Neurologischer Tinnitus ist endlich geheilt. Wie kann man ihn verhindern?

Tinnitus ist eine Krankheit, die die Gesundheit der Menschen beeinträchtigt. Das Hauptsymptom von Tinnitus ist ein Klingeln im Ohr. Dieses Klingeln ist kein tatsächliches Geräusch, sondern ein abnormaler Geräuschausdruck der Nerven im Ohr. Es hat große Auswirkungen auf das Leben des Patienten und beeinträchtigt sein normales Gehör. Die Behandlung von Tinnitus ist nicht schwierig, aber nach der Genesung müssen Sie auf vorbeugende Maßnahmen achten. Schauen wir uns an, wie Sie neurologischem Tinnitus nach der endgültigen Heilung vorbeugen können.

1. Halten Sie sich vor dem Baden die Ohren zu, um zu verhindern, dass Schmutz in Ihre Ohren gelangt

Die Sauberkeit und Hygiene des äußeren Gehörgangs ist ein wichtiger Beitrag zur Vorbeugung von Ohrenerkrankungen. Wenn schmutziges Wasser ins Ohr gelangt, kann es häufig zu Schmerzen im Gehörgang, Rötungen und Schwellungen und sogar zu einer Perforation des Trommelfells und Eiterausfluss führen. Deshalb sollten Sie beim Baden, Schwimmen oder Haarewaschen die Öffnung des äußeren Gehörgangs mit sauberer Watte verschließen, um zu verhindern, dass Wasser ins Ohr eindringt. Wenn beim Schwimmen in Flüssen, Teichen oder Teichen schmutziges Wasser in Ihre Ohren gelangt, sollten Sie den Gehörgang sofort mit sauberer Watte reinigen.

2. Achten Sie auf Hygiene und hören Sie auf, in den Ohren zu bohren

Der Gehörgang hat eine tiefe Öffnung und das Trommelfell ist sehr dünn. Wenn Sie in einer überfüllten Umgebung harte Gegenstände wie Eisen, Holz oder Knochen verwenden, um in Ihren Ohren zu bohren, kann es durch Kollisionen leicht zu einem Gehörgangstrauma oder sogar einem Trommelfelltrauma kommen, was Schmerzen im Gehörgang, Blutungen, Schwellungen oder Hörverlust verursacht. Daher müssen Sie sich das Bohren in Ihren Ohren abgewöhnen.

3. Erziehen Sie Kinder dazu, das Eindringen von Fremdkörpern in ihre Ohren zu verhindern

Bringen Sie Kindern bei, keine Spielsachen, Bohnen, Lebensmittel, Papierschnipsel und Insekten in den Gehörgang zu stecken, um zu vermeiden, dass Fremdkörper in den Gehörgang gelangen. Kommt es zu Schmerzen im Gehörgang, zu Hörverlust oder gar zu Flüssigkeits- oder Eiterausfluss, ist eine rechtzeitige Kontrolle und Entfernung des Fremdkörpers erforderlich.

4. Haben Sie Spaß in Maßen und halten Sie die Lautstärke auf einem moderaten Niveau

Das Trommelfell ist sehr dünn und kann bei zu hoher Lautstärke Schaden nehmen. Deshalb sollte die Lautstärke Ihres Walkmans, MP3-Geräts, Fernsehers, Rekorders und Ihrer Stereoanlage moderat sein und der Ton weder zu hoch noch zu niedrig sein. Wenn der Schall ins Ohr gelangt und dort Unbehagen oder sogar Ohrenschmerzen verursacht oder persönliche Gespräche beeinträchtigt und andere verärgert, bedeutet das, dass die Lautstärke zu hoch ist und Sie ihn vermeiden oder verringern sollten. Wenn Sie längere Zeit in einer lauten Umgebung arbeiten, sollten Sie schalldichte Ohrstöpsel tragen und Ihr Gehör regelmäßig überprüfen lassen.

5. Vermeiden Sie laute Umgebungen

Suchen Sie sich eine ruhige Umgebung, halten Sie sich nicht zu lange in einer lauten Umgebung auf und hören Sie nicht zu viel Lärm. Achten Sie darauf, nicht zu viel anregendes Essen zu sich zu nehmen, rauchen Sie nicht, trinken Sie in Maßen und achten Sie auf ausreichend Ruhezeiten.