerne usw. sind reich an Vitamin E, und Sie können täglich mehr davon essen. Behalte eine fröhliche Stimmung,

Behalten Sie eine fröhliche Stimmung

Wie heißt es so schön: „Gute Laune ist die beste Kosmetik.“ Eine fröhliche und optimistische Stimmung sowie eine friedvolle Einstellung lassen Ihre Haut auch ohne Make-up in einem ganz bezaubernden Glanz erstrahlen. Für eine schöne Haut ist daher auch eine gute Laune unabdingbar. Können Menschen mit natürlich dunkler Haut weiß werden? Wie können Menschen mit natürlich dunkler Haut weiß werden?

Beim täglichen Lernen und Arbeiten sind Schwierigkeiten und Druck unvermeidlich. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie sich selbst regulieren, mehr Sport treiben, mit Freunden sprechen, Ihre Emotionen bewusst kontrollieren und die negativen Auswirkungen schlechter Emotionen auf sich selbst vermeiden.