Methoden zur Korrektur von Myopie

Es gibt viele Arten von Myopie, einige davon können Pseudomyopie sein. Eine Brille ist in diesem Fall grundsätzlich nicht notwendig. Eine angemessene Routine und eine Augenmassage können Linderung verschaffen. Sie können für etwa zwei bis drei Minuten ein heißes Handtuch auf Ihre Augen legen. Wenn Sie Ihre Augen warm halten, können Sie besser schlafen. Regelmäßige Augenübungen sind sehr hilfreich bei der Linderung von Kurzsichtigkeit. Achten Sie mehr auf Ruhe, bleiben Sie weniger lange auf und essen Sie mehr Gemüse und Obst, das Ihre Sehkraft schützt.

1. Heißes Augenbad-Verfahren:

Mit dieser Methode können Sie nicht nur die Augen schützen und Kurzsichtigkeit verhindern, sondern auch Kurzsichtigkeit behandeln. Das Prinzip besteht darin, die Blutgefäße zu erweitern, die Durchblutung zu fördern und Blutstauungen zu beseitigen. Die Methode besteht darin, ein Becken mit heißem Wasser zu übergießen, das das Gesicht verträgt, das Wasser mit beiden Händen hochzuhalten, das Gesicht zu senken und die Augäpfel in das heiße Wasser eintauchen zu lassen oder ein heißes Handtuch einzuweichen und die Augen zu bedecken. Diese Methode ist erprobt und sehr effektiv. Machen Sie dies morgens und abends jeweils 5–6 Minuten lang oder abends 10 Minuten lang. Unmittelbar nach Abschluss der Übung werden Sie spüren, dass Ihre Augen extrem entspannt sind und die Augenermüdung um 90 % verschwindet. In der Vergangenheit gab es einen Schüler, der diese Methode in der Mittelschule erlernte. Er verwendete sie über 30 Jahre lang. Jetzt ist er in seinen 50ern und seine Sehkraft liegt immer noch über 1,2 und er hat keine Anzeichen von Astigmatismus.

2. Augenrollmethode:

Bei dieser Methode drehen Sie die Augäpfel 30 Mal im Uhrzeigersinn und 30 Mal gegen den Uhrzeigersinn, wobei Sie zwischen den beiden bis zum maximalen Bereich wechseln. Halten Sie dies 5-6 Minuten lang aufrecht, öffnen Sie die Augen eine Weile und schließen Sie sie eine Weile. Der Zweck besteht darin, die Flexibilität der äußeren Augenmuskeln zu trainieren und gleichzeitig die Sklera zu bewegen, sodass sie mit Blut gefüllt und besser ernährt und gestärkt wird. Eine starke Sklera kann die willkürliche Verlängerung der Augenachse verhindern und so die Gesundheit des Augapfels erhalten und Kurzsichtigkeit vorbeugen.

3. Methode der körperlichen Betätigung:

Bewegungsmangel ist die Hauptursache für Kurzsichtigkeit. Körperliche Bewegung fördert die Blutversorgung im gesamten Körper, einschließlich der Augen. Körperliche Bewegung kann Knochen und Muskeln stärken. Darüber hinaus kann es den Ziliarmuskel, die Hornhaut, die Linse, die Netzhaut, den Sehnerv und die Lederhaut stärken.

4. Akupunktmassage:

Die Akupunktmassage ist eine der Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin zur Erhaltung und Behandlung von Kurzsichtigkeit. Ein Körperteil, der häufig zum Ausbaggern der Meridiane und Blutgefäße in diesem Bereich verwendet wird, wird Akupunkturpunkt genannt. Akupunkturpunkte sind ein Schatz der traditionellen chinesischen Medizin, der von chinesischen Medizinern über Tausende von Jahren zusammengefasst wurde. Generationen von Menschen haben bewiesen, dass Massage tatsächlich eine wirksame Methode zur Behandlung menschlicher Krankheiten ist. Besonders wirksam ist die Massage bei Pseudomyopie und semiechter Myopie. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Kontrolle der Entwicklung einer starken Kurzsichtigkeit. Es ist ein wichtiges Mittel und eine wichtige Methode in der klinischen Gesundheitsfürsorge und Behandlung von Kurzsichtigkeit in der traditionellen chinesischen Medizin.

5. Angemessene Methode der Nährstoffversorgung:

Ein Mangel an Spurenelementen im menschlichen Körper kann Kurzsichtigkeit verursachen, insbesondere ein Mangel an Zink, Kalzium, Phosphor, Eiweiß, den Vitaminen A, D, E und anderen Nährstoffen. Zink ist ein wichtiges Element im Aufbau der Netzhaut. Ein Kalziummangel schwächt das Augengewebe und die Sklera der Augenwand, was dazu führt, dass sich die hintere Achse des Auges leicht verlängert und Kurzsichtigkeit verursacht.