Was ist der Grund für Handkämpfe?

Das Gehirn ist der Anführer der Nervenzentren des menschlichen Körpers, es gibt Befehle und steuert die Aktivitäten anderer Körperteile. Aktivitäten wie Gehen und Stehen in unserem täglichen Leben werden alle durch Befehle gesteuert, die vom Gehirn ausgegeben werden. Wenn unsere Hände zittern, bedeutet das, dass unsere Hände nicht mehr der Kontrolle des Gehirns unterliegen. Handzittern kann zwei Ursachen haben: pathologische und psychologische. Es ist sehr wichtig, die Ursachen des Handzitterns zu diesem Zeitpunkt zu unterscheiden.

Haltungstremor

◎Essenzielles Tremorsyndrom

Zu den Symptomen des posturalen Handtremors zählt neben einer vorübergehenden Anspannung vor allem der „essentielle Tremor“, der genetisch oder körperlich bedingt sein kann. Die Verbesserung kann durch Folgendes verlangsamt werden:

Wenn Sie unter enormem Druck stehen, zwingen Sie sich nicht dazu. Verwenden Sie die Bauchatmung, atmen Sie tief durch und entspannen Sie sich.

Reduzieren Sie die Aufnahme von Stimulanzien wie Koffein und Alkohol

Einnahme von Medikamenten und chirurgische Behandlung

Vermeiden Sie empfindliche Arbeiten. Zittern kann die Arbeitsleistung beeinträchtigen, den Stress erhöhen und die Symptome verschlimmern.

"Immer noch Zittern"

◎ Parkinson-Krankheit Handzittern

Wenn es sich bei dem Handzittern um ein „statisches Zittern“ handelt, das auftritt, wenn Sie sich nicht bewegen, und das stärker ausgeprägt ist, und wenn Sie in letzter Zeit häufig gestürzt sind, steife Gliedmaßen und einen instabilen Körperschwerpunkt haben, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie an Parkinson leiden. Dabei handelt es sich um eine Degeneration des zentralen Nervensystems, die das motorische Nervensystem beeinträchtigt. Dai Chunhui, Chefarzt der Abteilung für Neurologie am National Taiwan University Hospital, sagte in einem Interview mit der National Health Foundation, dass es in Taiwan derzeit etwa 50.000 Parkinson-Patienten im Alter zwischen 50 und 60 Jahren gebe. Eine frühzeitige Erkennung der Krankheit sowie Medikamente, Rehabilitation und Bewegung können dazu beitragen, die Krankheit unter Kontrolle zu bringen und ihr Fortschreiten zu verlangsamen.

◎Handzittern durch Hyperthyreose

Wenn Sie beispielsweise stark schwitzen, obwohl Ihnen nicht heiß ist, wenn Sie grundlos nervös sind, wenn Ihr Herz rasend schnell schlägt und wenn Ihre Hände leicht zittern, handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine Schilddrüsenüberfunktion, die häufiger bei Frauen auftritt und durch einen Arztbesuch oder die Einnahme von Medikamenten in den Griff zu bekommen ist.

◎Handzittern aufgrund von niedrigem Blutzucker

Besonders bei Diabetikern kommt es häufig zu Handzittern oder Körperzittern, wenn ihr Blutzucker aufgrund unzureichender Kohlenhydrataufnahme, körperlicher Betätigung auf nüchternen Magen, Trinken, Baden usw. zu niedrig ist. Wenn dies passiert, essen Sie bitte so schnell wie möglich glukosereiche Lebensmittel und ernähren Sie sich nach Abklingen der Symptome wieder richtig!

Aktions-Tremor

Wenn Ihre Hände zittern, wenn Sie sich einem Gegenstand nähern oder etwas aufheben, und diese Art von Tremor, genannt „Aktionstremor“, nur bei Bewegung auftritt, sich nicht verbessert hat und die Symptome des gemischten Haltungstremors nicht gebessert haben, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie einen Hirninfarkt, Kleinhirnatrophie oder Multiple Sklerose haben. Professor Ryohei Okamoto vom Institut für hartnäckige Krankheiten der Tokyo Medical and Dental University empfiehlt, so schnell wie möglich ins Krankenhaus zu gehen und eine MRT- oder CT-Untersuchung des Gehirns durchführen zu lassen, um die Krankheit frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, bevor sie ernst wird.

Auch Vorstufen dieser Erkrankungen können ein Zittern der Hände verursachen!

Wenn Sie unregelmäßiges Zittern in Ihren Händen oder anderen Körperteilen verspüren, kann dies die folgenden drei Gründe haben. Sie sollten so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen und Bluttests durchführen lassen, um festzustellen, ob Ihre Leber- und Nierenfunktionen, Elektrolyte und andere Funktionen abnormal sind, und um die genaue Ursache des Zitterns zu ermitteln.

Medikamentöse Faktoren: Bestimmte Beruhigungsmittel, Schlafmittel oder internistische Medikamente wie Magen-Darm- und Herz-Kreislauf-Medikamente können als Nebenwirkung Zittern auslösen. Bitte beachten Sie die Hinweise auf der Medikamententasche. Wenn der Tremor durch Medikamente verursacht wird, setzen Sie diese einfach ab.

Schwermetallvergiftung: Menschen, die durch Schwermetalle wie Quecksilber, Blei und Arsen vergiftet sind, leiden unter Zittern.

Alkoholismus: Übermäßiger Alkoholkonsum kann ebenfalls Zittern verursachen. Bei den meisten Menschen kann übermäßiger Alkoholkonsum leicht zu Handzittern führen. Bei Patienten mit essentiellem Tremor kann jedoch ein kleines Getränk (leichter Alkoholkonsum) die Funktion des Kleinhirns unterdrücken und das Zittern reduzieren. Wenn Sie jedoch zu viel trinken, führt der Alkohol zu einer Funktionsstörung des Kleinhirns und schließlich zu Zittern.