Die Temperatur ist beim heutigen Wetter immer instabil und draußen ist es sehr windig. Wenn Sie sich einmal erkälten, verursacht dies verschiedene Komplikationen in Ihrem Körper, insbesondere Erkältungen und Fieber sind zu einem sehr kritischen Problem geworden. Daher trinken wir in unserem Leben zwangsläufig einige stärkende Suppen, um unseren körperlichen Zustand zu regulieren. Geriebener Ingwerbrei ist eine weit verbreitete Delikatesse. Die Verwendung von geriebenem Ingwer zum Kochen von Brei kann nicht nur den Geschmack des Ingwers beseitigen, sondern auch das Aroma des Breis verstärken. 1. Die Zutaten sind sehr einfach: nur 3 Gramm frischer Ingwer und 60 Gramm polierter Reis. Wenn Sie Brei zubereiten, schneiden Sie den frischen Ingwer in Stücke, geben Sie ihn in den Topf mit poliertem Reis und kochen Sie ihn, bis er weich ist. Sie können 1 bis 2 kleine Schalen davon trinken, während es zum Frühstück und Abendessen noch warm ist. Sie können beim Essen auch etwas Sesamsalz darüber streuen, je nach Ihrem persönlichen Geschmack. Frischer Ingwer ist scharf und warm und hat die Wirkung, Kälte zu vertreiben und Schwitzen zu fördern, den Magen zu erwärmen und Schmerzen zu lindern, Bakterien abzutöten und entzündungshemmend zu wirken. Der langfristige Verzehr von zerkleinertem Ingwerbrei hat eine gute Wirkung bei der Behandlung von Mangel-Erkältung-Gastritis und ulzerativer Gastritis. 2. Hirse enthält eine Vielzahl an Vitaminen, Aminosäuren, Fetten und Kohlenhydraten und hat einen hohen Nährwert. 3. Hiobstränen sind auch ein Schönheitsmittel. Regelmäßiger Verzehr kann die menschliche Haut glänzend und zart halten und Akne, Sommersprossen, Altersflecken, Schwangerschaftsflecken und Schmetterlingsflecken beseitigen. Es hat eine gute Wirkung auf Abschuppung, Akne, rissige Haut und raue Haut. Materialien 1 kleine Tasse Zuckerrohrsaft, 6 Gramm geriebener Ingwer und 60 Gramm Reis. Zubereitung ① Den Reis waschen und beiseite legen. ② Geben Sie die entsprechende Menge Wasser in den Topf, geben Sie Reis und geriebenen Ingwer hinein, um Brei zu kochen, und geben Sie nach dem Kochen Zuckerrohrsaft hinzu. 10–15 Tage lang zweimal täglich einnehmen. Wirkung Zuckerrohr ist von Natur aus kalt und schmeckt süß. Es reinigt die Lunge und den Magen, fördert die Flüssigkeitsproduktion und löscht den Durst. Es kann zur Behandlung von Symptomen wie Durst und trockenem Hals, Erbrechen während der Schwangerschaft und trockenem Stuhl verwendet werden. Ingwer hat eine warme Wirkung und einen würzigen Geschmack. Er wärmt das Herz und vertreibt Kälte, regt Schweiß an und lindert äußere Symptome, harmonisiert den Magen und stoppt Erbrechen. Er kann zur Behandlung von Erkältungen, Kälteschmerzen im Magen und bei verschlimmertem Erbrechen verwendet werden. Das gemeinsame Kochen von Zuckerrohr und Ingwer kann das Magen-Yin nähren, den Magen harmonisieren und Erbrechen stoppen. Indikationen Erbrechen während der Schwangerschaft sowie Erbrechen und trockenes Würgen, verursacht durch einen Mangel an Magen-Yin und Hitze. Frischer Ingwer hat einen scharfen und warmen Geschmack und wirkt kältevertreibend und schweißtreibend, wärmt den Magen und lindert Schmerzen, tötet Bakterien ab und wirkt entzündungshemmend. Er hat eine gute Wirkung bei der Behandlung von Erkältungs- und Colitis-Gastritis. Hirse enthält eine Vielzahl an Vitaminen, Aminosäuren, Fetten und Kohlenhydraten und hat einen hohen Nährwert. Hiobstränen sind auch ein Schönheitsmittel. Regelmäßiger Verzehr kann die menschliche Haut glänzend und zart halten und Akne, Sommersprossen, Altersflecken, Schwangerschaftsflecken und Schmetterlingsflecken beseitigen. Es hat eine gute Wirkung auf Abschuppung, Akne, rissige Haut und raue Haut. |
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