Obwohl Rauchen gesundheitsschädlich ist, gibt es in unserer Gesellschaft immer noch viele Menschen, die rauchen. Zigaretten enthalten Nikotin und Teer, die sehr schädlich für die menschliche Gesundheit sind. Langfristiges Rauchen schädigt nicht nur die Lunge, auch das Gehirn baut durch die Stimulation durch Nikotin allmählich ab, was wiederum die Gehirnaktivität beeinträchtigt. Wenn Sie das Rauchen alleine aufgeben können, rauchen Sie nie wieder, sonst wird es noch schwieriger, damit aufzuhören. Der Grund für die hohe Suchtgefahr beim Rauchen liegt darin, dass das Nikotin im Tabak nach dem Einatmen innerhalb von 7 Sekunden das Gehirn erreicht und das Gehirn dazu anregt, Dopamin auszuschütten und sich an die Nikotinrezeptoren im Gehirn zu binden. Mit zunehmender Rauchdauer wird mehr Nikotin inhaliert, desto mehr Nikotinrezeptoren werden im Gehirn produziert und desto größer ist der Nikotinbedarf des Körpers. Im Gegenteil: Nach dem Absetzen von Nikotin werden die Nikotinrezeptoren im Gehirn allmählich kleiner und degenerieren, wodurch der Nikotinbedarf des Körpers entsprechend sinkt, bis er ganz verschwindet. Die Nikotinrezeptoren verschwinden nicht vollständig; sobald Nikotin erneut inhaliert wird, werden die Rezeptoren wieder aktiv. Wer mit dem Rauchen aufhört, sollte deshalb darauf achten, nicht wieder zu rauchen, da sonst eine stärkere Tabakabhängigkeit entsteht. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören und rückfällig werden, verschlechtert sich die Lungenfunktion schneller. Eine unsachgemäße Raucherentwöhnung kann den Zustand bestehender Erkrankungen des Rauchers verschlimmern. Der Schaden, der einem Rückfallraucher entsteht, ist sehr ernst und für den menschlichen Körper sogar schädlicher als vor der Raucherentwöhnung. Der größte Schaden besteht darin, dass die Lungenfunktion bei Raucherentwöhnung und Rückfall schneller nachlässt. Menschen, die nach einer Raucherentwöhnung wieder rauchen, sind anfälliger für die giftigen Substanzen im Rauch. Rückfallpatienten werden häufiger süchtig als andere Raucher. Nach einem Rückfall inhalieren sie mehr Zigaretten und jeder Zug ist tiefer. Die Auswirkungen auf den Körper sind offensichtlich. Wenn Raucher mit dem Rauchen aufhören, müssen sie daher der Versuchung der Zigaretten standhaft widerstehen und das Rauchen vollständig aufgeben. Andernfalls wird der Schaden für die menschliche Gesundheit noch größer, wenn sie mitten in der Raucherentwöhnung wieder mit dem Rauchen beginnen. |
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