Aus welchen Gründen wirkt schwarzer Kaffee harntreibend?

Kaffee ist ein sehr verbreitetes Getränk. Er hat eine gute erfrischende Wirkung. Schwarzer Kaffee ist ein Getränk ohne jegliche Modifikationen, das jedem den ursprünglichen Kaffeegeschmack bietet. Schwarzer Kaffee hat auch eine gute harntreibende Wirkung und fördert die Herz-Kreislauf-Durchblutung. Frauen, die ihn häufig trinken, können eine Verjüngung ihrer Haare erzielen. Schauen wir uns also die Gründe an, warum schwarzer Kaffee harntreibend ist.

Erstens: Was sind die Gründe, warum schwarzer Kaffee ein Diuretikum ist? Tatsächlich hat Kaffee, wie Tee, auch eine harntreibende Wirkung, was auch die Entgiftungsfunktion der Nieren gut verbessert. . Wie Tee und andere Getränke ist Kaffee ein natürliches Diuretikum. Das Ausmaß der Auswirkungen hängt aber auch von der persönlichen Verträglichkeit, dem Gewicht und dem Alter ab. Darüber hinaus beeinflussen auch Koffeingehalt und Kaffeekonsum die harntreibende Wirkung.

Zweitens enthält Kaffee Koffein, das nach der Einnahme vollständig vom Magen und Dünndarm aufgenommen wird. Koffein wird dann in der Leber abgebaut, wobei drei Hauptmetaboliten entstehen: Paraxanthin (84 %), Theobromin (12 %) und Theobromin (4 %). Darunter gehört Theobromin zur Kategorie der „Phosphodiesterasehemmer“. Phosphodiesterasehemmer bewirken eine Erweiterung der Blutgefäße und eine Erhöhung des Urinvolumens durch Erhöhung des cAMP-Gehalts in den glatten Gefäßmuskelzellen. Allerdings ist der Koffeingehalt in der alltäglichen Nahrung im Vergleich zu Diuretika in seiner harntreibenden Wirkung zu schwach.

Warum ist schwarzer Kaffee ein Diuretikum? Der obige Inhalt stellt es im Detail vor. Da die harntreibende Wirkung von Kaffee jedoch für manche Menschen schädlich sein kann, muss jeder vorsichtig sein, denn zu viel Kaffeetrinken kann leicht zu Dehydration führen. Untersuchungen bestätigen jedoch, dass das Trinken kleiner Mengen Kaffee nicht schädlich ist und kein Grund zur Sorge vor einer Dehydrierung besteht. Koffein ist ein Stimulans und obwohl es die Häufigkeit des Toilettengangs erhöhen kann, führt es nicht dazu, dass die Urinausscheidung das normale Maß wesentlich überschreitet. Eine Tasse Kaffee besteht zum größten Teil aus Wasser und kann daher die harntreibende Wirkung des Kaffees ausgleichen. Bei regelmäßigen Kaffeetrinkern ist der Einfluss der harntreibenden Eigenschaften des Getränks minimal, da sie eine höhere Koffeintoleranz haben.