Die Auswirkungen von Vitamin A auf die Haut

Wenn dem menschlichen Körper Vitamin A fehlt, treten Hautprobleme wie trockene Haut auf. Vitamin A wirkt sich auch sehr positiv auf die Haut aus. Es kann die Funktion der Haut aufrechterhalten, hat eine deutlichere Anti-Verhornungswirkung und kann die Hautalterung verzögern, die Wasserbindungsfunktion der Haut verbessern, die Haut weich und zart machen, Hautzellen aktivieren, Akne und Mitesser entfernen und die Haut strahlend, schön und erfrischt machen.

Vitamin A ist ein öliges Vitamin, das in Kosmetika üblicherweise in Form von Acetat und Palmitat verwendet wird. Es ist eine hellgelbe ölige Flüssigkeit und wird auf Etiketten für Kosmetikbestandteile häufig als Retinolpalmitat oder Retinolacetat bezeichnet.

Der Zustand der Haut ist für Menschen sehr wichtig. Menschen mit guter Haut wirken auf andere schön und fühlen sich wohl. Bei Hautproblemen fühlen sich die Menschen unwohl und müssen Vitamine als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Welche Vorteile hat Vitamin A also für die Haut?

Vitamin A ist eine hellgelbe Öllösung oder eine Mischung aus Kristallen und Öl. Vitamin A kommt ausschließlich in tierischen Lebensmitteln vor. Nachdem das Carotin in Pflanzen vom Körper aufgenommen wurde, kann es im Körper in Vitamin A umgewandelt werden. Vitamin A schützt die Epidermis der Haut und hält ihre Funktionen in einem normalen Zustand.

Ein Mangel führt zu trockener Haut, einem gestörten Keratinstoffwechsel und zur Ansammlung abgestorbener Hautzellen. Im Einzelnen hat Vitamin A folgende Hauptwirkungen auf die Haut: Carotin (eine Vorstufe von Vitamin A, die im Körper in Vitamin A umgewandelt werden kann) bekämpft die oxidative Schädigung von Zellen durch freie Radikale an verschiedenen Stellen im Körper, steigert die antioxidative Kapazität des Körpers und verringert den Schaden durch freie Radikale.

Hilft, die Haut weich und prall zu halten und verbessert die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern. Es hat eine deutlichere Anti-Verhornungswirkung, kann die Hautalterung verzögern und hat eine regulierende Wirkung auf die Teilung und Entwicklung der Hautzellen. Es hilft, Akne lokal zu behandeln und raue, rissige Haut, Erfrierungen und Schuppen vorzubeugen.

Fördert den Stoffwechsel und hält die Haut jugendlicher. Darüber hinaus sollten Menschen, die ihre Augen stark beanspruchen, wie etwa Computerbediener, Schriftsteller und Autofahrer, mehr Vitamin A zu sich nehmen. Frauen, die lang wirkende Verhütungsmittel einnehmen, sollten ihre Vitamin-A-Zufuhr reduzieren.