Wie lange dauert es, bis rote Bohnen und Coix-Samen wirken?

Rote Bohnen und Coix-Samen wirken sich positiv auf die Kondition des Körpers aus, insbesondere bei der Beseitigung von Feuchtigkeit und Schwellungen.

Wie lange sollte ich Gerste und rote Bohnen essen, um Feuchtigkeit zu entfernen ?

Das ist ganz individuell. Wie stark ist die Feuchtigkeit in Ihrem Körper? Wie gut nimmt Ihr Körper es auf? Wenden Sie gleichzeitig auch andere Methoden zur Feuchtigkeitsentfernung an, wie etwa Gymnastik, Moxibustion, Schröpfen usw.? Diese Faktoren beeinflussen die Wirksamkeit der Diättherapie.

Generell wird jedoch empfohlen, es einen Monat lang zu trinken. Wenn nach einem Monat keine Wirkung eintritt, müssen Sie prüfen, ob Sie wirklich unter starker Feuchtigkeit leiden oder ob Sie gleichzeitig andere Krankheiten haben.

Nicht alle Menschen mit „starker Feuchtigkeit“ können Gersten- und rote Bohnenbrei trinken

Es gibt viele Arten von Feuchtigkeit. Wenn Sie an Milzschwäche und Feuchtigkeit leiden, sollten Sie am besten keinen Gersten- und roten Bohnenbrei trinken. Die typischen Symptome einer Milzschwäche und Feuchtigkeit sind: übermäßiger, weißer oder hellgelber Scheidenausfluss, der dick und geschmacklos ist und kontinuierlich auftritt, fahle Haut, kalte Gliedmaßen, Müdigkeit, geschwollene Fußsohlen, blasse Zunge, weißer oder fettiger Zungenbelag und ein langsamer und schwacher Puls.

Das Prinzip der Regulierung von Milzschwäche und -feuchtigkeit sollte darin bestehen, die Milz zu stärken und Feuchtigkeit zu entfernen. Obwohl rote Bohnen von Natur aus neutral sind, sind Coix-Samen von Natur aus kalt. Längerfristiger Verzehr schädigt die Milz. Wenn Sie eine schwache und kalte Konstitution haben, wird der Verzehr dieser Samen Ihren Zustand verschlimmern.

Tatsächlich leiden heutzutage viele Mädchen an Erkältung und Milzschwäche, weil sie gerne kaltes Essen und Süßigkeiten essen, Shorts und Röcke tragen, die Klimaanlage lange nutzen, fettiges Essen zu sich nehmen und zu viel essen. Diese Gewohnheiten können bei Mädchen leicht zu Erkältung und Milzschwäche führen. Im Fernsehen gibt es überall Werbung für Kräutertee und im Internet gibt es überall Gersten- und Rote-Bohnen-Brei, aber das ist für moderne Mädchen wirklich nicht geeignet.

Die beste Methode zur Behandlung starker Feuchtigkeit besteht darin, die Milz zu stärken und Feuchtigkeit zu beseitigen. Lebensmittel wie Wasserkastanien, Yamswurzeln und Longan können die Milz stärken, insbesondere Wasserkastanien haben die beste Wirkung bei der Stärkung der Milz. Sie können Wasserkastanien zu Coix-Samen und roten Bohnen hinzufügen und es ist am besten, die Coix-Samen vorher anzubraten, um ihre kalte Natur zu ändern. Nehmen Sie eine Handvoll Wasserkastanien, Coix-Samen und rote Bohnen, kochen Sie sie in Wasser und trinken Sie es, die Wirkung ist sehr gut.

Da Gerste und rote Bohnen nicht leicht zu kochen sind, dauert es mindestens ein bis zwei Stunden. Wenn Sie sie nicht kochen möchten, können Sie auch Wasserkastanien- und Coix-Samen-Tee kaufen. Ich habe schon einmal Yi Shutangs Coix-Samen-Tee getrunken. Das Rezept enthält diese Zutaten und fügt außerdem Zutaten wie helle Bambusblätter und Portulak hinzu, was auch ziemlich gut ist.

Zur Erinnerung : Wann ist die beste Zeit zum Trinken

Von 9 bis 11 Uhr morgens arbeiten Milz und Magen. Wenn Sie zu dieser Zeit etwas Gorgon-Frucht- und Coix-Samen-Tee trinken, kann dies die Arbeitseffizienz von Milz und Magen fördern, Milz und Magen schützen und die Aufnahme verbessern. Nicht vergessen