Welche Schäden können den Augen entstehen, wenn ich nachts mit dem Mobiltelefon spiele?

Mit der Entwicklung der Technologie gibt es heute viele Menschen, die süchtig nach ihren Handys sind. Immer mehr junge Menschen sind von Mobiltelefonen besessen und können nicht einmal ohne sie leben. Das Erste, was sie jeden Tag tun, wenn sie die Augen öffnen, ist, nach ihren Mobiltelefonen zu suchen, und sie schauen auf ihre Mobiltelefone, wenn sie frei sind. Viele Menschen spielen gerne mit ihren Mobiltelefonen, während sie nachts im Bett liegen. Tatsächlich birgt das Spielen mit Mobiltelefonen in der Nacht viele Gefahren. Welche Gefahren birgt das Spielen mit Mobiltelefonen in der Nacht für die Augen? Lassen Sie mich sie Ihnen im Folgenden vorstellen.

1. Verschwommenes Sehen verursachen

Wenn Sie in einem dunklen Raum längere Zeit auf Ihr Telefon starren, kann das Licht des Telefons Ihre Augenmuskeln ermüden. Dies beeinträchtigt Ihre Konzentrationsfähigkeit und führt zu verschwommenem Sehen. Anfangs kann es sich nur um eine vorübergehende Sehermüdung handeln, auf lange Sicht wird sie jedoch dauerhaft und führt schließlich zu Kurzsichtigkeit und möglicherweise sogar zu Astigmatismus.

2. Verursacht Sehabweichungen

Bei der Geburt ist die Sehkraft beider Augen gleich, doch langes Liegen im Bett und Spielen mit Mobiltelefonen führt innerhalb eines Monats zu Sehstörungen auf dem linken und rechten Auge. Da beim seitlichen Liegen der größte Druck auf das linke und rechte Auge ausgeübt wird, kommt es nach einem Monat zu Sehstörungen zwischen dem linken und rechten Auge. Der Druck des Kissens auf die Augen führt zu einer unzureichenden Blutversorgung. Mit der Zeit fühlen sich die Augen geschwollen an und es kommt zu kurzzeitigen Bildüberschneidungen.

3. Verursacht trockene Augen

Eine neue Studie, die im Journal of Optometry and Vision Science veröffentlicht wurde, hat ergeben, dass die Augen der Menschen beim Lesen von Textnachrichten oder Surfen im Internet auf ihrem Mobiltelefon näher sind, als wenn sie ein Buch oder eine Zeitung in der Hand halten. Das bedeutet, dass es für die Augen schwieriger ist, Bilder und Texte auf Mobiltelefonen zu fokussieren, und das längere Surfen im Internet mit Mobiltelefonen kann zu trockenen Augen führen. Darüber hinaus kann es leichter zu Problemen wie Kopfschmerzen und Augenermüdung führen. Wenn Sie diese Informationen auf der Life Tips-Website sehen, hoffe ich, dass Sie an Ihre eigene Gesundheit denken und sie an andere weitergeben.

4. Chronische Belastung

Der Hals hängt zu stark herab, der Körper ist unnatürlich gebeugt und der Hals neigt sich immer weiter nach vorne. Dies führt dazu, dass der Musculus sternocleidomastoideus im menschlichen Nacken ständig nach vorne gedehnt wird und nach längerer Zeit in einen Zustand chronischer Stauung gerät. Mit der Zeit kann es leicht zu einer Kompression der Vertebralarterie kommen und eine zervikale Spondylose auslösen, was zu chronischer Belastung führt.

5. Schäden an der Haut

Die Strahlung von Mobiltelefonen auf den Menschen darf nicht unterschätzt werden. Wenn Menschen ihr Mobiltelefon benutzen, halten sie es sehr nah an ihr Gesicht, was gewisse Auswirkungen auf die Haut hat. Es ist nicht sicher, ob es zu Flecken führt, aber es ist definitiv nicht gut für die Haut und kann Akne verursachen.

6. Taubheitsgefühl in den Fingern

Meine Daumen schmerzen vom häufigen Drücken der Tasten. Übermäßiger Gebrauch von Mobiltelefonen und häufiges Senden von Textnachrichten können Beschwerden wie Schmerzen, Taubheitsgefühle oder Schwellungen im Daumen verursachen.

Durch die Einführung der schädlichen Wirkung von nächtlichem Spielen mit Mobiltelefonen auf die Augen wissen wir, wie schädlich das Spielen mit Mobiltelefonen in der Nacht ist. Versuchen Sie also Ihrer eigenen Gesundheit zuliebe, nachts weniger mit Mobiltelefonen zu spielen. Gleichzeitig schlage ich allen Freunden vor, weniger lange aufzubleiben und früh ins Bett zu gehen, damit wir am nächsten Tag mit voller Energie arbeiten können. Auch früh zu Bett gehen und früh aufstehen tut unserem Körper gut!