Der beste Zeitpunkt zum Nano-Dämpfen

Wir alle wissen, dass Nano ein sehr kleines Ion ist. Nano wird in verschiedenen Branchen eingesetzt, beispielsweise in der Nano-Ionen-Schönheitspflege, in Nano-Ionen-Batterien und beim Schweißdampfbad mit Nanopartikeln. Tatsächlich ist das Schweißdampfbad mit Nano-Ionen sehr wohltuend für den menschlichen Körper, aber die Dampfzeit darf nicht zu lang oder zu häufig sein. Was ist also die beste Zeit für das Schweißdampfbad mit Nano-Ionen? Ich möchte Ihnen vorstellen

Der beste Zeitpunkt für das Schwitzen ist nach dem Essen, am besten abends.

1. Die Dampfbehandlung sollte nicht zu lange dauern oder zu häufig erfolgen. Es ist besser, dies ein- oder zweimal pro Woche zu tun. Je nach Schwitzsituation kann jedes Mal etwa eine Stunde dauern. Während der Dampfbehandlung müssen Sie ausreichend Wasser trinken, um das Schwitzen zu erleichtern. Gichtpatienten sollten möglichst alkalisches Sodawasser trinken. Wenn Sie sich nach der Dampfbehandlung schwach fühlen, können Sie zur Ergänzung etwas leicht gesalzenes Wasser und Zitronenwasser mit mehr Kalium trinken.

Sie können Ihrem Körper auch etwas Kalzium zuführen, um den Kalium- und Salzverlust durch das Schwitzen auszugleichen.

2. Patienten mit Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen sollten beim Dämpfen auf ihren Schutz achten. Sobald sie sich unwohl fühlen, sollten sie den Dampfraum sofort verlassen und sich in einem Raum mit guter Luftzirkulation ausruhen. Tragen Sie zur Erleichterung der Behandlung immer Erste-Hilfe-Medikamente bei sich.

3. Es ist am besten, vor dem Schwitzen zu urinieren, da dies die Nierenfunktion entlastet. Schwitzen führt unweigerlich zu einer Verringerung des Urinvolumens, was der normalen Ausscheidung der Nierenfunktion nicht förderlich ist.

4. Der menschliche Körper besteht zu etwa 40 % aus Wasser. Ausreichend Wasser kann das Blut sättigen. Ein großer Wasserverlust im menschlichen Körper kann auch zu einer unzureichenden Blutversorgung führen, was zu Schwindel, Müdigkeit und Schmerzen in der Taille und den Knien führt. Daher sollte man beim Schwitzen nicht ungeduldig auf schnelle Ergebnisse warten, denn Eile ist Verschwendung. Es sollte je nach Person und Zeit durchgeführt werden.

Das Dämpfen ist eine Form der traditionellen chinesischen Medizin. Regelmäßiges Dämpfen bei älteren Menschen kann verschiedenen Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen vorbeugen, die Dämpfeindauer sollte jedoch nicht zu lang sein. Patienten mit Herzerkrankungen sollten nicht zu lange dampfen. Wenn sie sich unwohl fühlen, sollten sie rechtzeitig gehen, um zu vermeiden, dass sie durch momentane Nachlässigkeit eine schlimmere Krankheit verursachen.