Kann durch langes Aufbleiben verursachter Haarausfall rückgängig gemacht werden?

Das große Problem des langen Aufbleibens besteht vor allem bei jungen Menschen und Erwachsenen. Jeden Abend vor dem Schlafengehen muss ich mein Handy rausholen, um ein bisschen zu spielen, aber die Informationen auf dem Handy ändern sich ständig und sind voller Versuchungen. Es ist schwer, das Telefon wegzulegen. Nachdem ich eine Nachricht gelesen habe, möchte ich die zweite lesen. Ohne es zu wissen, ist die meiste Zeit vergangen. Es wird auch viele Probleme verursachen, Haarausfall ist eines davon. Wachsen die Haare also wieder, wenn sie ausgefallen sind? Schauen wir es uns gemeinsam an!

1. Gesundes Haar benötigt ausreichend Nährstoffe, und die Nährstoffe, die das Haar benötigt, werden von den Mikrokapillaren unter der Kopfhaut bereitgestellt. Langes Aufbleiben führt jedoch dazu, dass der Körper für lange Zeit in einem Zustand der Ermüdung ist, was die Nährstoffversorgung beeinträchtigt und natürlich zu Haarproblemen wie Haarausfall und grauen Haaren führt.

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Wenn man lange aufbleibt, können sich Leber und Gallenblase des menschlichen Körpers zwischen 23 Uhr und 3 Uhr morgens nicht gut regenerieren. Diese beiden Organe können sich nicht effektiv ausruhen, was leicht zu Problemen wie grauem Haar, Haarbruch und Haarausfall führen kann.

3. Haarfollikelnekrose verhindert das Haarwachstum. Langes Aufbleiben verursacht keine dauerhaften Schäden an den Haarfollikeln. Das durch langes Aufbleiben verlorene Haar kann durchaus wieder wachsen.

1. Massieren Sie Ihre Kopfhaut häufiger

2. Ergänzen Sie die Nährstoffe, die das Haar braucht, und essen Sie mehr Lebensmittel, die Spurenelemente, Vitamine und Proteine ​​enthalten.

3. Wenn Sie möchten, dass Ihre Haare länger wachsen, müssen Sie zunächst Ihre Arbeits- und Ruhezeiten anpassen und vermeiden, wieder lange aufzubleiben. Massagen können den Stoffwechsel usw. beschleunigen.

4. Medizinisch gesehen gibt es viele Faktoren, die Haarausfall verursachen, die sich in die folgenden fünf Punkte unterteilen lassen:

1. Krankhafter Haarausfall: Akute Infektionskrankheiten, die langfristige Einnahme bestimmter Medikamente usw. versetzen die Haarfollikel in einen Schockzustand und führen zu Haarausfall.

2. Seborrhoische Alopezie: Stress, langes Aufbleiben, Ernährung und andere Gründe führen dazu, dass die Kopfhaut übermäßig viel Öl absondert. Darüber hinaus führt unsachgemäße Reinigung zu Bakterienwachstum in den Haarfollikeln der Kopfhaut und zu Haarausfall.

3. Chemischer Haarausfall: Langfristiges Färben der Haare, Dauerwellen oder die Verwendung minderwertiger Shampoos usw. schädigen das Kopfhautgewebe und die Haarfollikelzellen und führen zu Haarausfall.

4. Physischer Haarausfall: Haarausfall wird durch Luftschadstoffe verursacht, die die Haarfollikel verstopfen, durch schädliche Strahlung usw.

5. Ernährungsbedingte Alopezie: Verdauungs- und Resorptionsstörungen verursachen Mangelernährung und führen zu Haarausfall.