Was soll ich tun, wenn meine Lippe geschwollen ist?

Obwohl die Lippen ein sehr kleines Organ sind, spielen sie in unserem menschlichen Körper eine unersetzliche Rolle. Die Lippen sind ein wichtiger Teil unseres Gesichts und spielen eine Rolle beim Schutz der Mundhöhle, als Hilfe beim Essen, bei der Aussprache usw. Manchmal können unsere Lippen anschwellen, weil wir reizende Lebensmittel essen oder eine Virusinfektion haben usw. Hier erfahren Sie, was Sie tun können, wenn Sie eine geschwollene Lippe haben.

1. Methoden/Schritte zur Beseitigung von Hitze durch Ernährung

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Süßkartoffelsuppe mit Kandiszucker kann innere Hitze reduzieren. Wählen Sie süße Süßkartoffeln mit gelbem Fleisch, schneiden Sie sie in Würfel oder Scheiben, geben Sie sie in einen Topf, fügen Sie Wasser hinzu und lassen Sie sie bei geringer Hitze köcheln, bis sie weich sind. Das Verhältnis von Wasser zu Süßkartoffeln sollte 1:1 betragen. Nachdem die Süßkartoffeln weich sind, gibst du ein paar Stücke Kandiszucker hinzu, schaltest die Hitze ab, deckst den Topf ab und lässt das Ganze eine Weile köcheln. Wenn sich der Zucker aufgelöst hat, kannst du das Gericht servieren. Essen Sie jeden Morgen, Mittag und Abend eine Schüssel dieser Suppe, wenn Sie halb satt sind. Normalerweise hilft dies, Ihre innere Hitze innerhalb von ein oder zwei Tagen zu senken.

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Auch Glaubersalz und Wassermelonenschale können Schwellungen schnell abklingen lassen und Schmerzen lindern. Gehen Sie in ein Geschäft für chinesische Apotheke und kaufen Sie 10 Gramm Glaubersalz. Kaufen Sie eine Wassermelone, entfernen Sie das Fruchtfleisch und die Schale von 100 Gramm Wassermelonenschale, schneiden oder raspeln Sie die Wassermelonenschale und geben Sie sie in einen Topf, geben Sie Wasser im Verhältnis 1:1 zwischen der Masse der Wassermelonenschale und dem Wasser hinzu, lassen Sie es bei niedriger Hitze köcheln, bis die Wassermelonenschale weich ist, schalten Sie dann die Hitze aus, geben Sie Glaubersalz hinzu und rühren Sie gleichmäßig um, decken Sie den Topf ab und lassen Sie ihn stehen, damit er natürlich abkühlt. Wenn Sie nichts zu tun haben, behalten Sie einfach die Wassermelonenschalensuppe im Mund. Behalten Sie jeden Bissen mindestens eine Minute lang und schlucken Sie ihn dann herunter. Normalerweise klingen Schwellung und Schmerz innerhalb eines Tages ab.

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Eine Suppe aus Taglilienwurzel und Entenei kann auch bei Schwellungen im Mund helfen, die durch innere Hitze verursacht werden. Graben Sie 20 Gramm frische Taglilienwurzeln aus (wenn Sie keine frischen haben, kaufen Sie in einem Geschäft für chinesische Apotheke getrocknete Taglilienwurzeln und verwenden Sie die Hälfte der frischen Menge), waschen Sie sie und geben Sie sie in einen Topf, geben Sie eine Schüssel Wasser hinzu (bei getrockneten Wurzeln zwei Schüsseln Wasser), lassen Sie sie 10 Minuten bei niedriger Hitze sieden (bei trockenen 15 Minuten), schlagen Sie dann ein Entenei in den Topf, achten Sie darauf, dass das Ei nicht zerbricht, erhöhen Sie dann die Hitze und kochen Sie es, bis das Ei gar ist, und servieren Sie es dann. Bei weniger schweren Fällen innerer Hitze können eine oder zwei Behandlungen normalerweise die Schwellung verringern und die Schmerzen lindern. Bei schweren Fällen können drei oder vier Behandlungen ausreichen.

