Sechs Tabus bei der Einnahme von Vitamin B1

Sechs Tabus bei der Einnahme von Vitamin B1

1. Vermeiden Sie die Einnahme vor den Mahlzeiten: Sie sollten wissen, dass die Einnahme von Vitamin B1 nach den Mahlzeiten die Aufnahme am besten fördert. Da Vitamin B1 wasserlöslich ist, wird es bei Einnahme auf nüchternen Magen rasch aufgenommen und gelangt ins Blut. Anschließend wird es über die Nieren aus dem Körper ausgeschieden, bevor es vom menschlichen Körper verwendet werden kann. Dadurch kann das Arzneimittel seine Wirkung nicht vollständig entfalten.

2. Vermeiden Sie die gleichzeitige Anwendung von Aspirin: Da Aspirin im Magen zu Salicylsäure hydrolysiert wird, kann Vitamin B1 den pH-Wert des Magensafts senken und so die Reizung der Magenschleimhaut durch Aspirin verschlimmern. Daher können beide nicht gleichzeitig eingenommen werden.

3. Vermeiden Sie die Einnahme zusammen mit chinesischen Patentarzneimitteln, die Tannine enthalten: Chinesische Patentarzneimittel wie Sijiqing-Tabletten, Ganmao Ning, Compound Thousand Days Red-Tabletten, Zijin-Pulver, Shuzhi-Pillen, Qilin-Pulver, Polygonum Cuspidatum-Extrakt-Tabletten und Changfeng Huaijiao-Pillen enthalten Tannine, die sich mit Vitamin B1 verbinden und Niederschläge bilden, die vom menschlichen Körper nicht leicht aufgenommen und verwertet werden können und zu einer Verschlechterung und Verringerung der Wirksamkeit von Vitamin B1 führen können.

4. Vermeiden Sie die Anwendung zusammen mit Aminophyllin (alkalische Arzneimittel): Vitamin B1 ist in einer alkalischen Umgebung instabil und zersetzt sich schnell, wodurch es zerstört wird, seine Wirksamkeit verringert oder sogar unwirksam wird.

5. Vermeiden Sie die Verwendung mit medizinischer Kohle: Vitamin B1 kann von medizinischer Kohle absorbiert werden und ihre Wirksamkeit verringern. Wenn eine kombinierte Anwendung notwendig ist, nehmen Sie zuerst Vitamin B1 oral ein und nehmen Sie 2 bis 3 Stunden später medizinische Kohle ein.

6. Vermeiden Sie den Genuss von Alkohol: Denn Alkohol kann die Magen-Darm-Schleimhaut schädigen, die Funktion der Darmschleimhaut beeinträchtigen und dadurch die Aufnahme und Verwertung von Vitamin B1 verringern.

Funktionen und Verwendung von Vitamin B1

1. Hilft bei der Verdauung

Die wichtige Funktion von Vitamin B1 besteht darin, den Zuckerstoffwechsel im Körper zu regulieren. Es kann auch die Magen-Darm-Motilität fördern, die Verdauung unterstützen, insbesondere die Verdauung von Kohlenhydraten, und den Appetit steigern. Eine Vitamin-B1-Supplementierung für Frauen kann zudem den Stoffwechsel anregen, die Verdauung fördern (Joghurttrinken unterstützt die Verdauung bei Frauen) und hat einen hautverschönernden Effekt.

Sorgen Sie dafür, dass die täglich aufgenommenen Grundnahrungsmittel (Stärke) und Zucker im menschlichen Körper in Energie umgewandelt und verwertet werden. Besonders reich an Vitamin B1 sind die Keimlinge und Schalen von Getreide (Kleie, Weizenkleie) und stellen die Hauptquelle für Vitamin B1 dar. Auch Bohnen, Tierleber und mageres Fleisch haben einen relativ hohen Gehalt an Vitamin B1.

2. Hilft bei Müdigkeit

Vitamin B1 wird als psychoaktives Vitamin bezeichnet, da es sich positiv auf das Nervengewebe und den Geisteszustand auswirkt, die geistige Verfassung verbessern und Müdigkeit beseitigen kann.

3. Trägt zur normalen Aktivität des Nervensystems bei

Fördert die Entwicklung und normale Funktion des Nervensystems; fördert das Wachstum und die Entwicklung des Gehirns; sorgt für einen normalen Herzschlag.

4. Hilft bei Reisekrankheit und Seekrankheitssymptomen

Reisekrankheit, auch Reisekrankheit genannt, ist ein allgemeiner Begriff für Reisekrankheit, Seekrankheit und Luftkrankheit. Damit ist die Situation gemeint, wenn die Gleichgewichtsrezeptoren im Innenohr des menschlichen Körpers während einer Autofahrt durch die Bewegung übermäßig stimuliert werden, wodurch die Gleichgewichtsorgane übermäßig viel Bioelektrizität produzieren, was wiederum das Nervenzentrum beeinträchtigt und Symptome wie kalten Schweiß, Übelkeit, Erbrechen und Schwindel verursacht.

Diese Gruppe von Symptomen ist eine Manifestation eines Vitamin-B1-Mangels, daher kann die Einnahme von Vitamin B1 zur Linderung von Reisekrankheit und Seekrankheit beitragen.

5. Helfen Sie Ihrem Baby bei der Behandlung von Fußpilz

Säuglings-Beriberi tritt meist bei Säuglingen im Alter zwischen 2 und 5 Monaten auf. Dies liegt vor allem daran, dass der Mutter Vitamin B1 fehlt und das Baby deshalb nicht ausreichend davon zu sich nimmt. Die Krankheit schreitet rasch voran, ist schwerwiegend und kann unbehandelt zum Tod führen. Daher ist es notwendig, die Aufmerksamkeit der Eltern darauf zu lenken.

6. Lindert Schmerzen nach Zahnoperationen

Patienten, die sich einer Zahnoperation unterziehen, fühlen sich nach der Operation oft müde und energielos. Dies liegt daran, dass das Zahnnervensystem der empfindlichste Teil ist und bei Zahnoperationen große Mengen Vitamin B1 im Körper verbraucht werden, sodass die kleinste Berührung schreckliche Schmerzen verursachen kann. Daher kann eine rechtzeitige Vitamin-B1-Supplementierung nach einer Zahnoperation die Schmerzen lindern.