Welche Vorteile hat ein Fußbad in Ingwer und Sichuan-Pfeffer?

Fußbäder sind eine sehr gute Angewohnheit. Nach einem anstrengenden Tag fühlen sich die Menschen beispielsweise körperlich und geistig müde. Zu diesem Zeitpunkt können Sie Ihre Füße zu Hause in warmem Wasser einweichen. Solange Sie die richtige Wassertemperatur und Einweichzeit beherrschen, werden Sie sich nach dem Einweichen Ihrer Füße viel entspannter fühlen, da das Einweichen Ihrer Füße Müdigkeit lindern kann. In Zukunft können Sie beim Einweichen Ihrer Füße auch Ingwer und Pfeffer hinzufügen. Dies hat die folgenden Vorteile.

Die Vorteile eines Ingwer-Pfeffer-Fußbades:

Sichuan-Pfeffer ist eine Pflanze, die den Appetit steigert, antibakterielle und erkältungslindernde Eigenschaften hat, während Ingwer ein Lebensmittel ist, das Erbrechen lindern, die Durchblutung fördern und Erkältungen vertreiben kann. Beide haben sehr gute Wirkungen. Wenn man von Fußbädern spricht, denkt jeder an Fußbäder mit Beifuß und Pfefferkörnern. Sie können Ihre Füße auch mit Pfefferkörnern und Ingwer baden, und die Wirkung ist gut. Als Nächstes werde ich Ihnen die Wirkung und Funktion eines Fußbads in Pfeffer und Ingwer vorstellen und hoffe, dass es für Sie hilfreich sein wird.

Das beste Mittel gegen Müdigkeit ist zunächst ein 10-minütiges Fußbad in Pfeffer und Ingwer. Die Wassertemperatur liegt in der Regel zwischen 40 und 50 Grad Celsius und ist gut geeignet, um die Haut an den Füßen zu röten und im Gesicht leicht zu schwitzen. Besser für die Gesundheit ist es, wenn Sie Ihre Füße jeden Morgen und Abend in 2% erhitztem Salzwasser einweichen. Oder Sie geben eine kleine Menge Pfeffer oder Senf in das heiße Wasser, um die Durchblutung der Füße zu verbessern.

Zweitens kann ein Fußbad in Pfeffer und Ingwer die Kälte vertreiben. Wenn Sie Ihre Füße einweichen, können Sie dem Wasser einige Erkältungsmedikamente, wie zum Beispiel Sichuan-Pfeffer, hinzufügen. Sichuan-Pfeffer hat einen scharfen und wärmenden Geschmack und kann die Kälte der inneren Organe beseitigen, außerdem die Durchblutung fördern und die Gelenke regulieren. Nehmen Sie zunächst eine Handvoll Pfefferkörner und geben Sie sie in eine angemessene Menge Wasser zum Kochen. Wenn die medizinische Wirkung vollständig in das Wasser integriert ist, gießen Sie es in ein Becken. Räuchern Sie zuerst Ihre Füße. Wenn die Wassertemperatur auf ein Niveau gesunken ist, das zum Einweichen Ihrer Füße geeignet ist, verwenden Sie es zum Einweichen Ihrer Füße. Während dieses Vorgangs können Sie kontinuierlich scharfes Pfefferwasser hinzufügen. Das Wasser sollte Ihre Knöchel bedecken. Lassen Sie es eine halbe Stunde einweichen, bis Sie am ganzen Körper leichten Schweiß spüren.

Drittens kann das Einweichen der Füße in Pfeffer und Ingwer einer Grippe vorbeugen. Shi Jinmo, einer der vier berühmten Ärzte in Peking, bestand darauf, seine Füße jeden Abend in Pfefferwasser zu baden und dann zur Gesundheitspflege den Akupunkturpunkt Yongquan 100 Mal abwechselnd mit der linken und der rechten Hand zu massieren. Das Einweichen der Füße in Pfefferwasser in Kombination mit Massagetechniken kann die Meridiane im gesamten Körper freilegen, die Durchblutung fördern und die Körperfunktionen regulieren und so einen Effekt der Selbstpflege erzielen.

Viertens kann ein Fußbad in Pfeffer und Ingwer die Immunität stärken. Mit Pfefferkornsud einweichen und waschen. Waschen Sie Ihre Füße jeden Abend vor dem Schlafengehen und weichen Sie sie anschließend in dieser Suppe ein. Es kann Krankheiten heilen und die offensichtlichste Wirkung ist, dass es die Immunität gegen Grippeviren oder andere Infektionskrankheiten stärken kann. Darüber hinaus wirkt es bakterizid, desinfizierend, schmerzstillend, juckreizstillend und abschwellend.

Ein Fußbad in Pfeffer und Ingwer hat viele Vorteile. Heutzutage haben die Menschen immer mehr zu tun und stehen unter zunehmendem Druck. Wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen, können Sie auch versuchen, Ihre Füße in Pfeffer und Ingwer zu baden, um den Arbeitsdruck abzubauen und Ihre Stimmung zu entspannen. Das ist auch eine sehr gute Methode. Hier schlägt der Herausgeber vor, dass die Menschen auch bei der Arbeit auf ihre körperliche Gesundheit achten sollten. Schließlich ist der Körper das Kapital der Revolution.