Welche Vorteile und Nachteile hat der Verzehr von Knoblauch?

Knoblauch wird in verschiedenen Teilen meines Landes unterschiedlich genannt, aber er ist ein Gewürz, das die Menschen lieben und oft essen. Er hat ein sehr einzigartiges Knoblaucharoma. Obwohl das Mundgeruchsproblem nach dem Verzehr von Knoblauch sehr lästig ist, tut dies der Liebe der Menschen zu Knoblauch keinen Abbruch. Neben dem Verzehr als Gewürz essen ihn immer mehr Menschen direkt, insbesondere Nordländer, die beim Essen von Dampfbrötchen und Knödeln nicht auf Knoblauch verzichten können. Was sind also die Auswirkungen und Schäden des Verzehrs von Knoblauch?

Knoblauch wird auch Knoblauch, Knoblauchkopf, Hu-Knoblauch, Kürbis, Einzelknoblauch und einköpfiger Knoblauch genannt. Es ist eine allgemeine Bezeichnung für Knoblauchpflanzen. Jede Knoblauchzehe ist mit einer dünnen Schicht überzogen. Beim Abziehen der Schicht sind weiße, dicke und saftige Schuppen zu sehen. Es hat einen stechenden Geruch und kann gegessen oder zum Würzen oder als Medizin verwendet werden. Knoblauch wird je nach Farbe der Schale in violettschalige und weißschalige Sorten unterteilt. Knoblauch wurde während der Qin- und Han-Dynastie aus den westlichen Regionen nach China eingeführt. Nach künstlichem Anbau und Züchtung hat er eine krebshemmende Wirkung und ist bei der Bevölkerung sehr beliebt. Viele Menschen sehen auf Knoblauch herab, aber viele lieben ihn! Knoblauch hat viele gute Eigenschaften, wie die Vorbeugung von Krebs, die Vorbeugung von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen usw. Natürlich hat er auch viele negative Auswirkungen. Lassen Sie mich nun Knoblauch für Sie analysieren!

Knoblauch ist ein natürliches Breitbandantibiotikum, ein Cholesterinkiller, ein Leberschutz und ein Tumorsuppressor. Knoblauch fördert die Sekretion von Verdauungssäften, steigert den Appetit und beseitigt fischige Gerüche. Es kann auch Erkältungen, bakterieller Ruhr, Bluthochdruck und Arteriosklerose vorbeugen, das Gedächtnis verbessern, das Leben verlängern und hat eine gewisse Wirkung auf die Stärkung der Schwellkörper des Penis. Es hat antibakterielle, entzündungshemmende, anthelmintische, magenstärkende, harntreibende, schleimlösende und hustenstillende Wirkung. Knoblauch enthält Selen, das die Ausbreitung von Krebszellen hemmen und die Entartung gutartiger Tumore verhindern kann.

Knoblauch kann Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen vorbeugen, Krebs vorbeugen, das Wachstum von Krebszellen hemmen und Krebszellen sogar direkt abtöten! Natürlich ist Knoblauch auch als „Magenreiniger“ bekannt!

Darüber hinaus kann Knoblauch auch die Immunität stärken, die phagozytäre Fähigkeit von Makrophagen verbessern und das eigene Immunsystem stärken! Natürlich fördert Knoblauch auch das Haarwachstum! Das Auftragen von Knoblauchpaste auf Ihr Haar kann auch das Haarwachstum verbessern und Schuppen beseitigen!

Darüber hinaus hat Knoblauch auch eine Anti-Aging-Wirkung. Knoblauch enthält viel Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralien, die der Alterung der Blutgefäße und einem Rückgang des Immunsystems usw. vorbeugen können. Natürlich kann Knoblauch nicht nur das, sondern auch die Gesundheit des Gehirns verbessern: Die Inhaltsstoffe des Knoblauchs verbinden sich im menschlichen Körper mit Vitamin B1 und produzieren „Alliamin“, das den Gehirnzellen ausreichend Energie liefern und das Denken beweglich machen kann.

Natürlich sollten diejenigen, die häufig Knoblauch essen, vorsichtig sein. Es gibt nichts, das nur Vorteile und keinen Schaden hat. Dasselbe gilt für Knoblauch. Der offensichtlichste Schaden ist der Knoblauchgeschmack! Denken Sie vor dem Ausgehen daran, nicht zu viel Knoblauch zu essen!

Darüber hinaus gibt es ein Sprichwort über Knoblauch: „Knoblauch hat hundert Vorteile, aber nur einen Nachteil: Er schadet den Augen.“ Wenn Sie über einen langen Zeitraum übermäßig Knoblauch essen, insbesondere bei Patienten mit Augenkrankheiten und Menschen, die häufig unter Fieber, Hitzewallungen, Nachtschweiß und anderer übermäßiger innerer Hitze leiden, hat Knoblauch viele Vorteile, aber nur einen Nachteil. Wenn Sie solche Augenkrankheiten haben, versuchen Sie bitte, weniger Knoblauch zu essen!

Allicin hat eine gewisse anregende Wirkung auf Magen und Darm. Der Verzehr von zu viel rohem Knoblauch kann leicht eine akute Gastritis verursachen. Langfristiger übermäßiger Verzehr kann auch leicht Augenbeschwerden verursachen. Menschen mit einer schlechten Magen-Darm-Funktion sollten nicht mehr als eine Zehe pro Tag essen, Menschen mit einer guten Magen-Darm-Funktion sollten am besten zwei bis drei Zehen pro Tag essen. Patienten mit Lebererkrankungen, nichtbakteriellem Durchfall, Augenerkrankungen, Magenerkrankungen, Zwölffingerdarmerkrankungen und Hirnblutungen sollten keinen Knoblauch essen.

Manche Menschen, die über einen langen Zeitraum übermäßig viel Knoblauch essen, bemerken ab dem fünfzigsten oder sechzigsten Lebensjahr allmählich verschwommenes Sehen, eine deutlich verringerte Sehkraft, Tinnitus, trockenen Mund, schweren Kopf und leichte Füße sowie ein deutlich verringertes Gedächtnis. Dies ist die Folge des langfristigen Verzehrs von Knoblauch, daher gibt es unter den Menschen ein Sprichwort, das besagt: „Knoblauch hat viele Vorteile, schadet aber den Augen.“