So ergänzen Sie die Kalziumzufuhr für einjährige Babys

Kalzium ist eines der wichtigsten Elemente, die der menschliche Körper benötigt. Unser Körper muss täglich eine bestimmte Menge Kalzium aufnehmen, und wir können Kalzium durch unsere tägliche Ernährung ergänzen. Erwachsene oder Jugendliche können Kalzium durch Medikamente ergänzen, aber bei Babys unter einem Jahr sollten Sie versuchen, keine Medikamente zu verwenden. Wenn die folgenden Symptome eines Kalziummangels festgestellt werden, können Sie Ihrem Baby Nahrungsergänzungsmittel geben. Wie unten dargestellt:

Symptome eines Kalziummangels bei Babys

1. Kalziummangel bei Kindern ist eigentlich hauptsächlich ein Mangel an Vitamin D, auch als Rachitis bekannt. Ein Kalziummangel bei Kindern kann sich auf drei Arten äußern: neurologisch, skelettal und muskulär.

2 Ein leichter Kalziummangel oder die frühen Stadien eines Kalziummangels äußern sich hauptsächlich in neuropsychiatrischen Symptomen wie Reizbarkeit, Ungehorsam, Weinen und seltsamer Laune; unruhigem Schlaf, wie Einschlafschwierigkeiten, Nachtangst, frühem Erwachen und Weinen nach dem Aufwachen; übermäßigem Schwitzen, das nichts mit dem Klima zu tun hat, d. h. Schwitzen, wenn das Wetter nicht heiß ist und Sie nicht zu viel Kleidung tragen, auch wenn Sie nicht schwitzen sollten.

3 Wegen übermäßigen Schwitzens und juckender Kopfhaut schütteln Kinder gerne den Kopf und reiben sich den Kopf, wenn sie liegen. Mit der Zeit werden die Haare am Hinterkopf abgerieben, wodurch eine Kahlheit am Hinterkopf entsteht. Erst wenn diese Erscheinungen mehr oder weniger stark ausgeprägt sind, kommt ein Calciummangel in Betracht. Wenn Schwitzen das einzige Symptom ist, kann kein Kalziummangel diagnostiziert werden.

4 Bei einem schweren Kalziummangel verschlechtern sich die geistigen und neurologischen Symptome, es kommt zu Krämpfen und es treten auch Knochen- und Muskelsymptome auf, wie z. B. ein verspäteter Verschluss der Fontanelle, spätes Zahnen, spätes Aufstehen und Gehen, eine Taubenbrust, ein Rundrücken, O-Beine, weiche und schwache Muskeln usw. Ein Kalziummangel ist nicht nur für den Menschen schädlich, er kann auch die Intelligenz beeinträchtigen, die Immunität und Widerstandskraft schwächen und Kinder anfälliger für Erkältungen, Fieber und Durchfall machen.

Zwei Aspekte, die bei der Kalziumergänzung für Säuglinge und Kleinkinder beachtet werden sollten

1. Die Aufnahme von Kalzium ist am wichtigsten

Die Aufnahme von Kalzium folgt nicht immer den Wünschen des Einzelnen: Die zugeführte Kalziummenge entspricht der aufgenommenen Menge; je mehr Kalzium zugeführt wird, desto mehr wird aufgenommen. Die im Magen-Darm-Trakt absorbierte Kalziummenge hängt in erster Linie vom jeweiligen Kalziumversorgungszustand des Babys ab und wird durch Substanzen im Körper des Babys reguliert, beispielsweise durch das aktivierte Hormon Vitamin D und das Nebenschilddrüsenhormon.

Vitamin D kann die Aufnahme von Kalzium im Darm fördern. Bei einem Mangel an Vitamin D kann das Kalzium, egal wie viel Kalzium zugeführt wird, nicht gut aufgenommen werden. Vitamin D kann zudem die Kalziumausscheidung über die Nieren hemmen und die Entkalkung alter Knochen fördern.

2. Die sicherste Möglichkeit, Kalzium zuzuführen, ist die Nahrung

Im Allgemeinen ist die Aufnahme von Kalzium über die Nahrung sicherer als die Einnahme von Medikamenten. Auch der Verzehr normaler Nahrungsmittel führt nicht zu einer Kalziumüberdosis.

Als Kalziumpräparat für Säuglinge sollten Muttermilch und Säuglingsmilchersatz die erste Wahl sein. Bei älteren Babys können neben Milchprodukten auch Sojaprodukte, getrocknete Garnelen, Fisch und andere Lebensmittel zur Ergänzung der Ernährung gegeben werden.