Hemerocallis ist die Taglilienpflanze (Lilie), die wir essen. Das Vergissmeinnicht unter den Blumen ist auch eine Hemerocallis, daher sind Hemerocallis-Wurzeln relativ leicht zu finden.

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Das Einweichen von Gardenien in Wasser kann ebenfalls Hitze und Schwellungen lindern. Geben Sie eine Gardenie in 500 ml Wasser. Wenn das Wasser kocht, gießen Sie es in eine Teetasse. Geben Sie dann eine weitere Gardenie hinzu und brühen Sie es wie Tee auf. Nehmen Sie alle paar Minuten einen kleinen Schluck und lassen Sie ihn etwa zehn Sekunden im Mund, bevor Sie ihn schlucken. Im Allgemeinen kann das Trinken einer Kanne Tee Ihre Beschwerden lösen. Zu beachten ist, dass man nicht zu viel Gardenie hinzufügen sollte, da Menschen mit schwachem Magen sonst leicht Durchfall bekommen.

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Notoginseng und Enteneiersuppe können ebenfalls Hitze vertreiben und Schwellungen reduzieren. Pflücken Sie eine Handvoll junger Blätter von Panax notoginseng, waschen Sie sie, geben Sie sie in einen Topf, geben Sie eine Schüssel Wasser hinzu, bringen Sie es bei starker Hitze zum Kochen, drehen Sie dann auf mittlere Hitze, schlagen Sie ein Entenei in den Topf, achten Sie darauf, dass das Ei nicht zerbricht, und kochen Sie es, bis das Ei gar ist. Essen Sie es täglich einmal morgens, mittags und abends, und normalerweise vertreibt es die Hitze in ein bis zwei Tagen.

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Auch Minze, Kandiszucker und Zitronensaft können Schwellungen lindern und Hitze vertreiben. Wählen Sie süße frische Zitronen, pressen Sie eine Tasse Zitronensaft aus, pflücken Sie dann eine Handvoll frischer Minzsprossen, waschen und zerdrücken Sie sie und geben Sie sie zum Zitronensaft. Geben Sie anschließend ein wenig Kandiszucker hinzu und rühren Sie, bis sich der Kandiszucker aufgelöst hat. Nehmen Sie alle paar Minuten einen kleinen Schluck und behalten Sie ihn mindestens 10 Sekunden im Mund, bevor Sie ihn schlucken. Im Allgemeinen kann das Trinken von drei oder zwei Tassen die Hitze lindern.

Zweitens, Lippenpflege:

1. Tagespflege: Tagsüber sind die Lippen wie die Gesichtshaut dem Stress durch Umweltverschmutzung, Trockenheit und Sonneneinstrahlung ausgesetzt. Daher benötigen die Lippen auch Feuchtigkeitspflege, Isolierung und Sonnenschutz, um der „Verfolgung“ durch äußeren Druck entgegenzuwirken! Wählen Sie deshalb am besten Lippenpflegeprodukte, die leicht sind, nicht kleben und über einen gewissen Lichtschutzfaktor verfügen.

2. Nachtpflege: Wenn Sie sich nachts ausruhen und Ihren Körper und Geist entspannen, ist dies eine gute Gelegenheit, Ihre Lippen zu reparieren und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Im Vergleich zum Tag muss Lippenbalsam nachts die Feuchtigkeits- und Befeuchtungswirkung verdoppeln. Er muss tiefe Wirkungen wie Reparatur, Antioxidation und Lippenfältchenentfernung haben und kann auch als Lippenmaske verwendet werden. Bei trockenen, rissigen Lippen kann eine Anwendung über Nacht oft dazu beitragen, die Feuchtigkeit der Lippen wiederherzustellen.

3. Regelmäßige Pflege: Genau wie unsere Gesichtshaut benötigen auch die Lippen regelmäßige Pflege, darunter eine gründliche Reinigung, das Entfernen alter Nagelhaut, das Auftragen einer Lippenmaske usw.