Der Schaden, wenn Sie Ihr Gesicht lange mit kaltem Wasser waschen

Viele Menschen sind sich nicht bewusst, wie schädlich es ist, das Gesicht über einen längeren Zeitraum mit kaltem Wasser zu waschen. Das Waschen des Gesichts ist eine sehr einfache Sache, wir tun es jeden Tag. Manche Menschen waschen ihr Gesicht lange mit kaltem Wasser und manche glauben sogar, dass dies gut für den Körper ist und die Widerstandskraft des Körpers stärken kann. Tatsächlich hat das lange Waschen des Gesichts mit kaltem Wasser viele schädliche Auswirkungen. Es kann zu einer Verengung der Blutgefäße führen, was insbesondere bei fettiger Haut den Abtransport von Stoffwechselprodukten aus der Haut erschwert.

Das Waschen des Gesichts ist im Alltag eine ganz normale Angelegenheit. Waschen Sie Ihr Gesicht einfach, wenn es schmutzig ist. Mädchen, die Schönheit lieben, ist die Wahl des Gesichtsreinigers zum Waschen ihres Gesichts am wichtigsten. Aber wissen Sie es? Ob Sie Ihr Gesicht mit kaltem oder heißem Wasser waschen, wirkt sich auch auf die Qualität Ihrer Gesichtshaut aus!

Jeder Mensch hat einen anderen Hauttyp und auch seine Toleranz gegenüber der Außenwelt ist unterschiedlich. Das Waschen des Gesichts mit kaltem Wasser ist möglicherweise nicht für jede körperliche Verfassung geeignet. Manche Menschen waschen ihr Gesicht gerne mit kaltem Wasser, was praktisch und erfrischend ist. Häufiges Waschen des Gesichts mit kaltem Wasser kann die Widerstandskraft der Haut verbessern, es ist jedoch besser, dies nicht über einen längeren Zeitraum zu tun. Häufiges Waschen des Gesichts mit kaltem Wasser kann ebenfalls einige nachteilige Auswirkungen haben.

Besonders bei fettiger Haut: Wenn Sie Ihr Gesicht über längere Zeit mit kaltem Wasser waschen, verengt die „kalte Natur“ die Poren und macht es unmöglich, Talg, Staub, Kosmetikrückstände und anderen Schmutz, der sich im Gesicht angesammelt hat, abzuwaschen. Dadurch wird nicht nur kein Schönheitseffekt erzielt, sondern es können auch leicht Hautkrankheiten wie Akne entstehen, die die Schönheit beeinträchtigen.

Wie können wir also das Ziel erreichen, unser Gesicht zu reinigen, ohne unsere Haut zu schädigen?

1. Die richtige Wassertemperatur ist eine wichtige Voraussetzung für die Hautreinigung. Eine zu kalte oder zu heiße Wassertemperatur ist nicht gut für die Hautpflege. Zu kaltes Wasser (unter 20 °C) wirkt adstringierend auf die Haut, kann die Haut trainieren und den Geist beleben. Die langfristige Verwendung von zu kaltem Wasser zur Reinigung der Haut führt jedoch dazu, dass sich die Blutgefäße der Haut verengen, wodurch die Haut blass und welk wird, die Sekretion der Talg- und Schweißdrüsen verringert wird, die Elastizität verloren geht und vorzeitige Alterung verursacht wird, was der Hauternährung nicht förderlich ist.

2. Zu heißes Wasser (über 38 °C) kann Schmerzen lindern und die Kapillaren der Haut erweitern, doch eine häufige Anwendung führt dazu, dass die Haut entfettet wird, die Vitalität der Blutgefäßwände geschwächt wird und sich die Hautporen erweitern. Dadurch wird die Haut anfälliger für Erschlaffung und Schwäche sowie für die Bildung von Fältchen.

3. Die geeignete Wassertemperatur sollte bei etwa 34 °C liegen, also etwas höher als die Hauttemperatur, aber niedriger als die Körpertemperatur. Probieren Sie es mit Ihrer Hand und es wird sich warm, aber nicht heiß anfühlen. Dieses warme Wasser kann die Haut nicht nur reinigen, sondern hat auch eine beruhigende Wirkung auf die Haut, die deren Erholung und Linderung von Müdigkeit fördert, ohne der Haut zu schaden.

4. Die richtige Art, Ihr Gesicht zu waschen, besteht darin, abwechselnd warmes und kaltes Wasser zu verwenden, d. h.: Waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser → tragen Sie Reinigungsmittel (Gesichtsreiniger oder Seife usw.) entlang der Gesichtsmuskelstruktur auf. Die Zeit sollte nicht zu lang sein, 3-4 Minuten sind angemessen → waschen Sie das Reinigungsmittel mit warmem Wasser ab → spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab.