Was passiert, wenn man über einen längeren Zeitraum Antidepressiva einnimmt?

Depressionen sind eine weit verbreitete Erkrankung. Es gibt viele Ursachen für Depressionen. Die häufigsten sind natürlich übermäßiger psychischer Stress und schlechte Lebensbedingungen. Manche Menschen leiden auch an Depressionen, weil ihr Gefühlsleben unbefriedigend ist. Patienten mit leichter Depression sind über einen langen Zeitraum deprimiert und weigern sich, mit anderen zu kommunizieren. Daher müssen Menschen mit Depressionen Medikamente einnehmen, um einen normalen Geisteszustand aufrechtzuerhalten. Was passiert also, wenn Sie über einen langen Zeitraum Antidepressiva einnehmen?

Das Auftreten von Depressionen ist hauptsächlich auf Autismus zurückzuführen, der durch schlechte Kommunikation verursacht wird. Sie können schnell davon loskommen, indem Sie mehr mit Freunden und Kollegen kommunizieren, mehr mit Familienmitgliedern sprechen und auf Ihre Ernährung achten. Wir haben Angst davor, dass ein Familienmitglied an einer Depression erkrankt und die anderen es nicht rechtzeitig bemerken, wodurch sich die Depression weiterentwickeln und schließlich zu einer schweren Depression werden kann.

Die Nebenwirkungen einer langfristigen Einnahme von Antidepressiva äußern sich hauptsächlich im Nervensystem wie Schwindel und Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Müdigkeit, Völlegefühl und Schläfrigkeit, Mundtrockenheit, Schwitzen, Zittern usw., im Magen-Darm-Trakt wie Übelkeit und Erbrechen, Durchfall und Verstopfung, allergischen Reaktionen wie Hautausschlag usw. und sexuellen Funktionsstörungen. Bei langfristiger Einnahme kann es zu Leukopenie und Leberfunktionsstörungen kommen.

Depressionen sollten hauptsächlich mit Konditionierung und als Nebenmethode mit Medikamenten behandelt werden. Spezifische Methoden:

Erstens: Bestehen Sie darauf, jeden Morgen 15 Minuten zu joggen, um Ihre körperliche Fitness zu stärken;

Zweitens: Passen Sie Ihre Denkweise an. Die meisten Depressionen hängen eng mit Emotionen zusammen. Das Wichtigste ist also, den Dingen ihren Lauf zu lassen und einen ruhigen Geist zu bewahren.

Drittens: Nehmen Sie vor dem Schlafengehen eine halbe Stunde lang ein heißes Bad oder ein Fußbad und hören Sie entspannende und fröhliche Musik.

Viertens kann die Entwicklung eines regelmäßigeren Lebensstils zur Ernährung von Leber, Milz und Magen beitragen.

Die fünfte ist die Ganzkörperentspannungsmethode: Nachdem Sie sich hingelegt haben, verwenden Sie Ihren Geist, um Ihre Haare, Augenbrauen, Augenlider, Ihr Gesicht, Ihre Schultern und Zehen Schritt für Schritt zu entspannen. Atmen Sie beim Einatmen normal und entspannen Sie sich beim Ausatmen. Bleiben Sie ruhig.

Die sechste ist Massage: Reiben Sie oft die linke Fußsohle mit der rechten Handfläche; reiben Sie die rechte Fußsohle mit der linken Handfläche. Welche Nebenwirkungen hat eine langfristige Einnahme von Antidepressiva? Das Auftreten von Depressionen ist hauptsächlich auf den Autismus zurückzuführen, der durch schlechte Kommunikation verursacht wird. Kommunizieren Sie mehr mit Freunden und Kollegen und sprechen Sie mehr mit Familienmitgliedern. Achten Sie außerdem auf die Ernährung und Sie können schnell wieder aus der Depression herauskommen.