Sinnvolle Selbstbehandlung bei chronischer Nephritis?

Nephritis ist eine Krankheit, die derzeit sehr häufig auftritt und viele Ursachen hat. Viele Menschen leiden derzeit an Nephritis. Die Vorbeugung von Nephritis ist für uns dringend erforderlich. Eine gute Vorbeugung im täglichen Leben vertreibt nicht nur die Krankheit, sondern ermöglicht auch eine frühzeitige Erkennung und Behandlung. Tatsächlich können wir chronische Nephritis auch selbst behandeln. Im Folgenden werden Selbstbehandlungsmethoden für chronische Nephritis vorgestellt, um einem erneuten Ausbruch der Krankheit vorzubeugen.

Selbstbehandlung bei chronischer Nephritis

1. Gehen Sie regelmäßig zur Nachuntersuchung ins Krankenhaus

Chronische Nephritis ist eine relativ häufige Erkrankung und zudem eine chronische Krankheit. Die Behandlungsdauer ist relativ lang und es ist unmöglich, sich innerhalb weniger Tage vollständig zu erholen. Daher ist es sehr wichtig, regelmäßig zu Nachuntersuchungen ins Krankenhaus zu gehen und Ihre Krankenakten gut aufzubewahren, um sie beim nächsten Wiederauftreten der Krankheit nicht erneut verwenden zu müssen.

2. Versuchen Sie, verschiedene ungünstige Faktoren zu vermeiden

Wie beispielsweise Müdigkeit, Erkältungen, Durchfall, anstrengende körperliche Betätigung, da diese nachteiligen Faktoren den Zustand verschlimmern und sogar dazu führen können, dass sich ein stabiler Zustand abrupt verschlechtert. Gleichzeitig müssen Sie, sobald Sie krank sind, bei der Einnahme von Medikamenten, insbesondere Antibiotika, vorsichtiger sein und Ihrem Arzt mitteilen, dass Sie ein Nierenpatient sind, damit der Arzt bei der Verschreibung von Medikamenten die Verwendung nierenschädigender Mittel so weit wie möglich vermeiden kann.

3. Nehmen Sie Ihre Medikamente regelmäßig ein

Sie werden vielleicht sagen, dass Medikamente ein dreiteiliges Gift sind. Warum bestehen wir dann immer noch darauf, Medikamente einzunehmen? Unter normalen Umständen spüren Sie die Nierenschäden vielleicht nicht, wenn Sie die verschiedenen blutdrucksenkenden Medikamente, lipidsenkenden Medikamente oder vom Arzt verschriebenen Hilfsmedikamente für kurze Zeit nicht einnehmen, aber mit der Zeit werden Sie etwas feststellen. Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie die Medikamente einnehmen müssen, wenn Sie sie bemerken. Auch Medikamentenmissbrauch oder unsachgemäße Anwendung von Medikamenten belasten die Nieren stärker.

4. Ernähre dich gesund

Vermeiden Sie salz- und fettreiche sowie proteinreiche Ernährung, da diese die Nieren zusätzlich belastet. Eine Diättherapie unter ärztlicher Anleitung kann das Immunsystem regulieren, die körperliche Fitness verbessern, einem Wiederauftreten der Krankheit vorbeugen, die Genesung erleichtern und sogar mit halbem Aufwand doppelte Ergebnisse erzielen.

5. Selbstpsychologische Anpassung

Sozialer Druck, Lebensbelastungen und Krankheiten können enormen psychischen Druck auf uns ausüben. Depressionen und Pessimismus können den Zustand nur verschlimmern. Deshalb sollten wir verschiedene Maßnahmen ergreifen, um unser psychisches Gleichgewicht wiederherzustellen, eine optimistische und heitere Stimmung zu bewahren und bei Bedarf auch einen Psychologen aufsuchen.

6. Mäßige körperliche Betätigung

Heftiges, hochintensives Training erhöht die Belastung der Nieren und führt zu vermehrter Proteinurie, Hämaturie oder einem Wiederauftreten der Krankheit. Moderates Training während der Genesungsphase der Krankheit kann jedoch die Immunität des Körpers stärken und ist für die Genesung der Krankheit von großem Nutzen. Geeignetes langsames Gehen, Tai Chi, Bajin Duan usw. können durchgeführt werden.

7. Achten Sie auf eine korrekte Haltung

Es ist nicht ratsam, lange zu sitzen oder zu stehen oder gar lange aufzubleiben und Karten zu spielen. Da die Blutzufuhr zu den Nieren am stärksten ist, wenn sich der Körper in Rückenlage befindet, ist moderate Bettruhe von Vorteil.

8. Achten Sie auf Selbsthygiene

Gute Hygienegewohnheiten machen uns nicht nur körperlich und geistig glücklich, sondern beugen auch einigen Infektions- und ansteckenden Krankheiten vor.