Was sind die grundlegenden Gründe dafür, dass dünne Menschen nicht zunehmen können?

Viele dünne Menschen sagen, dass sie nicht zunehmen, egal wie viel sie essen. Tatsächlich ist es nicht so, dass sie nicht zunehmen, sondern dass sie abnormale Symptome in ihrem Körper haben. Aus klinischer Sicht sind die grundlegenden Gründe, warum dünne Menschen nicht zunehmen können, eine schlechte Aufnahmekapazität des Magens, unregelmäßige Lebensgewohnheiten, übermäßiger Lebensdruck usw. Darüber hinaus stehen sie auch in direktem Zusammenhang mit der Genetik und bestimmten Krankheiten. Wenn dünne Menschen nicht zunehmen können, ist es daher am besten, für eine Untersuchung ins Krankenhaus zu gehen.

1. Die Aufnahmekapazität des Magens ist schlecht. Dies hängt hauptsächlich mit dem Magen-Darm-Trakt zusammen. Wenn diesbezüglich wirklich ein Problem vorliegt, wird die aufgenommene Nahrung vor der Verdauung aus dem Körper ausgeschieden, und die Menschen nehmen auf natürliche Weise nicht zu. Das Wichtigste ist, dass diese Menschen gut in Form sind, um ihre körperliche Fitness zu verbessern.

2. Die Beziehung zwischen genetischen Faktoren. Da die Eltern selbst nicht dick sind, werden auch ihre Kinder dünn sein, aber es gibt Ausnahmen. Wenn dies der Grund ist, ist es nicht leicht, an Gewicht zuzunehmen. Selbst wenn Sie viel Fleisch und Fisch und mehr Süßigkeiten essen, wird der Effekt nicht offensichtlich sein.

3. Unregelmäßige Lebensgewohnheiten. Die tägliche Routine wird durch die Arbeit oft unterbrochen. Wegen der anstrengenden Arbeit lassen Sie manchmal das Mittag- oder Frühstück ausfallen, sodass Ihre Ernährung nicht ausreichend ist und Sie natürlich nicht zunehmen. Dies hat jedoch auf lange Sicht negative Auswirkungen auf Ihren Magen-Darm-Trakt. Manche Menschen bekommen dadurch eine chronische Gastritis, und wenn Sie wirklich essen möchten, funktioniert Ihr Magen nicht. Achten Sie deshalb auf Ihre Essenszeiten und essen Sie alle drei Mahlzeiten, auch wenn es nur eine Kleinigkeit ist.

4. Im Zusammenhang mit Krankheiten. Bestimmte Erkrankungen des menschlichen Körpers können zu Gewichtsverlust führen. Zum Beispiel Hyperthyreose und Diabetes. Diese beiden typischen Krankheiten sind die Hauptursache für Gewichtsverlust und die Veränderungen sind offensichtlich und leicht selbst zu bemerken.

5. Zu viel Stress im Leben. Manchmal stehe ich unter großem Druck, um die mir von der Arbeit zugewiesenen Aufgaben zu erledigen, was zu psychischer Anspannung führt. Einerseits führt dies dazu, dass ich zu wenig esse, und andererseits schwächt es aus emotionalen Gründen die Funktion des Verdauungssystems und verringert die Aufnahmerate.

Behalten Sie deshalb, egal was der Grund ist, jeden Tag gute Laune. Wenn es keinen großen Einfluss auf Ihr Leben hat, machen Sie sich keine Sorgen und nehmen Sie sich Zeit, sich anzupassen. Das Wichtigste ist, gut auf den Bauch zu achten, auf den Tagesablauf zu achten, öfter laufen zu gehen und die körperliche Fitness zu stärken.