Kann ich Wasser aus roten Bohnen und Gerste trinken?

Wasser aus roten Bohnen und Coix-Samen ist trinkbar und hat eine gewisse feuchtigkeitsentziehende Wirkung, insbesondere im Sommer. Wenn man etwas davon richtig trinkt, kann es eine pflegende und gesundheitsfördernde Wirkung auf den Körper haben. Wenn Sie Wasser aus roten Bohnen und Coix-Samen zubereiten, wählen Sie am besten gebratene Coix-Samen, damit die entfeuchtende Wirkung besser ist. Darüber hinaus müssen wir verstehen, dass Feuchtigkeit in verschiedene Arten unterteilt ist. Zu diesem Zeitpunkt können Sie auch eine angemessene Menge Wasserkastanien in die roten Bohnen und Coix-Samen geben, um eine bessere entfeuchtende Wirkung zu erzielen.

Fehler 1 : Die falschen Bohnen verwenden

Bei den oft erwähnten roten Bohnen handelt es sich im Allgemeinen um die beiden oben genannten Sorten. Adzukibohnen sind lang und schlank, kleiner als rote Bohnen, die runder sind. Das beste Produkt zum Entfernen von Feuchtigkeit sind Adzukibohnen. Rote Bohnen entfernen Feuchtigkeit nur mittelmäßig, sind aber wirksamer bei der Ernährung des Herzens.

Der Unterschied zwischen roten Bohnen und Adzukibohnen :

1. Verschiedene Formen

Rote Bohnen sind relativ rund, während Adzukibohnen lang und schlank sind. Die Partikel sind kleiner als rote Bohnen.

2. Verschiedene Farben

Die Oberfläche der roten Bohnen ist dunkelbraun, die tatsächliche Farbe ist jedoch violett. Adzukibohnen gibt es in Rot und Schwarz. Die Roten glänzen wie Zinnoberrot und die Schwarzen sind schwarz wie Lack. Am besten sind jene mit feiner Maserung und violetter oder roter Farbe.

3. Andere Textur

Rote Bohnen lassen sich leicht in Stücke kochen, Adzukibohnen hingegen werden selbst nach dem Einweichen auch nach längerem Kochen nicht weich und sind schwer zu essen.

4. Verschiedene Effekte

Rote Bohnen können den Hunger stillen, aber sie können die Diurese nicht fördern und Feuchtigkeit entfernen. Zu viel davon kann zu Blutverlust führen. Rote Bohnen wirken harntreibend und feuchtigkeitsbeseitigend.

Sie sehen, die Wirkungen der beiden sind völlig unterschiedlich. Rote Bohnen und Gerstenbrei können nur dann die Wirkung haben, die Milz zu stärken und Feuchtigkeit zu entfernen, wenn die richtigen roten Bohnen verwendet werden. Wenn die falschen roten Bohnen verwendet werden, wird die Wirkung nicht entfeuchtend sein.

Besonderer Hinweis: Adzukibohnen werden in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, während rote Bohnen nur zum allgemeinen Verzehr bestimmt sind.

Für wen sind rote Bohnen geeignet ?

Adzukibohne

Auch bekannt als rote Bohne, rote Bohne, rote Reisbohne und rote Reisbohne, entsteht sie aus der trockenen Herbstluft. Ihre rote Farbe dringt ins Herz ein, wandert nach unten und passiert den Dünndarm.

【 Natur und Geschmack und Meridiane 】

Es schmeckt scharf, süß und sauer, ist ungiftig, hat eine milde Wirkung und wirkt auf den Milz-Meridian, den Herz-Meridian und den Dünndarmmeridian.

【 Wirkung 】

Es kann Milz und Magen stärken, die Diurese fördern und Schwellungen reduzieren, entgiften und Eiter ableiten, Feuchtigkeit fördern und Gelbsucht reduzieren, Hitze beseitigen und entgiften sowie Karbunkel, Eiter und Blut, Blähungen im Unterleib, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Ödeme und Fußpilz behandeln.

Tabu :

1. Menschen mit Yin-Mangel, aber ohne Feuchtigkeit oder Hitze und solche mit klarem und langem Urinieren sollten den Verzehr von roten Bohnen vermeiden.

2. Menschen, die häufig urinieren, sollten den Verzehr vermeiden.

3. Essen Sie es nicht über einen längeren Zeitraum, da es Sie dunkel, dünn und trocken macht.

Zweiter Fehler: Den falschen Reis verwenden

Obwohl rohe Coix-Samen gut zum Entfernen von Feuchtigkeit geeignet sind, haben sie eine kalte Natur. Wenn Sie sie lange kochen und allein essen, wird die Milz geschädigt. Die Milz ist für den Transport und die Umwandlung von Feuchtigkeit verantwortlich. Wenn die Milz beschädigt ist, kann die Feuchtigkeit nicht verdunsten, und je mehr Sie Feuchtigkeit entfernen möchten, desto mehr Feuchtigkeit erhalten Sie. Gebratene Gerste wird hergestellt, indem sie bei geringer Hitze gebraten wird, bis sie goldbraun wird und ein leicht verbranntes Aroma verströmt. Der sogenannte „verbrannte Duft gelangt in die Milz“. Im Vergleich zu rohen Coix-Samen sind frittierte Coix-Samen weniger kalt und wärmer und adstringierender, und die wärmende und die Milz stärkende Wirkung wird deutlich.

Der dritte Fehler ist die falsche Kochmethode

Adzukibohnen und Coix-Samen sind schwierig zu kochen, daher ist es am besten, sie vor dem Kochen eine Stunde lang in sauberem Wasser einzuweichen. Viele Menschen neigen dazu, die Zutaten einfach in den Topf zu werfen und zu kochen, wodurch es schwieriger wird, die Nährstoffe freizusetzen.

Vierter Fehler: falsche Zutaten

Manche Leute gaben bei der Zubereitung einer Gersten- und roten Bohnensuppe eine Handvoll Reis hinzu, wodurch der Brei dick wurde. Fügen Sie tatsächlich niemals Reis hinzu. Rote Bohnen und Coix-Samen können beide Feuchtigkeit entfernen. Egal, wie Sie sie kochen, die Suppe wird nicht dick und sehr klar. Die traditionelle chinesische Medizin nutzt seine klare Natur, um dem menschlichen Körper Feuchtigkeit zu entziehen. Sobald Reis hinzugefügt wird, wird der gesamte Brei dick. Obwohl der Geschmack besser sein mag, ist er nicht gut für die Gesundheit. Durch diese Handvoll Reis werden alle roten Bohnen und Coix-Samen verschwendet und haben keine Wirkung.

Der fünfte Fehler

Hiobstränen und rote Bohnen können die feuchte Hitze und trübe Luft im unteren Fortpflanzungssystem klären und die Wirkung tritt schnell ein. Wenn Sie jedoch unter anderen Formen von feuchter Hitze leiden, wie etwa Feuchtigkeit in der Milz aufgrund von feuchter Hitze in Leber und Gallenblase oder Feuchtigkeit aufgrund eines Milz-Yang-Mangels, dann helfen Coix-Samen und rote Bohnen nicht und können die Situation sogar noch verschlimmern.