Vorteile des Trinkens von Ingwer- und Jujube-Tee während der Hundstage

Wie wir alle wissen, ist die Behandlung von Winterkrankheiten im Sommer ein sehr traditionelles Konzept der chinesischen Medizin. Aus diesem Grund trinken viele Menschen während der Hundstage Ingwer-Jujube-Tee, da dies die beste Zeit ist, um Winterkrankheiten auszukurieren und sich im Sommer zu erholen. Wissen Sie also, welche Vorteile das Trinken von Ingwer- und Jujube-Tee während der Hundstage im Sommer hat? Heute geben wir Ihnen eine ausführliche Einführung und hoffen, dass jeder während der Hundstage des Sommers mehr Ingwer- und Jujube-Tee trinken kann.

Kann ich während der Hundstage Ingwer- und Jujube-Tee trinken?

Während der Hundstage im Sommer können Sie Ingwer-Jujube-Tee trinken.

Es gibt ein Volkssprichwort, das besagt: „Essen Sie im Winter Radieschen und im Sommer Ingwer, und Sie brauchen kein Rezept vom Arzt.“ Dies liegt daran, dass sich nach Winter und Frühling mehr pathogene Energie im menschlichen Körper angesammelt hat. Im heißen Sommer sind die Poren des menschlichen Körpers geöffnet, aber es fehlt an Yang Qi. Zu dieser Zeit kann eine Tasse Ingwer- und Jujube-Tee nicht nur den Mangel an Yang Qi ausgleichen, um die Körpermitte zu erwärmen, sondern auch dazu beitragen, dass sich Yang Qi verteilt und die Kälte vertreibt. Dies entspricht genau der Theorie der Yang-Ernährung im Frühling und Sommer im Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers.

Wenn Sie vom ersten Tag des Sommeranfangs an Ingwer- und Jujube-Tee trinken können, werden Sie sich den ganzen Sommer über wohler fühlen. Behandeln Sie Winterkrankheiten im Sommer, dann kommt es möglicherweise nicht wieder zu manchen alten Krankheiten.

Warum sollten wir während der Hundstage Ingwer- und Jujube-Tee trinken?

1. Nach einem Winter und einem Frühling sammeln sich im Körper der Menschen viele Krankheiten an. Im Sommer ist das Wetter heiß, die Poren des menschlichen Körpers sind geöffnet und die Yang-Energie im Körper ist leer. Das Trinken einer Tasse Tee aus braunem Zucker, Ingwer und Jujube zu dieser Zeit kann nicht nur den Yang-Mangel des Körpers ausgleichen und die Körpermitte erwärmen, sondern auch dabei helfen, die Yang-Energie zu zerstreuen und die Kälte zu vertreiben. Wie es im Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers heißt: „Nähren Sie Yang im Frühling und Sommer.“ Jeder weiß, dass man im Winter Radieschen und im Sommer Ingwer essen soll. Wenn man also zu dieser Zeit Tee mit braunem Zucker, Ingwer, Jujube und braunem Zucker trinkt, kann man im Grunde das gesamte pathogene Qi aus dem Körper austreiben, sodass der ganze Sommer sehr angenehm wird. Außerdem sind Milz und Magen nach dem heißen Wetter schwach und kalt. Wenn Sie im Voraus Tee mit Ingwer, Jujube und braunem Zucker trinken, um Milz und Magen zu stärken, werden Sie definitiv einen schönen Sommer haben.

2. Im heißen Sommer ist der menschliche Körper außen tatsächlich heiß und innen kalt. Darüber hinaus essen die Menschen im Sommer gerne kalte Speisen und halten sich in einer kühlen Umgebung auf, was leicht Milz und Magen schädigen und Bauchschmerzen, Durchfall und andere Krankheiten verursachen kann. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie etwas Warmes essen, um Ihre Milz und Ihren Magen zu regulieren. Brauner Zucker-Ingwer-Tee lindert nicht nur Dysmenorrhoe, sondern beugt auch Erkältungen vor und behandelt sie, stärkt die Milz und wärmt den Magen, fördert die Durchblutung und beseitigt Blutstauungen. Er kann von Frauen nach der Entbindung und von Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen getrunken werden.

Vorteile des Trinkens von Ingwer- und Jujube-Tee während der Hundstage

Jujube ist von Natur aus süß und warm; sie dringt in die Milz- und Magenmeridiane ein; sie hat eine tonisierende Wirkung und füllt Qi auf, nährt das Blut und beruhigt den Geist. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Symptomen wie unzureichendem Qi im mittleren Qi, Milz- und Magenschwäche, Müdigkeit, Appetitlosigkeit und weichem Stuhl, Blutmangel und fahler Haut sowie Reizbarkeit bei Frauen verwendet. Da Datteln jedoch einen hohen Zuckergehalt haben, sollten Diabetiker weniger davon essen. Ingwer hat einen würzigen und warmen Charakter. Es kann den Appetit anregen und Erbrechen stoppen, Schleim lösen und Husten lindern, sowie das Schwitzen auslösen und äußere Symptome lindern. Ingwer enthält flüchtiges Gingerol und Gingerol, die die Durchblutung fördern, Kälte vertreiben, Feuchtigkeit entfernen und das Schwitzen anregen.

