Schwitzen ist für unseren Körper eine normale Art, Abfallstoffe auszuscheiden. Durch das Schwitzen können wir überschüssige Abfallstoffe und Wasser aus dem Körper ausscheiden und so die Stoffwechselaktivität fördern. Schwitzen kann dem Körper auch helfen, Wärme abzuleiten und eine normale Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Wenn Sie aber ständig schwitzen und die Temperatur nicht im Normbereich liegt, sollten Sie aufpassen. Aufgrund dieser Situation ist es sehr wahrscheinlich, dass mit unserem Körper etwas nicht stimmt. Laut der traditionellen chinesischen Medizin ist übermäßiges Schwitzen ein Zeichen körperlicher Schwäche und eines Ungleichgewichts von Yin und Yang. Das Yin ist äußerst unzureichend und das Yang relativ stark ausgeprägt, was zu einem Yin-Hitze-Zustand führt, bei dem sich der ganze Mensch, insbesondere die Handflächen und Fußsohlen, heiß anfühlen, die Körpertemperatur jedoch normal ist. Bleibt die Körpertemperatur längere Zeit im Zustand der Yin-Hitze, kommt es zum grundlosen Schwitzen, es handelt sich um den sogenannten „Yin-Mangel-Nachtschweiß“. Bei einer Milz- und Niereninsuffizienz sowie Unterkühlung kommt es zudem zu übermäßigem Schwitzen, vor allem an Händen und Füßen. Wenn wir Fieber oder eine Erkältung haben, schwitzen wir auch viel, um dem Körper zu helfen, Wärme abzuleiten. Das ist ein normales Phänomen. Es sollte jedoch beachtet werden, dass bei starkem Schwitzen und zeitweisem Fieber, Schüttelfrost und extremer Müdigkeit die Erkältungsbakterien möglicherweise bereits in Ihre inneren Organe eingedrungen sind (d. h. „von außen nach innen übertragene Infektion“). Sie sollten unverzüglich einen Arzt aufsuchen. Es ist sicherlich nicht gut für den Körper, ohne Grund viel zu schwitzen, aber nicht zu schwitzen, wenn man schwitzen sollte, ist auch nicht gut. Es zeigt, dass Qi und Blut nicht ausreichen und der Körper unter einem Mangel leidet, was zur Verstopfung der Kapillaren und einem verlangsamten Stoffwechsel führt. Schwitzen, in der traditionellen chinesischen Medizin als spontanes Schwitzen und Nachtschweiß bezeichnet, ist ein Symptom, das durch ein Ungleichgewicht von Yin und Yang und erweiterte Poren verursacht wird, was zum Austreten von Schweiß führt. Schwitzen während des Tages ohne Einfluss der äußeren Umgebung und mit zunehmender Aktivität wird als spontanes Schwitzen bezeichnet. Schwitzen während des Schlafs und Aufhören nach dem Aufwachen nennt man Nachtschweiß, auch Schlafschweiß genannt. Der „Innere Kanon der Medizin“ verfügt bereits über ein gewisses Verständnis der Physiologie und Pathologie des Schweißes. „Suwen Xuanming Wuqi“: „Die fünf inneren Organe verwandeln sich in Flüssigkeiten und das Herz verwandelt sich in Schweiß.“ „Lingshu Jueqi“: . Die Poren öffnen sich und der Schweiß tritt wie Qin Qi, also Körperflüssigkeit, aus. „Es wird darauf hingewiesen, dass Schweiß durch Blut produziert wird und eng mit dem Herzen verbunden ist. Es gibt ein Sprichwort, das besagt: „Schweiß ist die Flüssigkeit des Herzens.“ In Bezug auf die Ursache des Schwitzens glaubt der „Innere Kanon des Gelben Kaisers“, dass es durch das Dämpfen der Yang-Energie auf der Yin-Energie verursacht wird. Gleichzeitig werden auch abnormale Schweißsymptome wie übermäßiges Schwitzen, nächtliches Schwitzen, Überflutungsschweiß und absolutes Schwitzen erörtert. |
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