Die Falten an meinen Händen sind wie die eines alten Mannes.

Wenn die Hände viele Falten aufweisen, fühlen sich die Menschen oft besonders unwohl. Wir sagen normalerweise, dass die Hände das zweite Gesicht einer Person sind. Das Aussehen der Hände einer Person beeinflusst auch das Gesamterscheinungsbild. Wenn die Hände besonders rau und trocken sind, kann dies mit dem persönlichen Körperbau zusammenhängen oder direkt mit Wetteränderungen zusammenhängen. Wenn Sie beispielsweise im Winter nicht auf die Hautpflege achten, tritt dieses Phänomen häufig auf.

So pflegen Sie Ihre Hände

1. So pflegen Sie Ihre Hände: Olivenölpflege

Geben Sie eine angemessene Menge Olivenöl in warmes Wasser, tauchen Sie Ihre Hände darin ein und lassen Sie es 15 Minuten einwirken. Dies kann trockene und raue Haut verbessern und die Nagelhaut weicher machen. Vor dem Schlafengehen können Sie mit Olivenöl massieren, um zu verhindern, dass Ihre Nägel brüchig und brüchig werden. Es ist auch sehr wirksam bei Nägeln, die oft mit Nagellack lackiert sind.

2. So pflegen Sie Ihre Hände: Handcreme-Pflege

Denken Sie nicht, dass Handcreme nur zum Abwischen Ihrer Hände verwendet werden kann. Tatsächlich ist die Herstellung einer eigenen Handmaske mit Handcreme auch sehr pflegend. Wenn Ihre Handcreme eine bessere pflegende Wirkung hat, können Sie eine angemessene Menge Handcreme herauspressen und eine dicke Schicht auf Ihre Hände auftragen. Nehmen Sie dann ein Stück Plastikfolie, um Ihre Hände einzuwickeln. Wenn es praktisch ist, können Sie ein heißes Handtuch und Plastikfolie um Ihre Hände legen. Nach fünfzehn Minuten können Sie das Handtuch und die Plastikfolie entfernen, Ihre Hände mit warmem Wasser waschen, die Wasserflecken nach dem Händewaschen abwischen und dann wie gewohnt eine Schicht Handcreme auftragen, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. So pflegen Sie Ihre Hände

3. So pflegen Sie Ihre Hände: Verwenden Sie Reiswasser zur Pflege Ihrer Hände

Normalerweise schütten wir das Wasser weg, mit dem wir Reis vor dem Kochen waschen, aber wir wissen nicht, dass dieses Wasser auch sehr gut für die Haut ist. Gießen Sie das Reiswaschwasser nicht jedes Mal aus. Bewahren Sie es in einem Behälter auf und nehmen Sie es abends vor dem Schlafengehen heraus, um Ihre Hände darin einzuweichen. Weichen Sie Ihre Hände jedes Mal etwa zehn Minuten lang ein. Nach dem Einweichen die Hände mit warmem Wasser waschen, Handcreme auftragen und zu Bett gehen. Wenn Sie diese Methode eine Zeit lang beibehalten, werden Sie feststellen, dass die Haut an Ihren Händen zart und glatt wird.

Leinsamen. Leinsamen sind reich an Omega-3-Fettsäuren, die eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Altersflecken und Fältchen spielen. Studien haben ergeben, dass der tägliche Verzehr von Leinsamen Hautrötungen lindern und die Haut glatter machen kann. Leinsamen können einer Vielzahl von Lebensmitteln zugesetzt werden, darunter auch Haferflocken.

Blau-violette Früchte. Blaue und violette Früchte wie Heidelbeeren, Brombeeren und Maulbeeren sind reich an Antioxidantien, die Hautschäden durch Mangelernährung und Umweltfaktoren wirksam bekämpfen können.

Sonnenblumenkerne. Sonnenblumenkerne sind reich an dem wichtigen Nährstoff Vitamin E, der Ihre Haut vor Sonnenbrand schützt. Sonnenblumenkerne sind ein praktischer Snack für unterwegs und können auch zu Haferbrei, Salaten, Vollkornprodukten hinzugefügt oder mit Trockenfrüchten gemischt werden.