Ingwer- und Jujube-Tee wärmt das Herz und vertreibt Kälte, stoppt Erbrechen, stellt Yang wieder her und befreit Meridiane, füllt das Blut auf und stärkt Qi, trocknet Feuchtigkeit und lindert Entzündungen. Beim Trinken können sich die Blutgefäße erweitern, der ganze Körper fühlt sich warm an und es hat eine herzstärkende Wirkung. Es fördert die Verdauung, erhöht die Darmmotilität, schützt die Magenschleimhaut und hat eine deutlich hemmende Wirkung auf Magengeschwüre. Ingwer und Jujube wirken choleretisch, schmerzstillend, fiebersenkend, entzündungshemmend, antibakteriell und helfen gegen Grippe und Infektionen der oberen Atemwege. Es hat eine stärkere Wirkung bei rheumatoider Arthritis und Lendenmuskelzerrungen. Dieses Rezept kann über einen längeren Zeitraum verzehrt werden.

Wie man Ingwer-Jujube-Tee macht

Zutaten: 20 g frittierte rote Datteln oder 3 rote Datteln, 3 Scheiben Ingwer mit Schale, etwas kochendes Wasser

üben:

1. Die roten Datteln aufschneiden, das Kerngehäuse entfernen, in eine Eisenpfanne geben und bei geringer Hitze braten, bis sie braun werden. Geben Sie es nach dem Abkühlen in einen verschlossenen Behälter, nehmen Sie es heraus und legen Sie es vor dem Essen in Wasser ein.

2. Den Ingwer waschen, zusammen mit roten Datteln in einen Filterpapierbeutel geben, mit der Kordel festziehen und in eine Thermoskanne füllen.

3. Wasser zum Kochen bringen. Die Wassertemperatur sollte der von „frisch kochendem Wasser“ entsprechen. Gießen Sie das kochende Wasser in die Thermoskanne. Gießen Sie den Tee beim ersten Mal ein und brühen Sie ihn beim zweiten Mal auf, um das Aroma der roten Datteln und des Ingwers vor dem Trinken hervorzubringen. Sie können ihn mehrmals aufbrühen.

Tipps:

Die Schale der roten Datteln ist zäh und schwer verdaulich, deshalb sollte man sie besser nicht roh essen; der Dattelkern ist relativ heiß, deshalb entfernt man ihn am besten, wenn man Wasser aufkocht oder eine Suppe zubereitet. Obwohl dieser Tee gut ist, trinken Sie ihn bitte morgens. Wenn Ihnen heiß wird, hören Sie auf oder konsultieren Sie einen Praktiker der chinesischen Medizin.

Tabus beim Trinken von Ingwer- und Jujube-Tee während der Hundstage

Im Allgemeinen sollten nur Menschen mit sehr heißer Konstitution keinen Ingwer- und Jujube-Tee trinken, da Ingwer- und Jujube-Tee hauptsächlich Qi und Blut auffüllt und die Gliedmaßen des menschlichen Körpers aktivieren, die Gebärmutter erwärmen oder Qi und Blut erwärmen kann. Er wird grundsätzlich von Menschen mit schwacher Konstitution und schwachem Qi und Blut getrunken. Sie müssen also auf Ihre eigene Situation achten und aromatisierten Tee nicht beiläufig trinken, da es zu unerwünschten Reaktionen zwischen den aromatisierten Tees kommen kann, die Ihnen Unbehagen bereiten können. Wenn Sie das Gefühl haben, eine schwache Konstitution zu haben, sollten Sie mehr Wolfsbeeren und rote Datteln essen, denn das sind Nahrungsmittel, die die Gebärmutter wärmen können.

Was sollten Sie beim Trinken von Ingwer-Jujube-Tee während der Hundstage beachten?

1. Wenn Ihr Körper kalt ist und Sie Angst vor der Kälte haben, können Sie noch ein paar Pfefferkörner hinzufügen und diese zu einem Pfeffer-, Ingwer- und Jujube-Tee kochen, der Kälte und Feuchtigkeit stärker vertreibt. Es eignet sich für Menschen mit starker Erkältung und Feuchtigkeit im Unterleib, Frauen mit kalter Gebärmutter (übermäßiger und dünner Leukorrhoe, Dysmenorrhoe), Männer mit kalten Nieren und Menschen mit schwachem Magen und Darm und chronischem Durchfall. Es kann häufig getrunken werden.

2. Den Ingwer-Jujube-Tee trinkt man am besten morgens und spätestens mittags. Während Ingwer zum Verzehr am Morgen geeignet ist, ist es nicht geeignet, nachmittags und abends Ingwertee zu trinken. Viele Menschen haben Angst, nach dem Trinken von Ingwer-Jujube-Tee Halsschmerzen zu bekommen. Tatsächlich ist dies jedoch nicht der Fall, solange Sie ihn morgens trinken.

3. Wenn Sie nicht zu den Menschen mit Erkältungssymptomen gehören, sollten Sie nicht das ganze Jahr über täglich Ingwer-Jujube-Tee trinken, insbesondere nicht im Herbst und Winter, wenn Sie leicht Halsschmerzen bekommen. Aber auch Menschen, die nicht zu einer Erkältung neigen, können ihn zu dieser Jahreszeit trinken.