Mir ist schwindlig und meine Augen sind dunkel. Was ist los?

Im wirklichen Leben haben viele Menschen Schwindelgefühle und Ohnmachtsanfälle erlebt, wenn sie nach längerer Hocke aufstanden. Was ist also los, wenn Sie Symptome wie Schwindel und blaue Augen verspüren? Wenn Sie zu lange in der Hocke sind und dann plötzlich aufstehen, handelt es sich dabei in der Regel nicht um eine Krankheit. Die Ursache liegt häufig darin, dass die Blutgefäße beim Hocken zusammengedrückt werden, was zu einer vorübergehenden Unterversorgung des Gehirns mit Blut führt.

Mir ist schwindlig und meine Augen sind dunkel. Was ist los?

1. Wenn der menschliche Körper in der Hocke ist oder lange sitzt und dann plötzlich aufsteht, fließt das Blut im gesamten Körper schnell in die Taille und die Beine, was zu einer vorübergehenden Unterversorgung des Gehirns mit Blut führt. Darüber hinaus ist für die Funktion des Gehirns und der Augen jederzeit eine normale Blutversorgung erforderlich, sodass selbst ein kurzer Blutmangel zu Schwindel und Ohnmacht führen kann.

Dieses Symptom wird in der Medizin als orthostatische Hypotonie bezeichnet, auch als posturale Hypotonie. Menschen mit schwächerem Körper müssen mehr darauf achten. Wenn Sie lange in der Hocke sind oder sitzen, stehen Sie nicht plötzlich auf und bewegen Sie sich langsam. Was ist orthostatische Hypotonie?

2. Wenn Menschen in die Hocke gehen, ist die Blutverteilung im Körper speziell. Da die beiden Beine fest zusammengedrückt sind, werden die Blutgefäße abgeflacht und die Blutmenge, die die unteren Gliedmaßen erreicht, ist relativ geringer. Außerdem neigt sich der Kopf beim Hocken leicht nach vorne, sodass natürlich mehr Blut in den Kopf gelangt. Beim plötzlichen Aufstehen wird der Druck auf die Blutgefäße in den unteren Gliedmaßen plötzlich gemindert, sodass plötzlich eine beträchtliche Menge Blut in die unteren Gliedmaßen fließt und das Gehirn plötzlich unter unzureichender Blutversorgung leidet, was zu Schwindel führt. Darüber hinaus hat Blut ein gewisses Gewicht im Körper. Wenn Sie plötzlich aufstehen, fließt aufgrund der Schwerkraft eine große Menge Blut in den Unterkörper, und die Blutmenge, die in den Oberkörper fließt, wird reduziert, einschließlich der Blutversorgung der Augäpfel. Dies führt zu schwarzen Flecken vor Ihren Augen.

3. Andere Krankheitsfaktoren verursachen Schwindel. Wir hören oft, dass Anämie Schwindel verursachen kann, aber plötzliches Schwindelgefühl nach dem Aufstehen aus der Hocke muss nicht unbedingt mit Anämie zusammenhängen. Man kann nur sagen, dass diese Situation bei anämischen Patienten auftritt. Die Ursache für Schwindel liegt wahrscheinlich in Erkältungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, zervikaler Spondylose, Hirntumoren, Neurasthenie, Herzrhythmusstörungen, unsachgemäßer Diabeteskontrolle usw. Wenn diese Situation häufig auftritt und nach Konditionierung keine Besserung eintritt, ist es am besten, einen Arzt für eine gründliche Untersuchung und Behandlung aufzusuchen. So behandeln Sie Schwindel beim Aufstehen nach längerem Hocken

4. Wenn keine organische Erkrankung vorliegt und Anämie oder körperliche Schwäche zu einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns führen, können Sie Ihren Körper regulieren und die Symptome lindern, indem Sie die Ernährung ergänzen, einen regelmäßigen Tagesablauf einhalten und mäßig Sport treiben. Die Patienten sollten regelmäßig 7 bis 8 Stunden am Tag schlafen, mehr blut- und qi-regenerierende Nahrungsmittel zu sich nehmen, wie Eselshautgelatine, rote Datteln, Erdnüsse, Wolfsbeeren, Tragant, Engelwurz usw., und jeden Tag laufen, gehen, Ball spielen und andere Übungen machen, um ihre körperliche Fitness zu verbessern und zu steigern. Bevor Sie nachts zum Urinieren aufstehen oder bevor Sie morgens aufstehen, bewegen Sie zuerst Ihre Gliedmaßen und stehen Sie dann langsam auf. Stehen Sie nicht plötzlich auf, sobald Sie aufwachen, um eine vorübergehende zerebrale Ischämie zu vermeiden. Achten Sie während des Konditionierungsprozesses darauf, ob Ihr Blutdruck jederzeit im Normbereich liegt. Bleibt er über längere Zeit im Normbereich, können Sie ihn mit Medikamenten korrigieren.