Ist es gut, die Füße im Sommer in Ingwerwasser zu baden?

Ingwer ist eine wärmende Lebensmittelzutat. Regelmäßiger Ingwerkonsum hat viele Vorteile, beispielsweise vertreibt er Wind und Kälte. Darüber hinaus wärmt Ingwer den Magen und verhindert Erbrechen. Ingwer kann nicht nur pur gegessen werden, sondern hat auch viele andere wunderbare Verwendungsmöglichkeiten im Leben. Beispielsweise baden die Menschen heutzutage gerne ihre Füße. In Zukunft können Sie Ihre Füße in Ingwerwasser baden, was eine bessere Rolle bei der Erhaltung Ihrer Gesundheit spielen kann, beispielsweise mit den folgenden Vorteilen.

Ist es gut, die Füße im Sommer in Ingwerwasser zu baden?

1. Sterilisieren und entgiften, Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern

Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass Ingwer die Rolle bestimmter Antibiotika spielen kann, insbesondere gegen Salmonellen. Bei hohen Temperaturen werden Lebensmittel leicht durch Bakterien verunreinigt, die schnell wachsen und sich vermehren und leicht eine akute Magen-Darm-Erkrankung verursachen. Der Verzehr einer moderaten Menge Ingwer kann eine vorbeugende und therapeutische Wirkung haben. Ingwerextrakt hemmt die Hautpilzbildung deutlich, tötet Trichomonas vaginalis ab und kann verschiedene Karbunkel und Wunden behandeln. Darüber hinaus kann Ingwerwasser zum Gurgeln bei Mundgeruch und Parodontitis eingesetzt werden.

2. Antioxidation und Tumorhemmung

Die Strukturen der im Ingwer enthaltenen Gingerol- und Diphenylheptanverbindungen haben eine starke antioxidative und radikalfangende Wirkung; sie wirken auch tumorhemmend; der Verzehr von Ingwer kann der Alterung vorbeugen und ältere Menschen können durch den regelmäßigen Verzehr von Ingwer „Altersflecken“ entfernen.

3. Ingwer kann Gesichtsakne entfernen

Waschen Sie Ihr Gesicht etwa 60 Tage lang täglich einmal morgens und einmal abends mit warmem Ingwerwasser, und die Akne wird zurückgehen oder verschwinden. Auch bei Sommersprossen und trockener Haut hat diese Methode eine gewisse therapeutische Wirkung.

4. Appetit anregen und die Milz beleben

Im heißen Sommer nimmt die Speichel- und Magensaftsekretion des Körpers ab, was den Appetit beeinträchtigt. Wenn Sie vor den Mahlzeiten ein paar Scheiben Ingwer essen, kann dies die Sekretion von Speichel, Magensaft und Verdauungssaft anregen, die Magen-Darm-Motilität erhöhen und den Appetit steigern. Aus diesem Grund heißt es oft: „Iss im Winter Radieschen und im Sommer Ingwer“ und „Wenn der Reis nicht schmeckt, iss Ingwer“.

Wirkung und Wirkungsweise des Ingwer-Fußbades:

1. Füße in Ingwer baden, um Erkältungen zu behandeln: Kochen Sie ein daumengroßes Stück Ingwer in Wasser oder legen Sie es in heißes Wasser. Wenn die Wassertemperatur geeignet ist (etwa 40 Grad), verwenden Sie es, um die Füße von Erkältungspatienten darin zu baden. Dies kann die weitere Entwicklung der Symptome wirksam kontrollieren und Erkältungen vorbeugen. Auch wenn Sie nicht erkältet sind, kann ein Fußbad in Ingwer helfen, die Erkältung zu vertreiben und ihr vorzubeugen.

2. Füße in Ingwer einweichen, um Rheuma zu behandeln: Ingwer hat eine besondere Wirkung beim Vertreiben von Kälte und Wind. Rheumatische Patienten können ihre Symptome wirksam lindern, indem sie ihre Füße jeden Abend eine halbe Stunde lang einweichen. Das Einweichen Ihrer Füße in einer Holzwanne, die Ihre Waden bedeckt, kann Symptome wie rheumatoide Arthritis besser lindern.

3. Füße in Ingwer einweichen kann kalte Hände und Füße lindern: Ingwer kann die Kälte vertreiben. Kalte Hände und Füße werden hauptsächlich durch eine unzureichende Blutversorgung der Extremitäten des Körpers verursacht. Ein Fußbad in Ingwer kann die Durchblutung wirksam verbessern und die Symptome kalter Hände und Füße lindern.

4. Ein Fußbad in Ingwerwasser kann Ihren Schlaf verbessern: Wenn Sie beim Einweichen Ihrer Füße in Ingwerwasser etwas schwarzen Essig hinzufügen, können Sie die Akupunkturpunkte an den Fußsohlen stimulieren und den Stoffwechsel verschiedener Organe im Körper stärken. Dadurch wird der Körper entspannt, Müdigkeit gelindert und die Schlafqualität verbessert.