Wie behandelt man einen Knöchelerguss?

Das Sprunggelenk ist das unterste große Gelenk des menschlichen Körpers und trägt das gesamte Körpergewicht. Je schwerer die Belastung, desto größer ist die Verletzungsgefahr. Allerdings wird das Sprunggelenk auch nicht ernst genommen. Viele Menschen achten nicht besonders darauf, das Sprunggelenk warm zu halten. Es gibt sogar viele junge Menschen, die im Winter ihre Knöchel freilegen. Manche Menschen gehen nicht zur Untersuchung ins Krankenhaus, wenn sie sich den Knöchel verstaucht haben, es sei denn, es ist sehr schmerzhaft, was das Risiko einer Knöchelverletzung erhöht. Knöchelerguss ist eine häufige Erkrankung. Wie behandelt man einen Knöchelerguss?

1. Methode 1

Die Anwendung traditioneller chinesischer Medizin ist eine gute Methode zur Behandlung eines Knöchelergusses. Unter fachkundiger Anleitung kann chinesische Medizin angewendet werden, die Schwellungen reduziert und Blutstauungen beseitigt. Darüber hinaus ist Akupunktur auch eine sehr gute Möglichkeit, das körpereigene Gleichgewicht zu regulieren. Akupunkturpunkte können die Durchblutung fördern und dabei helfen, angesammelte Flüssigkeit aufzunehmen. Eine weitere Methode ist die Massage, die mit einigen Medikamenten wie Distelöl kombiniert werden kann, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern.

2. Methode 2

Manche Menschen sind der Meinung, dass bei einer Flüssigkeitsansammlung diese abgelassen werden sollte, um sie zu lindern. Dies ist eine Methode zur Behandlung eines Knöchelergusses, Sie sollten sie jedoch nicht zu häufig durchführen, da Sie darauf achten müssen, keine anderen Krankheiten hervorzurufen. Eine weitere Methode ist die arthroskopische Reinigung, die normalerweise bei Patienten mit schwerwiegenderen Erkrankungen angewendet wird. In leichten Fällen ist diese Methode im Allgemeinen nicht erforderlich.

3. Methode 3

Wenn ein Sprunggelenkerguss festgestellt wird, muss der Patient darauf achten, Aktivitäten, insbesondere gewichtsbelastende Aktivitäten, zu reduzieren, z. B. weniger Gehen, weniger Hocken usw. Ihre tägliche Ernährung sollte außerdem leicht sein und Sie sollten scharfe oder reizende Speisen vermeiden. Am besten ist es auch, schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und Trinken aufzugeben.

4. Methode 4

Wählen Sie wilde chinesische Kräutermedizin zur äußeren Anwendung, um Entzündungen zu lindern, und nehmen Sie chinesische Medizin zur inneren Anwendung, um Hitze zu beseitigen, zu entgiften, die Durchblutung zu fördern und Blutstauungen zu beseitigen. Eine Einnahme über einen bestimmten Zeitraum sollte die Symptome lindern können. Sobald ein Knöchelgelenkserguss entdeckt wird, muss er umgehend behandelt werden. Andernfalls kann es, wenn er zu lange hinausgezögert wird, zu Arthrose kommen. Der Schaden durch Arthrose ist ziemlich groß. Wenn eine Anomalie festgestellt wird, muss das Prinzip der Früherkennung und Frühbehandlung befolgt werden.