Wann ist der beste Zeitpunkt, um die fünf inneren Organe zur Erhaltung der Gesundheit zu regulieren?

Wenn Menschen auf ihre Gesundheit achten, ignorieren sie immer die Zeit. Tatsächlich weiß nicht jeder, dass die tatsächliche Zeit der Gesundheitsfürsorge am wichtigsten ist, da sich die fünf inneren Organe des menschlichen Körpers zu unterschiedlichen Zeiten auf unterschiedliche Weise verändern. Im Allgemeinen ist 1-3 Uhr morgens die Zeit, um die Leber zu ernähren, daher müssen wir zu dieser Zeit mehr schlafen, 5-7 Uhr morgens ist die Zeit, um die Nieren zu ernähren, also stehen Sie nicht früh auf, nur so können wir eine gute Gesundheit gewährleisten.

1-3 Uhr : Zeit zur Leberernährung

In dieser Zeit arbeitet die Leber am stärksten. Wir können nur schlafen und eine gute Arbeitsumgebung für die Leber schaffen. Zwischen 13:00 und 17:00 Uhr ist die Leber am schwächsten. Deshalb empfiehlt es sich, die harte Arbeit möglichst in den Morgen zu legen. Die Leber hat Angst vor Müdigkeit. Obwohl Sie zu jeder Tageszeit auf Ruhe achten sollten, ist der Zeitraum von 13:00 bis 17:00 Uhr wichtiger. Wenn Sie arbeiten müssen, öffnet sich die Leber zu den Augen hin an der Körperoberfläche. Gönnen Sie Ihren Augen daher jede Stunde mindestens 5 Minuten Ruhe.

Menschen mit den folgenden Symptomen benötigen am meisten eine Leberbehandlung. Schwindel, Reizbarkeit, Ruhelosigkeit, Depression, Verträumtheit im Schlaf und mögliche Brust- und Rippenschmerzen sowie Menstruationsunregelmäßigkeiten.

Die Leber ist das Organ, das das Blut im Körper speichert. Wenn die Leber hart arbeitet, können Milz und Magen normal funktionieren und der Kreislauf von Qi, Blut und Wasser kann normal sein. Um Ihre Leber zu schützen, sollten Sie eine sanfte Frau sein. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Leber das Organ des Generals im Körper und der Anführer der Militärkommandanten ist. Sie hat einen starken und ungeduldigen Charakter, ist unkompliziert und kann sich nicht umdrehen. Um die Leber zu ernähren, müssen Sie ihr Temperament regulieren. Ein ungeduldiges Temperament wird nur sein gewalttätiges Temperament befeuern, also müssen Sie geistig sanft und entspannt bleiben und Wut und Depression vermeiden. Auf diese Weise wird das Leber-Qi nicht zu stark und die Leber kann ihre normale Drainagefunktion aufrechterhalten.

5-7 Uhr : Zeit für die Nierenpflege

Zu dieser Zeit arbeiten die Nieren am stärksten. Deshalb sind viele Männer morgens leidenschaftlich und möchten mit Ihnen intim werden. Zwischen 23 und 1 Uhr sind die Nieren am anfälligsten. Es wird empfohlen, früh zu Bett zu gehen, den Geist auszuruhen und einen Mann nicht immer wieder zu stimulieren, wenn er am schwächsten ist.

Menschen mit den folgenden Symptomen benötigen am meisten eine Nierenbehandlung : Schwindel, Tinnitus, Gedächtnisverlust, sexuelle Funktionsstörungen, schwache Hände und Füße, Schmerzen in der Taille und den Knien, Erkältungsanfälligkeit, Unfruchtbarkeit und Frühgeburten.

Die Nieren sind für Mann und Frau sehr wichtige Organe. Sie ist für die Speicherung von Essenzen zuständig. Die aus allen Organen des Körpers gesammelten Essenzen werden an die Nieren weitergeleitet, die dann einheitlich verteilt und verwaltet werden. Um die Nieren zu ernähren, müssen wir uns auf die „Speicherung“ konzentrieren. Wer ein „Großmaul“ hat und gerne tratscht, hat möglicherweise Schwierigkeiten zu überleben. Im Winter sollten sie ihren Geist ruhig halten und Wege finden, ihre geistigen Aktivitäten zu kontrollieren. Am besten behalten sie es für sich, so als würden sie ein kleines Geheimnis in ihrer Privatsphäre bewahren. Der Grundgedanke besteht darin, dass Gott im Inneren verborgen und nicht nach außen preisgegeben sein sollte. Gleichzeitig sollten Sie auch Ihre negativen Emotionen regulieren. Wenn Sie auf etwas Unangenehmes oder Unglückliches stoßen, werfen Sie es weg, werfen Sie es weg oder werfen Sie es so schnell wie möglich weg.