Schlaflosigkeit und heiße Fußsohlen, was ist los?

Schlaflosigkeit ist ein Problem, mit dem die meisten Menschen konfrontiert sind. Dieses Problem beeinträchtigt das normale Leben und die Arbeit aller. Schließlich ist Schlaflosigkeit in der Tat eine sehr schmerzhafte Sache. Manche Menschen wissen wirklich nicht, wie sie damit umgehen sollen, und Schlaflosigkeit führt häufig zu einer Reihe anderer körperlicher Reaktionen. Manche Menschen haben heiße Fußsohlen, wenn sie unter Schlaflosigkeit leiden. Was genau ist da los?

Beide Situationen sind normal und hängen mit der Temperatur zusammen, aber wenn es wirklich so ist, wie der ursprüngliche Verfasser sagte, handelt es sich um ein ernsteres Phänomen. 1. Es wird durch Nierenversagen oder schlechte Schlafqualität verursacht. Beachten Sie einige Ernährungsempfehlungen zur Ernährung des Yin und Stärkung der Nieren. Darüber hinaus sollten Sie auch berücksichtigen, ob Sie an Schlaflosigkeit, Verträumtheit, Schnarchen, flachem Schlaf oder einer lauten Schlafumgebung usw. leiden.

2. Mir geht es genauso. Jedes Jahr wird mir im Spätherbst kalt. Ich habe immer gescherzt, dass im Sommer geborene Menschen keine Angst vor Hitze, sondern vor Kälte haben. Ich habe eine erbliche Herzkrankheit. Die unzureichende Blutversorgung meines Herzkreislaufsystems führt zu einer schlechten Durchblutung, weshalb meine Hände und Füße kalt sind. Selbst wenn ich meine Füße nur eine halbe Stunde einweiche, beginnen sie etwa 20 Minuten nach dem Zubettgehen abzukühlen...