Methoden zur Entfernung von Zahnstein im Zahninneren

Zähne sind ein sehr wichtiger Teil unseres Körpers. Wir können nicht auf Zähne verzichten, wenn wir täglich verschiedene Arten von Lebensmitteln essen. Deshalb müssen wir unsere Zähne schützen und gut reinigen. Viele Menschen putzen ihre Zähne nicht richtig, sodass der Zahnstein auf der Innenseite der Zähne nicht sauber entfernt werden kann. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie die Bayes-Putzmethode verwenden, mit der Zahnstein effektiv entfernt werden kann. Sie sollten auch eine Zahnbürste wählen, die zu Ihnen passt, damit die Entfernungswirkung besser ist.

Modifizierte Bayesianische Zahnputztechnik

Beim Zähneputzen nehmen viele Menschen die Zahnbürste in den Mund, bürsten kräftig auf und ab und spülen den Schaum anschließend mit klarem Wasser ab. Auch in Idol-Dramen verwenden gutaussehende Männer und schöne Frauen oft diese Putzmethode. Tatsächlich kann häufiges und kräftiges Bürsten mit einer Zahnbürste die Zahnoberfläche leicht abnutzen, und es ist auch unmöglich, die toten Ecken, in denen sich Schmutz und Zahnstein verstecken, vollständig zu entfernen. Die derzeit von der internationalen Zahnärztegemeinschaft empfohlene Putzmethode ist die „modifizierte Bayes-Methode“, bei der beim Zähneputzen ein Winkel zwischen den Borsten und der Zahnoberfläche von 45° bis 60° eingehalten wird (die Borsten zeigen beim Putzen der oberen Zähne leicht nach oben und beim Putzen der unteren Zähne leicht nach unten), ein Teil des Zahnfleisches abgedeckt wird und vorsichtig zwei mal zwei horizontal hin und her geputzt wird, mindestens jeweils 10 Mal, und dann der gelöste Zahnbelag nach unten gebürstet wird (die unteren Zähne nach oben geputzt werden). Zusätzlich zur Außenseite der Zähne wird die Innenseite der Zähne auf die gleiche Weise geputzt, und die Okklusalfläche wird sanft horizontal geputzt. Das saubere Zähneputzen dauert etwa 10 Minuten.

Die Wahl der richtigen Zahnbürste ist einfach

Die Zahnbürste sollte einen kleinen Bürstenkopf und gerade, aber weiche Borsten haben, damit sie im Mund rotieren und Plaque entfernen kann, ohne Zähne und Zahnfleisch zu beschädigen. Am besten legen Sie die Zahnbürste an einen trockenen und belüfteten Ort, um Schimmelbildung zu vermeiden. Wenn die Borsten nach längerem Gebrauch verbogen, gespalten oder abfallen oder wenn Essenskrümel oder Schmutz an der Unterseite kleben, sollten Sie sie sofort austauschen.

Vermeiden Sie das Zähneputzen mit Zahnpulver oder grobem Salz

Manche Menschen möchten keine Zahnpasta mit chemischen Inhaltsstoffen verwenden und putzen ihre Zähne deshalb mit einer in grobes Salz getauchten Zahnbürste. Manche Menschen verwenden zum Reinigen ihrer Zähne Zahnpulver, um ihre Zähne aufzuhellen. Zahnärzte weisen darauf hin, dass diese beiden Produkte grobe Partikel enthalten und beim Putzen durch Reibung die Zahnoberfläche reinigen können. Wenn die Kraft jedoch nicht gut kontrolliert wird, kann der Zahnschmelz auf der Zahnoberfläche leicht abgenutzt werden und die Gesundheit des Zahnfleisches schädigen. Daher wird ihre Verwendung nicht empfohlen.