So muss die Kurzsichtigkeit bei Teenagern behandelt werden

Mit dem Fortschritt der Gesellschaft und der Verbreitung elektronischer Produkte wie Mobiltelefonen und Computern kommt Myopie im täglichen Leben immer häufiger vor, insbesondere unter jungen Menschen. Daher ist es besonders wichtig, wissenschaftlich fundierte und wirksame Behandlungsmethoden zu finden. Zu den Behandlungsmethoden zählen Augenfunktionstraining, das Tragen einer Brille, medikamentöse Therapie, chirurgische Korrektur usw. Die Patienten müssen während der Behandlung außerdem vernünftig mit ihren Augen umgehen und darauf achten, dass sie sauber sind.

1. Wie sollten Teenager Kurzsichtigkeit behandeln?

1. Augenfunktionstraining

Visuelle Trainingstherapien wie die Weitsichtigkeitsmethode, die Nebelsehenmethode, die Sehtrainingsmethode, die Ziliarmuskeltrainingsmethode, die Akkommodations-Konvergenztrainingsmethode, die Biofeedbacktrainingsmethode und die Blitzaugenmuskeltrainingsmethode setzen meist bei der geschwächten Akkommodationskraft kurzsichtiger Augen an und ergreifen verschiedene Maßnahmen, um die Kraft der Ziliarmuskeln zu steigern und die Akkommodationsreserve zu erweitern, um so die Sehkraft kurzsichtiger Augen zu verbessern oder deren Brechkraft zu verringern.

2. Rahmenbrille

Eine korrekte Augenuntersuchung und die Anpassung einer Brille sind seit langem die Hauptmethode zur Korrektur kurzsichtiger Fehlsichtigkeiten, und Linsen aus Kunstharz erfreuen sich heute großer Beliebtheit. Laut der „Akkommodationstheorie“ der Myopie kann eine Verringerung der Akkommodation beim Lesen aus der Nähe die Entwicklung von Myopie verhindern. Wissenschaftler aus verschiedenen Ländern erforschen derzeit den Einsatz von progressiven multifokalen Linsen, um die Entwicklung von Myopie bei Kindern zu verhindern oder zu verzögern.

3. Medikamente

Obwohl der Mechanismus der myopischen Veränderungen im Auge noch unklar ist, gibt es Hinweise darauf, dass eine Vielzahl von Medikamenten das Fortschreiten der Myopie verhindern kann, darunter M-Rezeptorantagonisten wie Atropin und Pirenzepin. Es ist relativ sicher, dass nur die langfristige Einnahme von Atropin das Fortschreiten der Myopie wirksam verzögern kann, die Nebenwirkungen von Atropin schränken jedoch seine klinische Verbreitung ein.

4. Chirurgische Korrektur

Die Hornhaut-Refraktivchirurgie mit dem Excimer-Laser ist eine der am schnellsten wachsenden medizinischen Hightech-Technologien der letzten Jahre und wird immer perfekter. Einige Patienten, die sich dieser Operation unterzogen haben, konnten tatsächlich davon profitieren, da ihre speziellen Bedürfnisse befriedigt wurden. Eine Operation kann die Fernsicht schnell verbessern, aber die Komplikationen der Kurzsichtigkeit nicht verringern. Operationen bei heranwachsenden Schülern, die sich im Wachstum und in der Entwicklung befinden, müssen mit Vorsicht durchgeführt werden und die Indikationen sollten streng kontrolliert werden.

2. Die postoperative Betreuung bei Myopie-Operationen sollte sorgfältig und sorgfältig erfolgen

1. Vermeiden Sie es, den Computer über längere Zeit ununterbrochen zu betreiben. Machen Sie zwischendurch eine Pause. Normalerweise sollten Sie nach einer Stunde Betrieb eine Pause von 5 bis 10 Minuten einlegen. In der Ruhephase können Sie Ihren Blick in die Ferne richten oder Augengymnastik machen. Vermeiden Sie es, zu starren, und achten Sie darauf, häufig und vollständig zu blinzeln. Häufiges Blinzeln kann die Zeit verkürzen, in der die Augäpfel der Luft ausgesetzt sind, und das Verdunsten der Tränen verhindern.

2. Essen Sie mehr Obst, insbesondere Zitrusfrüchte, und essen Sie auch mehr grünes Gemüse, Getreide, Fisch und Eier. Auch das Trinken von viel Wasser kann bei trockenen Augen Linderung verschaffen. Behalten Sie gute Lebensgewohnheiten bei, schlafen Sie ausreichend und bleiben Sie nicht lange auf. Passen Sie Abstand und Position des Leuchtschirms an. Der empfohlene Abstand beträgt 50–70 cm, der Bildschirm sollte sich knapp 10–20 cm unterhalb der Augenhöhe befinden und einen Betrachtungswinkel nach unten von 15–20 Grad aufweisen. Denn durch den Winkel und Abstand kann die Notwendigkeit einer Brechung verringert und die Gefahr einer Augenermüdung reduziert werden.

3. Walnuss- und Sesamhonig verhindert und behandelt Kurzsichtigkeit

Zutaten für das Rezept: 1500 Gramm Walnüsse, 500 Gramm schwarzer Sesam, 1 Tasse Milch oder Sojamilch, 1 Löffel Honig.

Zubereitung:

1. Die Walnüsse schälen, in eine Eisenpfanne geben und bei geringer Hitze braten. Wenn sie leicht gelb werden, herausnehmen und abkühlen lassen. Mit Stößel und Löffel zu einer Paste zerdrücken.

2. Entfernen Sie den Sand von den schwarzen Sesamkörnern, geben Sie sie in einen Reiskorb, spülen Sie sie mit Wasser ab, nehmen Sie sie heraus, geben Sie sie in eine Eisenpfanne, braten Sie sie bei niedriger Hitze, nehmen Sie sie heraus und mahlen Sie sie nach dem Trocknen zu feinem Pulver.

3. Je 1 Löffel Walnusspaste und schwarzen Sesampulver in gekochte Milch oder Sojamilch geben, 1 Löffel Honig hinzufügen, gut verrühren und trinken.