Ist es gut, in den Hundstagen zu dämpfen?

Wir alle wissen, dass es zu Beginn des Sommers die Hundstage gibt. Die Hundstage sind das heißeste Wetter des ganzen Sommers. Nicht nur ist die Temperatur hoch, sondern die Luft kann sich auch etwas feucht anfühlen. Menschen, die während der Hundstage nach draußen gehen, sind anfällig für Hitzschlag, daher sollten wir versuchen, das Ausgehen während der Hundstage zu reduzieren. Manche Menschen nehmen während der Hundstage ein Bad und schwitzen. Ist es also gut, während der Hundstage zu schwitzen? Ich möchte Ihnen vorstellen

Bitte essen Sie während der Hundstage keine kalten Speisen, lehnen Sie alle eisgekühlten Getränke ab, trinken Sie keinen Alkohol, baden Sie Ihre Füße jeden Abend in heißem Wasser, massieren Sie Ihre Meridiane, gehen Sie pünktlich ins Bett und bleiben Sie nicht lange auf. Wenn Sie die Kälte aus Ihrem Körper vertreiben möchten, genießen Sie während der Hundstage des Sommers täglich die Sonne, gehen Sie zum Schwitzen ins Dampfbad, machen Sie eine Moxibustion und trinken Sie heißes Wasser, Zitronenwasser usw. Mit den sogenannten „Fu-Tagen“ sind die „drei heißen Tage“ im Mondkalender gemeint, also die heißeste Zeit des Jahres.

Es kann so verstanden werden: „Fu“ bedeutet, dass das Wetter zu heiß ist, also ist es besser, still zu bleiben und sich nicht zu bewegen. Dies liegt daran, dass es der Tag mit der höchsten Temperatur, Luftfeuchtigkeit und dem schwülsten Wetter im Jahr ist. Deshalb ist uns im Sommer äußerlich sehr heiß. Das liegt daran, dass die Yang-Energie im Körper nach außen strahlt, während es im Inneren des Körpers noch kalt ist. Daher ist unsere Verdauungsfähigkeit im Sommer nicht so gut wie im Winter. Dies sind auch die Tage, an denen unser Körper am anfälligsten für Kälte ist. Deshalb sollten wir ins Dampfbad gehen und dort eine Dampfsitzung machen, denn durch das Schwitzen können wir nicht nur entgiften, sondern auch Feuchtigkeit entfernen. Durch Schwitzen wird die Kälte aktiv aus dem Körper verdrängt. Nur wenn die Kälte und Feuchtigkeit im Körper nicht so stark sind, fühlen wir uns nicht jeden Tag verwirrt und lustlos und unsere Glieder fühlen sich nicht schwach an.

Im Sommer, insbesondere während der Hundstage, sind die Temperaturen hoch. Der menschliche Körper schwitzt hauptsächlich durch die ekkrinen Drüsen, die hauptsächlich eine Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur spielen, aber kein tiefes Schwitzen bewirken können. Der Schwitzdampfraum verfügt über 4–14 Mikron Ferninfrarotstrahlen, die tief in den menschlichen Körper eindringen können, um die Temperatur zu erhöhen und den Effekt von tiefem Schwitzen und Entgiftung zu erzielen. Vertreiben Sie die sechs pathogenen Faktoren, die in den menschlichen Körper eindringen: Wind, Kälte, Hitze, Feuchtigkeit, Trockenheit und Feuer.

Die moderne Wissenschaft hat bewiesen, dass die Beseitigung säurehaltiger Giftstoffe aus dem Körper die Beseitigung der Ursache aller Erkrankungen bedeutet. Da die Temperaturen im Sommer höher als gewöhnlich sind, ist die Tiefenentgiftung effektiver.