Die Schuppen an meinen Beinen sind wie Schnee

Ich glaube, viele Freunde wissen, dass im Winter die Haut am ganzen Körper trockener wird, besonders die Haut an den Beinen, die zu Schuppen neigt. An den Beinen bilden sich weiße Schuppen. Wenn man sie kratzt, fallen viele weiße Schuppen wie Schnee ab. Tatsächlich wird dies jedoch alles durch trockene Haut verursacht. Wenn Sie im Winter mehr Körperlotion auftragen, kann dies die Trockenheit der Haut angemessen lindern. Wenn Sie lange Zeit dabei bleiben, wird Ihre Haut zart und glatt.

1. Halte deine Beine warm

Im Winter achten viele Menschen auf ihr Aussehen und tragen am Unterkörper keine dicke Kleidung. Die kalte Luft entzieht den Beinen die Feuchtigkeit und trocknet die Haut an den Beinen aus.

Daher sollten Sie nicht nur auf Stil achten, sondern auch Ihren Unterkörper warm halten. Manchmal können Sie auch kurze Beinlinge oder Knieschützer wählen, um zu verhindern, dass Ihre Beine oft kalt werden.

2. Wechseln Sie Ihre Unterwäsche häufig

Im Winter ist das Baden zu Hause selbst dann kein Vergnügen, wenn Sie die Heizung im Badezimmer oder eine kleine Solarheizung einschalten. Daher baden die meisten Menschen nicht jeden Tag, müssen aber häufig ihre Unterwäsche wechseln.

Dadurch wird verhindert, dass Beinschuppen auf der Kleidung haften bleiben und Nebenwirkungen verursachen. Durch die Reibung zwischen Haut und Kleidung kann es zu statischer Elektrizität kommen, die die Schuppenbildung verschlimmert. Darüber hinaus können Schuppen zu einer Brutstätte von Bakterien werden.

3. Badewassertemperatur nicht zu hoch wählen

Verwenden Sie im Winter beim Baden kein zu heißes Wasser, um eine übermäßige Talgentfernung zu vermeiden, die die Haut trockener macht und zu stärkerer Schuppenbildung führt.

Verwenden Sie außerdem nicht zu häufig Reinigungsprodukte wie Duschgel und Seife mit starker Fettlösekraft, da dies sonst die Trockenheit und das Abschälen der Haut an Ihren Beinen verschlimmert.

4. Feuchtigkeitscreme angemessen auftragen

Ab Herbst und Winter sollten Sie auf die Hautpflege achten. Versuchen Sie, beim Waschen Ihrer Füße auch Ihre Waden zu waschen. Lassen Sie sie nach dem Waschen natürlich trocknen und tragen Sie anschließend eine Körperlotion auf Ihre Waden auf.

Die Marke spielt keine Rolle, Olivenöl kann auch als Ersatz für Gesichtscreme oder Handcreme verwendet werden, tragen Sie es einfach regelmäßig auf. Nach dem Auftragen eine Weile einmassieren und nachdem es normal eingezogen ist, können Sie eine Hose anziehen oder schlafen gehen.

5. Wählen Sie Baumwollhosen

Ihre Alltagshosen sollten nicht zu eng sein und versuchen Sie, nicht aus optischen Gründen Hosen aus nicht atmungsaktiven Stoffen zu wählen, wie zum Beispiel Leggings aus Kunstleder.

Wenn Sie bereits ein Peeling bemerken, wählen Sie bitte lange Unterhosen aus Baumwolle, die gut belüftet und feuchtigkeitsspendend sind und die Sie eng an Ihren Beinen tragen. Wenn Sie lange Unterhosen aus Synthetik tragen, erzeugt übermäßige Reibung mit trockenen Beinen statische Elektrizität, die das Peeling verschlimmert.

6. Achten Sie auf Ernährung und Flüssigkeitszufuhr

Trinken Sie generell viel Wasser, um einer Austrocknung der Haut vorzubeugen. Essen Sie mehr vitaminreiches Obst und Gemüse, um trockener Haut durch Vitaminmangel vorzubeugen.

Essen Sie mehr kollagenreiche Lebensmittel wie Schweineschwarte, um die Elastizität der Haut zu gewährleisten. Sie können Vitamin B auch entsprechend ergänzen und der Verzehr von mehr Milch, Pilzen, Pilzen, Erdnüssen, Sesamsamen, Mandeln usw. wird ebenfalls unerwartete Effekte haben!