So füllen Sie Qi und Blut beim Abnehmen wieder auf

Wenn Qi und Blut nicht ausreichen, magern Menschen schnell ab und sind anfälliger für die Auswirkungen und Gefahren verschiedener Krankheiten. Wenn wir also im Leben mit einem Mangel an Qi und Blut konfrontiert sind, sollten wir auch einige gesunde und wirksame Möglichkeiten kennen, Qi und Blut wieder aufzufüllen, insbesondere einige chinesische Heilmittel, die Qi und Blut wieder auffüllen und gleichzeitig Nebenwirkungen vermeiden können. Astragalus, Amerikanischer Ginseng oder Codonopsis sind beispielsweise Heilmittel, die Qi und Blut wieder auffüllen, Hitze abführen und die Speichelproduktion fördern können.

1. Tragant

Astragalus ist von Natur aus leicht warm und schmeckt süß. Es hat die Funktion, Qi zu stärken und Yang zu erhöhen, Qi wieder aufzufüllen und das Äußere zu stärken, Giftstoffe auszuscheiden und die Geweberegeneration zu fördern, die Diurese zu fördern und Schwellungen zu reduzieren. Es eignet sich für spontanes Schwitzen, Nachtschweiß, Blutstau, Ödeme, schmerzhafte Karbunkel, die nicht ulzerieren, innere Verletzungen und Müdigkeit, Durchfall aufgrund von Milzmangel, Prolaps des Anus und alle Symptome von Qi-Mangel und Blutmangel.

Astragalus enthält Kohlenhydrate, Folsäure und verschiedene Aminosäuren. Es kann das zentrale Nervensystem anregen, so dass es die Stimmung hebt, Müdigkeit vorbeugt, die Immunfunktion verbessert, die Widerstandskraft gegen Krankheiten erhöht und sehr wirksam gegen Qi-Mangel, Erkältungen und Infektionen ist. Es hat auch kardiotonische, harntreibende und blutdrucksenkende Wirkungen. Es enthält das Spurenelement Selen, das der natürliche Feind von Krebs ist, daher hat Astragalus eine krebshemmende Wirkung.

2. Amerikanischer Ginseng

Amerikanischer Ginseng schmeckt süß und leicht bitter. Er kann Qi auffüllen und Yin nähren, Hitze abführen und Körperflüssigkeit produzieren. Er eignet sich für Symptome wie Lungeninsuffizienz und Erschöpfungshusten, chronischen Husten, Keuchen und Husten, Hämoptyse, Lungentuberkulose und Aphonie. Nehmen Sie 1-3 Gramm dieses Produkts, kochen Sie es in Wasser ab und trinken Sie es anstelle von Tee. Es hat die Wirkung, den Hals zu befeuchten und die Stimme zu verschönern. Opern- und Gesangsschauspieler trinken es oft, was sich positiv auf die Stimmgesundheit auswirkt. Amerikanischer Ginseng ist auch ein gutes Produkt für die Gesundheitspflege beim Sport. Es kann von Menschen eingenommen werden, die nach intensiven Aktivitäten müde, durstig und schwitzend sind.

Amerikanischer Ginseng schmeckt süß und leicht bitter und hat die Funktion, Qi und Yin zu nähren, Hitze zu klären und Körperflüssigkeiten zu fördern

Bei der Verwendung kann es mit warmem Wasser zu einem feinen Pulver gemahlen werden (1–1,5 Gramm pro Dosis). Es kann auch allein mit Wasser abgekocht werden (1,5–3 Gramm pro Dosis). Bei der Lagerung muss es vor Korrosion und Insekten geschützt werden. Dies kann nach dem Trocknen versiegelt oder an einem kühlen und trockenen Ort gelagert werden.

3. Codonopsis

Dieses Produkt ist von Natur aus mild und hat einen süßen Geschmack. Es hat die Funktion, das Herz zu stärken und Qi wieder aufzufüllen, die Produktion von Körperflüssigkeiten zu fördern und das Blut zu nähren. Es wird häufig bei Müdigkeit, Kurzatmigkeit und Herzklopfen aufgrund von Qi-Mangel, Appetitlosigkeit und weichem Stuhl, Durst aufgrund von Schäden an Qi und Körperflüssigkeiten sowie Atrophie aufgrund von Qi- und Blutmangel eingesetzt. Gelbsucht, Schwindel, Schwäche nach Krankheit und Unterernährung.

Wenn Sie es in Wein einweichen, hacken Sie Codonopsis pilosula in kleine Stücke und lassen Sie es in 1 Jin Reiswein oder Weißwein einweichen. Nehmen Sie es nach 1 Monat ein, jeweils 2-3 Esslöffel, 3 Mal am Tag.

Bei der oralen Verabreichung nehmen Sie bei der Abkochung mit Wasser jeweils 9–15 Gramm ein.