Was sind die Hauptfunktionen von Maca?

Wenn die sexuelle Funktion beeinträchtigt ist, ist das sehr schmerzhaft. Ich habe gehört, dass Maca die sexuelle Funktion verbessern, den Geist erfrischen und auch gut für den Schlaf ist. Viele Menschen sind sehr vorsichtig bei der Verwendung solcher Dinge, die die sexuelle Funktion verbessern, weil sie befürchten, dass die Nebenwirkungen den Körper nicht nur nicht verbessern, sondern ihn sogar noch verschlechtern. Heute werden wir die Hauptfunktionen von Maca kennenlernen, damit jeder sicher sein kann, dass er die sexuelle Funktion wissenschaftlich verbessern kann.

1. Maca

Maca, auch bekannt als Maca, MACA. Maca ist eine Hochplateaupflanze aus der Familie der Kreuzblütler, die in den Anden in Peru, Südamerika, in Höhen über 4.000 Metern heimisch ist. Es enthält das einzigartige Macaamid und Macaen und hat einen erheblichen Einfluss auf den Ausgleich der menschlichen Hormonausschüttung. Maca wirkt gegen Müdigkeit, stellt die körperliche Kraft wieder her, verbessert den Schlaf, wirkt gegen die Wechseljahre, aktiviert die Fruchtbarkeit und verbessert das Gedächtnis. Darüber hinaus ist Maca sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet und hat auch eine gute regulierende Wirkung auf das Wechseljahrssyndrom bei Frauen.

1. Verbesserung der sexuellen Funktion

Macaamid und Macaen in Maca haben einen erheblichen Einfluss auf die Verbesserung der sexuellen Funktion; der Dextrinbestandteil in Maca kann die Erektionsfähigkeit steigern. Maca hat offensichtliche Auswirkungen auf die Verbesserung sexueller Funktionsstörungen, verringerter Spermienzahl bei Männern, geringer Spermienmotilität, verringerter Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen, unregelmäßiger Menstruation bei Frauen, Brusthyperplasie, Brustatrophie und Wechseljahrsbeschwerden.

2. Qi nähren und den Geist erfrischen

Die Aminosäuren, Taurin, das Mineral Zink und andere Inhaltsstoffe in Maca können menschliche Müdigkeit wirksam bekämpfen, die psychische Verfassung verbessern und den Geist erfrischen. Maca kann die T-Zellen-Immunität verbessern und das Immunsystem wieder normalisieren. Darüber hinaus kann es die Widerstandskraft des Körpers gegen die Giftstoffe erhöhen, die sich durch die allmähliche Entwicklung einer Infektion ansammeln.

3. Schlaf verbessern

Da Maca eine Vielzahl von Wirkstoffen enthält, hat es eine bedeutende regulierende Wirkung auf das menschliche Nervensystem und eine gute therapeutische Wirkung bei Patienten mit Schlaflosigkeit. Es ist eine der materiellen Grundlagen für Macas wichtige physiologische Aktivitäten wie hohe Nährstoffqualität und Anti-Müdigkeit. Da ich Schlafprobleme hatte, beschloss ich, Maca auszuprobieren, und es hat geholfen. Ob aufgrund von Studien- oder Arbeitsdruck, immer mehr Menschen leiden unter Schlaflosigkeit und die Verbesserung der Schlafqualität ist daher äußerst wichtig.

4. Verbessern Sie die Ernährung des Gehirns

Die in Maca reichhaltigen Zucker sind die einzigen Nährstoffe für das Gehirn und das Nervensystem. Mehr Maca zu essen ist gut für das Gehirn. Maca kann den Geist klar und flexibel machen, die Arbeitseffizienz steigern, Schülern zu besseren Lernergebnissen verhelfen, das Gedächtnis bei Menschen mittleren und höheren Alters erhalten und den Kopf frei kriegen und klares Denken ermöglichen.

5. Schlaf verbessern

Maca kann durch Stress verursachte Angstzustände und Neurasthenie wirksam lindern. In Peru gilt Maca als natürliches Kraut zur Stresslinderung und Beseitigung von Ängsten. Maca ist auch ein gutes Produkt zur Linderung von Schlaflosigkeit und Verträumtheit.

6. Blutdruckausgleich

Die in Maca enthaltenen Aminosäuren und Mineralien können verschiedene Organe im menschlichen Körper regulieren und ihre normalen Funktionen wiederherstellen. Die Linolsäure in Maca verbindet sich mit Cholesterin und bildet im Körper Ester, die das Cholesterin problemlos in extravaskuläre Gewebe transportieren, die Ablagerung von Cholesterin in Blutgefäßen verringern und die Umwandlung von Cholesterin in Gallensäure zur Ausscheidung fördern. Maca kann also die Blutfette senken.

Maca kann helfen, den Blutdruck zu regulieren, Blutfette zu senken und die Herzfunktion zu verbessern.

7. Wie man Maca konsumiert

1. Frische Maca roh essen

Maca ist eigentlich eine Pflanze, die dem Rettich ähnelt. Ihr Wert ist viel höher als der von Rettich. Sie kann roh gegessen werden, was den Durst löscht und die Wirkung von Maca erzielt. Frisches Maca kann als Gemüse gegessen und gebraten werden. Obwohl die Aufnahme durch den menschlichen Körper schlecht ist, ist es dennoch eine gute Art, es zu essen.

2. Brei kochen

Nach dem Pflücken und Waschen kann Maca zum Kochen von Brei und für Eintöpfe verwendet werden. Alternativ können Sie die Maca trocknen, daraus Maca-Pulver machen und jeden Morgen, Mittag und Abend eine kleine Menge verzehren. Die Maca in Scheiben schneiden, mit den Gewürzen in den Topf geben und bei geringer Hitze köcheln lassen, damit die Nährstoffe der Maca in die Suppe am Topfboden diffundieren können. Generell reicht für 2-3 Personen eine ganze Scheibe Maca.

3. In Wein einweichen

Die häufigste Art, Maca zu konsumieren, besteht darin, es in Wein einzuweichen. Maca und Wein sollten im Verhältnis 1:1 eingeweicht werden. Normalerweise dauert es 1–1 Monat, aber die Einweichzeit darf nicht weniger als 1 Monat betragen. Maca-Wein kann getrunken werden, wenn seine Farbe dunkelrot wird. Weineinweichstandard: 4500 ml Weineinweichbehälter, 100 g Wolfsbeere, 250 g getrocknete Maca-Scheiben (3–5 frische Maca-Früchte, je nach Größe).

Andernfalls können nicht alle Nährstoffe aus Maca extrahiert werden. Je länger die Zeit, desto besser die Wirkung.

4. Tabu

Experten weisen darauf hin , dass für die Einnahme von Maca-Produkten bei Schwangeren und Stillenden möglicherweise nicht geeignet ist. Da es keine verlässlichen Daten gibt, die belegen, dass die Einnahme von Maca bei schwangeren und stillenden Frauen keine körperlichen Auswirkungen auf den Fötus oder Kleinkinder hat, sollten schwangere und stillende Frauen aus Vorsicht die Einnahme von Maca abbrechen.